Bezsenność? Drażliwość? To mogą być pierwsze objawy menopauzy!

Opublikowany przez: Redakcja F. Redakcja 2024-08-07 12:27:50

Autor zdjęcia/źródło: Obraz autorstwa freepik

Najczęściej łączymy ją z uderzeniami gorącą, a tymczasem zupełnie inne objawy mogą sugerować, że waśnie rozpoczęła się perimenopauza.

Menopauza nie jest łatwym okresem dla wielu z nas. Zdarzają się oczywiście przypadki, że przechodzi ona niemal niezauważona, ale nie są one częste. Tym bardziej, że to, kiedy zaczyna się menopauza i jakie sa pierwsze objawy, wcale nie jest takie oczywiste.

Pierwsze objawy menopauzy – kiedy się zaczyna?

Uderzenia gorąca i zaburzenia miesiączkowania to objawy, które najczęściej łączymy z menopauzą. Jednak to, kiedy zaczyna się menopauza i jakie są jej pierwsze objawy, zależy od wielu czynników. Najczęściej u ginekologa spotkamy się z pytaniem, kiedy nasza mama miała menopauzę? Dość często właśnie to, kiedy zaczyna się menopauza, jest powiązane z faktem, w jakim wieku mama kobiety miała menopauzę. W większości przypadków może się okazać bowiem podobnie. A pierwsze objawy menopauzy nie zawsze są tak oczywiste, jak uderzenia gorąca.

Menopauza - pierwsze objawy

Perimenopauza, czyli pierwsze zalążki menopauzy mogą się pojawić dużo wcześniej, niż jej właściwa postać. Kiedy zaczyna się menopauza? Okazuje się, że pierwsze objawy menopauzy mogą się pojawić nawet na 10 lat przed końcem miesiączkowania. Objawy spadku estrogenów i innych powiązanych z cyklem miesięcznym hormonów, mogą dawać tak nieoczywiste objawy menopauzy jak: bezsenność, ogólne zmęczenie, zmiany skórne, wzrost wagi (przy takiej samej diecie), rozdrażnienie, a nawet wystąpienie symptomów depresji.

Natomiast nieco bardziej charakterystyczne objawy menopauzy to:

Zaburzenia miesiączkowania,
Uderzenia gorąca
Nocne poty
Wypadanie włosów
Wzrost poziomu cholesterolu
Spadek libido
Trudności z koncentracją, a nawet z pamięcią

Menopauza – leczenie

Jeśli niepokoją nas objawy zbliżone do pierwszych objawów menopauzy, koniecznie powinniśmy skonsultować się z lekarzem ginekologiem – endokrynologiem. Od wielu lat skutecznie można łagodzić objawy menopauzy odpowiednio dobraną terapią hormonalną, która znacznie poprawia komfort życia w tych trudnych chwilach. Pamiętajmy również o zachowaniu dobrze zbilansowanej i zdrowej diety, a przede wszystkim o regularnej aktywności fizycznej.