Dlatego tak ważny jest przykład, jaki dają rodzice, gdyż dzieci uczą się głównie przez obserwację. Dobry przykład dotyczy też zdrowego stylu życia – czyli na przykład uprawiania ćwiczeń fizycznych i spędzania czasu na świeżym powietrzu. A jak ważne są te aspekty dla rozwoju dziecka,...
Jesteś tym co jesz – to powiedzenie dotyczy także, a raczej przede wszystkim, naszych pociech. Odpowiednio skomponowany posiłek pomoże im utrzymać poziom energii i koncentracji przez całe popołudnie. Oto o czym warto pamiętać…
Od śniadania do obiadu często długa droga. Często zdecydowanie za długa dla zdrowia oraz dobrego samopoczucia młodego człowieka. Dzieci nie jadające drugich śniadań mają w przyszłości złe nawyki żywieniowe, są osłabione i nie potrafią skupić...
Porozmawiajmy o dzieciach w wieku przedszkolnym i szkolnym. Co Pani radzi rodzicom, których dziecko w przedszkolu jadło, a wraz z pójściem do szkoły jada gorzej, bo coraz mniej rzeczy w szkole i w domu mu smakuje? Dlaczego jest często tak, że dzieci z wiekiem tracą zainteresowanie jedzeniem?
W ciągu dnia szkolnego uczniowie najczęściej zaopatrują się w kawiarenkach i sklepikach szkolnych, gdzie niestety królują słodycze i słone przekąski, które dają złudne uczucie sytości, nie dostarczając przy tym potrzebnych...
Przede wszystkim, dzieci mają z natury trudności z dostosowaniem się do rygorów i ściśle określonych zasad. Mycie rąk dla dzieci często jest czynnością niezbyt przyjemną, kojarzącą się z niepotrzebnym przerywaniem zabawy lub odrywaniem się od grupy kolegów. Higiena osobista dzieci w szkole podstawowej...
Już gdy maluszek ma kilka miesięcy czekasz na jego pierwsze słowa. Zastanawiasz się, kiedy powie „mama”, „tata”, a gdy usłyszysz te słowa to jest to jedna z najszczęśliwszych oraz najbardziej pamiętnych chwil w waszym życiu. Z czasem maluch mówi coraz więcej, na początku...
Tymczasem my, miesiącami pracujemy nad tym, by dziecko jadło wtedy, kiedy uważamy za stosowne i konsekwentnie uczymy je ignorowania sygnałów z własnego organizmu.
W Polsce blisko 80 tysięcy dzieci jest pozbawionych opieki rodzicielskiej, a milion polskich dzieci żyje poniżej granicy ubóstwa. Oznacza to, że nie jedzą trzech posiłków dziennie, nie mają gdzie odrabiać lekcji, nie mają ciepłych...
W Polsce blisko 80 tysięcy dzieci jest pozbawionych opieki rodzicielskiej, a milion polskich dzieci żyje poniżej granicy ubóstwa. Oznacza to, że nie jedzą trzech posiłków dziennie, nie mają gdzie odrabiać lekcji,...
Które choroby psychiczne najczęściej dotykają dzieci? Dr Dorota Kalka, psycholog rozwojowy,...
Przez pierwsze pół roku życia dziecka to mleko mamy jest dla malca najważniejszym i najwartościowszym posiłkiem, a w sytuacjach, gdy mama nie może karmić mleko modyfikowane. Według polskich ekspertów pierwsze pokarmy stałe malec powinien otrzymać pomiędzy 17. a...
Przystawka - sałatka z pieczonym burakiem Zanim podasz główne danie, zastanów się, od czego zacząć uroczysty obiad urodzinowy. W naszej kulturze zwykle jest to zupa, jednak może przełamać ten zwyczaj i postawić na różnorodne warzywa, aby urozmaicić i wzbogacić...
Czerwiec kojarzy nam się z luzem i spokojnym czasem. Dzieci kończą zajęcia w przedszkolu i szkole, a dorośli powoli zaczynają sezon urlopowy. Słoneczna pogoda, moc kwitnących kwiatów i świeżej zieleni sprawia, że też chcemy czuć się tak promiennie....
W Poznaniu, jedna z restauracji wprowadziła zakaz obsługi dzieci do lat 6. Decyzja została spowodowana zniszczeniami w lokalu i niezadowoleniem innych klientów, którzy skarżyli się na hałas podczas spożywania posiłku przez rodzinę z dziećmi. Porozrzucane jedzenie, poplamioną...
O pozostaniu z dzieckiem w domu, zazwyczaj decyduje wiele czynników. Nie o wszystkich mamy "siedzące z dzieckiem w domu" mają ochotę rozmawiać na forum. Niektóre powody są oczywiste, inne trudne wewnętrznie a jeszcze inne intuicyjne, zgodne z przekonaniami. Jakiekolwiek by one nie były, pozostanie...
Maluchy często marudzą, że na śniadanie znowu kanapki z serem. Chciałabym im podawać codziennie coś innego, ale często brakuje mi czasu i inspiracji, a dodatkowo wiadomo, że rodzinne zakupy nie należą do najtańszych. Rozglądając się w poszukiwaniu ciekawych...
75% rodziców wskazuje na warzywa jako na produkty, które są niezbędnym elementem zdrowej diety. Niestety zachęcenie dziecka do jedzenia warzyw, często bywa dużym wyzwaniem. Dzieci nie chcą jeść warzyw, ponieważ ich smak, zapach i forma są im obce i często mniej przyjemne od innych produktów. Jednak...
Decyzja o ochrzczeniu dziecka w rodzinie katolickiej jest oczywista i nie podlega dyskusji. Jednak czasem jest tak niewątpliwa, że się nie zastanawiamy czym właściwie jest Chrzest Święty i...
Trzeba pamiętać, że organizowanie Walentynek wraz z dziećmi wiąże się w pewnymi kompromisami. Raczej trudno nastawiać się na romantyczny