czas mam

MIeć czas dla siebie

Bardzo ważne dla naszego zdrowia jest nie tylko dobre odżywianie czy sport. Jednym z czynników, który przysporzy nam zdrowia jest czas dla siebie.  Czym on jest? Niczym innym jak tylko odcinkiem dnia, który przeznacza się dla siebie. Po to, by z sobą być i aby cieszyć się...

Emertytura - czas radości? Ależ tak!

Wiek emerytalny to czas, o którym większość osób myśli z obawą i lękiem. U podłoża takiego postrzegania leżą w dużej mierze stereotypy. Zwykło się bowiem zakładać, iż osoby, które zakończyły aktywność zawodową większość czasu spędzają przed telewizorem, a ich główną...

Infekcja wirusem ospy w czasie ciąży

Ospa wietrzna jest częstą chorobą wieku dziecięcego, wywołaną wirusem Herpes Zoster. Większość ludzi przechodzi ospę w dzieciństwie. Jednorazowe przebycie choroby pozostawia trwałą odporność i nawet w przypadku kontaktu z osobą chorą, nie chorujemy powtórnie. Jeżeli...

Terminarz ślubny

12 - 6 miesięcy przed ślubem  Musicie zdecydować jaki to będzie rodzaj ślubu: konkordatowy,...

Depresja w ciąży (przedporodowa)

Dzienny opiekun

Dzienny opiekun, według ustawy z dnia 4 lutego 2011 r. o opiece nad dziećmi w wieku do lat 3 (Dz. U. Nr 45, 235), to obok żłobka i klubu dziecięcego jedna z form instytucjonalnej opieki nad dziećmi do trzeciego roku życia. Ustawowa...

Fazy porodu.

Poród składa sie z trzech faz.Najdłuższa z nich to faza I, a najkrótsza to faza III. Faza I - faza rozwierania Trwa najczęściej od 8 do 16 godzin u pierworódek, krócej u kobiet, które juz rodziły. Oczywiście podany czas nie jest regułą i może być...

Zespoły padaczkowe wieku dziecięcego

Uniwersytet Trzeciego Wieku

Według wikipedii definicja brzmi:Uniwersytet Trzeciego Wieku (fr. Universités: du Troisieme Age, Tous Ages, du Temps Libre, UNI3, des Aînés,

Urodzić zdrowe dziecko

Każda kobieta, która chce mieć dziecko, powinna wykonać badanie określające grupę krwi oraz czynnik Rh. Jeśli ma bowiem czynnik Rh–,...

Fototerapia (światłoterapia)

Bywa nazywana też światłolecznictwem. Polega na leczeniu naturalnym...

Ćwiczenia Kegla

Ćwiczenia Kegla dla kobiet w ciąży Zanim jeszcze zaczęto mówić o metodzie Kegla – matki uczyły swoje dorastające córki, jak odpowiednio napinać i rozluźniać mięśnie dna miednicy. Elastyczny, mocny i dobrze wyćwiczony mięsień łonowo-guziczny ułatwia: poród, zapobiega...

Skala Brazeltona

Skala Brazeltona to narzędzie, które służy do rozpoznawania pierwszych problemów pojawiających się u noworodka. To Skala Oceny Zachowań Noworodka (zwana często The Neonatonal...

Nietolerancja laktozy

Nietolerancja laktozy jest zaburzeniem trawienia, w którym organizm wytwarza za mało lub nie wytwarza wcale laktazy, enzymu wymaganego do prawidłowego rozkładu laktozy (cukru obecnego w mleku i innych produktach...

Immunoterapia

Immunoterapia jest leczeniem mającym na celu zmniejszenie objawów chorobowych związanych z ekspozycją na alergen przyczynowy poprzez systematyczne podawanie wzrastających dawek szczepionki alergenowej. Immunoterapia swoista jest formą leczenia, która może...

Różne rodzaje mleka

Obecnie mamy do wyboru 3 rodzaje mleka, w zależności od sposobu jego utrwalania.Wśród tych rodzajów znajdują się mleka o różnej zawartości tłuszczu: od 0% do 3,6%.1. MLEKO MIKROFILTROWANE(ESL)najbardziej zbliozne do mleka prosto od krowy. Ma najmniejsze...

Zez dziecięcy

Każdy niemowlak może zezować sporadycznie. U tak małych dzieci mięśnie są jeszcze bardzo słabe i niedostatecznie wykształcone, dlatego czasami nie udaje im się utrzymać oczka we właściwym położeniu. Jeszcze półrocznemu szkrabowi w chwilach dużych...

Jak pielęgnować pępek noworodka?

Pępowina - niezwykły sznur łączący mamę z dzieckiem. To dzięki niej dziecko otrzymuje od matki wszystko, co jest mu niezbędne do życia - tlen i pożywienie. Po porodzie odcina się ją, podwiązuje - w taki sposób tworzy się pępek dziecka. Jak dbać o pępek noworodka? O czym należy...

Atopowe Zapalenie Skóry

Metoda termiczna

Hormony działające w organizmie kobiety wpływają nadtemperaturę jej ciała. Zmiany temperatury podczas każdego cyklu miesiączkowego są mniej więcej takie same co pozwala na powiązanie ich z płodnością kobiety. Na tej podstawie opracowano termiczną metodę wyznaczania płodności.