Czy tego chcemy czy nie, bieganie mamy we krwi. Trucht i sprint to nieodłączne elementy naszej codzienności. Biegniemy, gdy jesteśmy spóźnieni lub gdy chcemy dogonić odjeżdżający autobus. Nasi przodkowie również biegali, tyle że za zwierzyną....
Przygotuj się do snu. Wieczorem unikaj picia alkoholu, palenia papierosów i jedzenia. W przeciwnym razie rano będziesz czuł się wyjątkowo kiepsko. Kładąc się do łóżka zgaś telewizor, radio lub komputer. Uspokój się i wycisz - to Cię dobrze...
Dziękujemy za wszystkie miłe słowa, których tak wiele w ramach naszej zabawy padło pod adresem teściowych
Rodzic-singiel nie powinien od razu wprowadzać partnera w życie dziecka. Z przedstawieniem dobrze jest poczekać. Nie ma gwarancji, że rozwijający się związek będzie trwały. Na początku przede...
Zdarzyło Ci się kiedyś usłyszeć, jak inni rodzice zwracają się do swojego dziecka: ”Bądź grzeczny, bo zabierze Cię Pan policjant!” A może samej zdarza Ci się mówić w ten sposób do pociechy?
To zdarzyło się piętnaście lat temu, w końcówce sierpnia roku 1996. Od pięciu lat życie Agnieszki przypomina bajkę. W 1991 roku zdobyła tytuł miss Polski, później Miss international, zwiedziła cały świat, gościła na okładkach renomowanych pism. No...
Dziękujemy wszystkim uczestikom za udział w naszym komunijnym konkursie, a jego laureaci: Książeczki...
Dziękujemy wszystkim za udział w naszym konkursie i przesłanie nam wielu wspaniałych walentynkowych skojarzeń... A oto szczęśliwcy, którzy otrzymają walentynkową bieliznę: 1. osoba, której numer telefonu kończy się cyframi 972, któa przesłała do nas hasło: W...
Jak catering wspiera Twoją dietę? Catering dietetyczny to nie tylko wygoda, ale także doskonały sposób na wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Dzięki niemu możemy cieszyć się posiłkami przygotowanymi za pomocą technik takich jak: gotowanie na parze, pieczenie, grillowanie. Te...
Grudzień to miesiąc wyjątkowy – pełen spotkań z bliskimi, a przede wszystkim z mnóstwem prezentów. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Ciebie małe ułatwienie – teraz możesz wygrać miły prezent dla swoich bliskich albo dla siebie! W naszym Wielkim Konkursie Świątecznym znajdziesz ciekawe...
Wybór prezentu na gwiazdkę dla NIEJ potrafi być przyczyną niejednej godziny spędzonej w sklepach. Jeśli osoba, którą pragniesz w tym roku obdarować, dba zarówno o swoją urodę jak zdrowie i kondycję fizyczną, będzie zadowolona z naszych propozycji. Oto TOP 4 pomysłów na prezent na święta dla NIEJ,...
Z grona najbardziej zaangażowanych mam, które szczególny nacisk kładą zarówno na odpowiednią pielęgnację dziecka, jak i troskę o własną urodę, wybrałyśmy aż czterdzieści, które zgodziły się dla nas przetestować i zaopiniować najnowsze kosmetyki marki Sylveco. Pierwszym...
Podkład nawilżający Podkłady nawilżające cieszą się bardzo dużą popularnością, ponieważ zapewniają uczucie przyjemnego odświeżenia przez cały dzień. Taki produkt jest polecany paniom z cerą suchą lub normalną i stanowi świetne uzupełnienie kremu nawilżającego nakładanego pod makijaż. Jeśli...
Każde dziecko wyczekuje dnia, w którym obchodzone jest jego święto. Jest to idealna okazja do otrzymania wymarzonego prezentu. Dla dorosłych jednak wybór prezentu bywa koszmarem. O ile mamy obdarować własne dziecko to sprawa niekoniecznie będzie skomplikowana, tak w przypadku dzieci w rodzinie lub...
Peeling służy do złuszczania martwych komórek naskórka i pobudzania skóry do produkowania nowych komórek. Systematyczne wykonywanie peeling gwarantuje idealnie czystą skórę pozbawioną wszelkich zanieczyszczeń, dodaje jej elastyczności i blasku. Peelingi do ciała 1. Kawowy peeling...
strucla makowa wcale nie musi pękać- sprawdzone;) właśnie wyciągnięte 3 sztuki z piekarnika i całe, bez jednego zbędnego peknięcia! Hurrra! Wystarczy jedynie przed włożeniem do długiej foremki zawinąć ją w pergamin. A pergamin od wewnątrz posmarowac lekko olejem. Całe życie człowiek sie uczy;-),strucla...
Dobranie odpowiedniego prezentu dla bliskiej osoby potrafi być nie lada wyzwaniem. Wielu panów z pewnością wyrywa sobie włosy z głowy, zastanawiając się nad idealnym upominkiem dla swojej partnerki, mamy, siostry czy teściowej. Jakie będą sprawdzone i niedrogie prezenty, które wywołają uśmiech...
Boże Narodzenie to wyjątkowy czas, który staramy się spędzić w miłej atmosferze, w rodzinnym gronie. Dlatego warto się postarać, aby święta 2022 były wyjątkowe – nie tylko pod względem jakości wspólnego czasu, ale również niesamowitych prezentów, którymi obdarujemy naszych najbliższych.
Dzieci uwielbiają się bawić, ale dobrze, jeśli taka zabawa również rozwija. W trakcie zabawy najmłodsi łatwiej chłoną wiedzę, a nauka sprawia im przyjemność. Dzięki zabawkom edukacyjnym młodsze...
Barokowe Święta - przepych i blask Planujesz ucztę z prawdziwego zdarzenia? Postaw na aranżację stołu, która doda eleganckiego, ale też podniosłego charakteru, który idealnie pasuje do kolacji wigilijnej. Barokowy przepych jest w trendach, więc bez trudu uda ci się znaleźć potrzebne dekoracje...