NIEDOBÓR WAGI Wielu rodziców przesadnie zabiega o to, żeby ich dzieci jadły dobrze. Czasami...
Przytulanie maluszka w pierwszych miesiącach jego życia łagodzi stres, daje poczucie bezpieczeństwa i pozwala dziecku prawidłowo się rozwijać. Okazuje się, że odwrotna sytuacja, czyli brak czułości nie tylko zaburza rozwój malca, ale też trwale zmienia jego DNA.
Wiele niepokoju może powodować przede wszystkim brak wiedzy i przygotowania do naturalnego sposobu żywienia dziecka. Problemem może okazać się już sama pozycja, którą niejedna matka musi opanować w pierwszych dniach po porodzie, aby uniknąć nieprzyjemnych doznań związanych z chwytaniem piersi przez...
W ciąży przyszła mama może pozwolić sobie na relaks i wypoczynek. Jest to nawet wskazane, aby więcej niż zazwyczaj odpoczywała, a przede wszystkim – nie stresowała się. Ten okres wyczekiwania na malucha warto też wykorzystać na dobre przygotowanie się do roli mamy, a zwłaszcza do karmienia piersią...
Karmienie piersią, a zwłaszcza jego początki nie należą do najłatwiejszych. Może się pojawić niedobór pokarmu albo zbyt duża jego ilość. Mamy często skarżą się na zapalenie piersi lub problem z poranionymi brodawkami. Również istnieją sytuacje,...
Naturalne karmienie piersią to dobry start dla malucha. Mleko mamy, bogate we wszystkie niezbędne składniki odżywcze i ochronne przeciwciała, jest nie do zastąpienia! W ramach Ogólnopolskiego Tygodnia...
Jeszcze nie wiesz jak będzie przebiegał twój poród. Może się zdarzyć, że mimo braku komplikacji w czasie ciąży będziesz musiała urodzić przez cesarskie cięcie lub zdecydujesz się na znieczulenie, po których to...
Jeśli niechęć do jedzenia zdarza się od czasu do czasu, nie ma powodów do obaw. Kilkudniowy brak apetytu, po którym wraca on do normy także nie jest niepokojący. Często okazuje się, że niechęć dziecka do jedzenia spowodowana jest źle dobraną dietą. Posiłki przygotowywane dla dziecka powinny być...
Główne alergeny pokarmowe to jaja, orzechy, mąka, ryby i mleko. Właśnie alergia na mleko krowie to ostatnio coraz częściej diagnozowana alergia pokarmowa.
Według danych (na przykład “Karmienie piersią w Polsce, raport 2015” opublikowany przez Centrum Nauki o Laktacji) w Polsce około 90% kobiet przed porodem deklaruje chęć karmienia piersią. Co się dzieje, że w kilka tygodni po porodzie większość z nich przechodzi na karmienie dziecka mlekiem modyfikowanym?...
Jaki jest prawidłowy poziom magnezu w organizmie? Dobowe zapotrzebowanie na magnez wynosi od 300-420 mg (320 mg dla kobiet i 420 dla mężczyzn). Jednak zwiększa się w ciąży, podczas karmienia piersią lub w sytuacjach stresowych. Kiedy dostarczamy magnezu w odpowiednich ilościach, wówczas...
Jedną z najbardziej naturalnych czynności po urodzeniu dziecka jest zapewnienie mu bezpieczeństwa i opieka nad nim. Pozwalając dziecku ssać pierś nie tylko je karmimy, ale także wzmacniamy jego odporność,...
Nawet lekarze skarżą się czasami na to, że na ich studiach za mało uwagi poświęca się dietetyce. Jako rodzice z kolei nie wszyscy posiadamy odpowiednią wiedzę o zdrowym, odpowiednim żywieniu tak siebie, jak i własnych dzieci. Z czasem gdy obserwujemy, że dziecko jest nadpobudliwe,...
Z pozoru niewinne objawy oziębłości seksualnej – obniżone libido...
Czym są zaparcia? O zaparciu mówi się wówczas, gdy częstotliwość oddawania stolca jest zbyt rzadka. Przy prawidłowej pracy układu pokarmowego, stolec powinien być oddawany codziennie lub co najmniej co drugi dzień. Jeśli tak nie jest i chodzisz do toalety rzadziej niż dwa razy w tygodniu,...
Wybieramy mleko modyfikowane – podstawowe kwestie Najlepszym pokarmem, jaki może otrzymać noworodek czy niemowlę, jest mleko matki. Dlatego właśnie Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) rekomenduje, by dziecko było karmione wyłącznie piersią do 6. miesiąca życia. Dodatkowo zalecane jest kontynuowanie...
O pozostaniu z dzieckiem w domu, zazwyczaj decyduje wiele czynników. Nie o wszystkich mamy "siedzące z dzieckiem w domu" mają ochotę rozmawiać na forum. Niektóre powody są oczywiste, inne trudne wewnętrznie a jeszcze inne intuicyjne, zgodne z przekonaniami. Jakiekolwiek by one nie były, pozostanie...
O czym może świadczyć ból brzucha? Bóle brzucha i ich przyczyny Powtarzające się bóle brzucha i skurcze mogą świadczyć o przewlekłej chorobie układu pokarmowego. Najczęściej jednak przyczyną dolegliwości bólowych jest zła dieta mocno obciążająca jelita i wątrobę. Za jedną...
Teoria a praktyka… Według raportu przygotowanego...