Zapiekanki zrobisz ze wszystkiego, co masz pod ręką. Do warzyw możesz dodać mięsa, ryby, makaron lub ryż. Na koniec dopraw ziołami i danie gotowe. Jest ono uniwersalne, gdyż możesz je podać zarówno na obiad jak i kolacje. Zapiekanka warzywna z ziołami prowansalskimi
Wydawałoby się, że zabawa na świeżym powietrzu to dla dziecka samo zdrowie. Jednak nawet w czasie pięknej pogody musisz być świadoma, że przegrzanie organizmu dziecka może być równie niebezpieczne co przemarznięcie. We wszystkim trzeba zachować umiar...
Coraz więcej osób spożywa na co dzień koktajle warzywne odchudzające. Przepisy są szybkie w wykonaniu i czynią sporo...
32 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 32 tygodniu ciąży W trzydziestym drugim tygodniu ciąży dziecko przybiera dużo na wadze. Powoli zaczyna osiągać...
37 tydzień ciąży Trzydziesty siódmy tydzień to najwyższy czas, by zacząć przygotowywać się do porodu na poważnie. Powinnaś mieć już dawno gotową torbę do szpitala, a właściwie dwie – jedną dla siebie, a drugą dla dziecka. Wybierz...
To przede wszystkim warunkach domowych można stworzyć odpowiednie warunki do tego, żeby dziecko dobrze się rozwijało – zapewnić mu wszystko czego potrzebuje:...
Jeszcze chwilka, jeszcze momencik i nadejdzie lato. Już niecierpliwie odliczamy dni do wakacyjnego wypoczynku. Drogie panie, zanim wybierzecie się na upragniony odpoczynek, pomyślcie o sobie!...
Wybierasz się w podróż? Nie zapomnij wziąć ze sobą apteczki. Nie wiesz przecież, kiedy będzie Ci potrzebny plaster, bandaż czy leki na alergię. Lepiej się przygotować niż niepotrzebnie cierpieć.
Motywacja w życiu prywatnym i zawodowym ma te same źródła i niezależnie gdzie się jej nauczymy, w każdym obszarze życia możemy ją wykorzystać. Na naukę motywacji nigdy nie jest za późno, ale im wcześniej zaczniemy wyrabiać odpowiednie nawyki tym lepiej. Mam 2,5 letniego synka i już widzę efekty...
Wiele, bo ok. 75% kobiet w wieku rozrodczym uskarża się na bolesne miesiączkowanie i wykazuje kilka z objawów charakterystycznych dla zespołu napięcia przedmiesiączkowego. W przypadku wielu kobiet problem można zwalczać, skutecznie łagodząc bolesność: odpowiednia dieta, wysiłek fizyczny oraz niektóre...
Pączki pieczone choć nie smakują jak tradycyjne pączki są bardziej...
Serdecznie dziękujemy wszystkim za udział i tak wiele fantastycznych zdjęć! A oto laureaci naszej zabawy...
Co możemy zrobić, by ciąża i początki macierzyństwa nie zaszkodziły karierze? Marta Pyrzyńska-Mac:...
Dzieci, w naturalny sposób, potrafią dopasować słowa do różnych sytuacji. Czasem potrafią tym zawstydzić, że mamy ochotę zapaść się pod ziemię, ale i uśmiech zakrada się na nasze buzie.
Kasia to drobna kobieta. Jasne włosy, niebieskie oczy, piegowaty nosek. Nikt by jej nie dał 35 lat! Kiedy idzie ulicą ze swoją 18-letnią córką Sylwią – wygląda jak jej starsza siostra, nie jak mama. Kasia nosi w sobie straszną historię. Minęło już wiele lat, minęła już rozpacz...
Według części autorów doustna antykoncepcja hormonalna poprzez hamowanie owulacji redukuje ryzyko zachorowania na raka jajnika, według innych jej działanie profilaktyczne jest niejednoznaczne.
Problemy ze zdrowiem 3-letniej obecnie Patrycji rozpoczęły się już podczas jej przyjścia na świat. Dziewczynka urodziła się w zamartwicy - w trakcie porodu odkleiło się łożysko, a ona została zalana wodami płodowymi. Później rozpoznano...