Jeśli czujesz, że w czasie zimy nazbierałaś dodatkowych kilogramów, a na twoim ciele pojawiły się niechciane defekty skórne takie jak rozstępy czy cellulit to teraz jest odpowiedni moment,...
Jak przygotować się do ciąży, aby nie była ona dla nas zaskoczeniem i przykrą wiadomością, ale upragnioną i wyczekiwaną wspólną radością?
Ciężarna z niemowlakiem
Rak piersi jest najczęstszym nowotworem u kobiety. Wczesne wykrycie pozwala na szybsze działanie i wygranie z chorobą. 15 października to Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi. Zainicjowany z myślą, aby przypomnieć...
… a może mieć kluczowe znaczenie zarówno dla samopoczucia przyszłej mamy i taty, ale przede wszystkim maleństwa. Wielu specjalistów podkreśla, że odpowiedni styl...
Oto niektóre z dyscyplin sportowych, które możecie znaleźć w dobrych klubach fitness. ZAJĘCIA WZMACNIAJĄCE Body Shape...
Czynniki atmosferyczne sprzyjające meteoropatii Uważa się, że prawie...
Kontrowersyjna dieta paleolityczna W wielkich miastach, prawdziwych centrach cywilizacyjnych przybywa ludzi, którzy chcą odżywiać się jak ich przodkowie żyjący tysiące lat temu w jaskiniach. Ale dieta paleolityczna to nie tylko zjadanie surowego mięsa, to także styl życia.http://kobieta.interia.pl/zdrowie/diety/news/kontrowersyjna-dieta-paleolityczna,1436206,1666 no...
Dieta 36s Dziewuszki, niedawno doszłam do wniosku, że trzeba by zgubić troszkę ciałka tu i ówdzie :P tak naprawdę to zły tryb żywieniowy prowadzony przeze mnie do tej pory ostatnio dał mi się ostro we znaki :/ troszkę mi się pochorowało, wiec postanowiłam przejść na diete. Przeszukując...
Jaka dieta na zmęczenie? Jestem ciągle śpiąca, zmęczona, do niczego się nie nadaję. Do tego mam KOSZMARNE codzienne migreny:( Wyniki mam ok, ciśnienie raczej w normie. Biorę suplementy diety dla kobiet w ciąży. ale to zmęczenie mi nie daje żyć. jak się zdrowo pobudzić?:),Jaka dieta na...
Osteoporoza to nie tylko problem kobiet – jak dotychczas myślano. Kobiety chorują na nią jednak częściej. Wśród Polaków powyżej 60. roku życia ta choroba dotyka 25proc. kobiet i 13 proc. mężczyzn. U mężczyzn, podobnie jak u kobiet, wraz z wiekiem dochodzi do spadku...
Wchłanianie w organizmie witaminy D jest wynikiem ekspozycji na promienie słoneczne, lecz geograficzne warunki pogodowe, zwłaszcza od września do kwietnia, znacznie ograniczają jej syntezę. Skóra syntezuje niemal 80-100 procent tej niezwykle potrzebnej dla zdrowia witaminy. Dodatkowo proces ten utrudnia...
Zdarza się, że czasem karmienie piersią z uzasadnionych powodów w ogóle nie jest możliwe. Jak w takiej sytuacji wybrać odpowiednie mleko następne i na co zwrócić uwagę, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe dziecka? Mamy chcą...
Wapń to bardzo ważny pierwiastek, który przede wszystkim stanowi budulec kości, zębów, naczyń krwionośnych, paznokci i włosów. Ponadto bierze on udział w wielu przemianach enzymatycznych i odpowiada za prawidłową pracę mięśni w tym również serca. Wapń uczestniczy także w procesach zapalnych, kaskadzie...
Karmienie piersią to najpiękniejsza przygoda w życiu, a do tego cenny dar dla dziecka. Dlatego wiele mam już będąc w ciąży stara się dowiedzieć jak najwięcej o tym, jak rozpocząć laktację, jak długo karmić i jakie korzyści daje karmienie piersią mamie i maluchowi. WHO zaleca, aby karmienie...
Przedstawiamy trzy sposoby, które mogą pomóc w zniwelowaniu problemu przetłuszczających się włosów. Przyczyny nadmiernie przetłuszczających się włosów Najczęstszymi przyczynami przetłuszczania się włosów są: zaburzenia gospodarki hormonalnej (w tym pracy tarczycy), uwarunkowania...