Pamiętacie ten przedświąteczny okres pełen krzątaniny po domu i szorowania okropnie pachnącymi chemią specyfikami, których zmuszeni byliśmy używać?...
Zróżnicowana dieta Zróżnicowana dieta to podstawa. Od 2. roku życia dziecko powinno jeść 5 posiłków dziennie – śniadanie, drugie śniadania, obiad, podwieczorek i kolacja. Dziecko...
O karmieniu piersią i karmieniu mieszanką było i będzie wiele burzliwych dyskusji. Czytając popularne ostatnio blogi mamusiowe oraz fora internetowe łatwo zauważyc, że sposób w jaki mamy karmią swoje dzieci jest gwarantem ich szczęścia...
Istnieje bardzo szerokie spektrum zabiegów, jakie oferuje współczesna medycyna i kosmetologia w celu poprawy urody. Wiele z nich jest również skierowanych do młodych...
GINEKOLOGW trakcie ciąży konieczne są regularne kontrole u ginekologa. Dlatego kiedy dowiesz się, że będziesz mamą, jak najszybciej umów się na wizytę, podczas której...
Kasia ma 26 lat. Od drugiego roku życia mieszka i wychowuje się w rodzinie adopcyjnej. Dziewczyna urodziła się z dziecięcym porażeniem mózgowym i z FAS...
Pamiętajmy, że co za dużo, to niezdrowo. Po miesiącach rozleniwienia nie rzucajmy się na głęboką wodę — intensywne treningi mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc.
Podjadanie między głównymi posiłkami jest naturalne dla nas wszystkich. Nie musimy obawiać się tej skłonności u dzieci o ile nauczymy je sięgać po przekąski nie będące jedynie zastrzykiem pustych kalorii. Przed najbliższymi zakupami,...
Nadchodzą święta Wielkanocne. Na pewno niewielu z nas dokładnie zdaje sobie sprawę, jakie zwyczaje i tradycje wiążą się z tym świętem. Muszę przyznać, że sama o wielu z nich nie miałam pojęcia. Chciałam je Wam trochę przybliżyć, abyśmy przeżywali je trochę bardziej świadomie. Pierwszy symbol...
Każdy z pewnością marzy o domu, gdzie panuje rodzinna atmosfera i ma się oboje, kochających rodziców. Niestety niektórzy mogą o tym tylko pomarzyć. Rodziną patologiczną zdaniem
Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, relaksuje i pozwala utrzymać dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę. Aby dodała nam energii i witalności, musi być dostosowana do wieku i możliwości. Wraz z wiekiem w naszym organizmie...
Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis) – jest zimozieloną, ozdobną krzewinką, dorastającą do około 2 metrów wysokości. W stanie naturalnym występuje w krajach śródziemnomorskich, natomiast w Polsce uprawiany jest przede wszystkim w doniczce. Surowcem zielarskim...
W pierwszych miesiącach dopadły mnie standardowe dolegliwości - mdłości w ciąży. Mój sposób: herbatka imbirowa, szklanka kefiru, no i najważniejsze: RANO PO PRZEBUDZENIU ...
Międzynarodowy Tydzień Pisania Listów 9-15 Październik piszemy listy do chorych Dzieci Czasami potrzeba...
Owoce czarnej porzeczki to najwspanialsze źródło niemal wszystkich niezbędnych do dobrego funkcjonowania organizmu witamin, a przede wszystkim jedno z najbogatszych źródeł witaminy C. Dzięki działaniu moczopędnemu i napotnemu,...
Zanim moja córka została mamą poroniła dwukrotnie. Bardzo to przeżyłam, bo chciałam zostać babcią i czekałam na wnuki. Kiedy Patrycja po raz trzeci zaszła w ciążę była pod stałą opieka lekarza a 3 miesiące przed porodem trafiła...