Ida Nowakowska Herndon 7 maja urodziła swoje pierwsze dziecko – synka. Dumna mama opublikowała z tej okazji zdjęcie malucha na Instagramie i podzieliła się radością z fanami. Ida dość często wypowiadała się w mediach, że po porodzie będzie chciała nieco odpocząć i zająć się dzieckiem, a tymczasem...
Kazdy z nas zna kogoś, kto zaczynał kilka razy dietę ale nigdy w żadnej nie wytrwał. Dietetyk Justyna Posłuszna w swojej praktyce wielokrotnie spotyka się z różnymi przykładami i wymówkami. Teraz podpowiada, co możesz zrobić dla swojego zdrowia i lepszego samopoczucia, by wytrwać...
Rodzina, praca, dom – to nasza codzienna mantra. Powtarzamy mechanicznie codzienne rytuały, nawyki, zwyczaje. Staramy się być dobrze zorganizowane i nierzadko zaciskamy zęby choć nie mamy już siły, a u progu naszych drzwi stoi wypalenie zawodowe lub po prostu zmęczenie....
Maluch, który nie może zasnąć i krzyczy – męczy się wrzaskiem. I choć męczy go własny krzyk – to i tak nie może spać. Jego sen trwa zbyt krótko i budzi się zmęczony. A kiedy dziecko jest zmęczone, robi się marudne, krzyczy i trudno je uspokoić... Tak tworzy...
Zachowanie dziecka doprowadza Cię do pasji, złościsz się na nie i… wybuchasz. To nie jest dobre. Nasza złość na dziecko sprawia, że mały człowiek zaczyna się bać, a co za tym idzie w jego ciele wydziela się kortyzol – hormon stresu. Jeśli sytuacja się często powtarza, a dziecko żyje...
Na chorobę nigdy nie jest się gotowym. Bez względu na to czy chorujemy sami, czy to ktoś bliski zmaga się z rakiem zawsze jest to trudne wydarzenie. Staramy się jednak je oswoić i uświadamiać, że masz dla kogo żyć i wiele jest w naszych rękach. Pomyśl o bliskich i już...
Mikołajki obchodzone są na całym świecie. Ich patronem jest święty Mikołaj, który żył w III wieku naszej ery. Pochodził on z bogatej rodziny, swój majątek rozdał ubogim i wstąpił do klasztoru, a następnie został biskupem Miry. Znany był ze swojej pobożności i hojności....
Kuchnia to serce domu – miejsce, gdzie spędzamy codziennie minimum godzinę. Nie tylko przygotowujemy w niej posiłki, ale też zwykle je spożywamy, a często także po prostu spędzamy w niej czas z bliskimi lub naszymi gośćmi. Nie ma niczego przyjemniejszego niż wypicie kubka ulubionej herbaty w przytulnej...
Pani Doktor, z przeziębieniem w ciąży zawsze udajemy się do lekarza, dlatego i tym razem pytamy o poradę Panią. Zacznijmy więc od najtrudniejszego tematu. Po jakie leki na przeziębienie w ciąży nie możemy sięgać i dlaczego? Dr...
Nagrody wędrują do: MIEJSCE 1: Gosiaak4,MIEJSCE...
Wciąż w tradycyjnej polskiej rodzinie podział obowiązków w domu wygląda „prawie” tak samo: mężczyzna powinien ciężko pracować i zarabiać na rodzinę. Po...
Jest kwiecień 2008 rok. Właśnie szykowałam się z rodzinką do wyprawienia 3 urodzin Alicji. Zamiast urodzin wylądowaliśmy na rezonansie. Wynik był jak wyrok – guz mózgu. Spakowaliśmy trochę rzeczy i parę godzin później byliśmy już w Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie. Operacja...
Magda przyjechała do Olsztyna pięć lat temu. Podczas studiów mieszkała ze starszym bratem i to dzięki niemu poznała swojego przyszłego męża – Tomka. Pierwszy raz widzieli się na jesieni 2008 roku na imprezie organizowanej przez...
Justyna:Rozstałam się chłopakiem a koleżanki z klasy postanowiły poprawić mi humor i bez porozumienia ze mną wysłały mój anons do Gazety Olsztyńskiej, do rubryki „Poznajmy się” – zaczyna swoją historię Justyna. – O istnieniu tego ogłoszenia...
Nasze mamy testowały Produkty Bonifraterskie®, które działają...
Wzdęcia w ciąży – skąd się biorą? Przyczyny wzdęć w ciąży zazwyczaj są takie same jak u innych osób: spożywanie wzdymających pokarmów; picie gazowanych napojów; żucie gumy; mówienie podczas jedzenia; zaburzenia flory...
Prokrastynacja, czyli odwlekanie na później, pozostawianie rzeczy do zrobienia na ostatnią chwilę. Pewnie nie raz zdarzyło Ci się tak zrobić. Ważny projekt, zadanie, czy zalegające prace domowe, których deadline za chwilę mija lub już minął. A Ty w żaden sposób nie może sie zebrać za ich zrobienie… Jeśli...
Buraczki na zimę do słoików – dlaczego są takie dobre? Znakomite buraczki na zimę to nie tylko mnóstwo smaku i wyrazistego aromatu. To przede wszystkim cała masa właściwości prozdrowotnych, o których nie można zapomnieć. Buraki znane są głównie jako dobre źródło żelaza, jednak...