Nie ma kobiet idealnych i nawet na ciele uznawanych za ikony piękna modelek znajdziemy skrzętnie ukrywany cellulit. Dlaczego powstaje „pomarańczowa...
Zbliżająca się wiosna zwykle kojarzy się z przebudzeniem natury, cieplejszymi dniami i większą ilością światła słonecznego. Jednak dla niektórych jest to niezbyt przyjemny czas. Czują się oni zmęczeni, brakuje im energii i nie mają dobrego nastroju. Jak sobie radzić, gdy dopada nas przesilenie...
Spędzanie czasu z dzieckiem w wieku przedszkolnym może być nie tylko przyjemne, ale również bardzo ważne dla jego rozwoju. Dzieci w wieku przedszkolnym rozwijają się bardzo szybko, a pokazywanie im świata może wpłynąć na ich rozwój intelektualny, emocjonalny i społeczny w niezwykle sposób pozytywny....
Mamy wiedzą, że kluczowym czynnikiem zdrowia dziecka jest odporność. Często zastanawiają się, jak ją wykształcić, skoro układ immunologiczny dziecka osiąga dojrzałość dopiero ok. 12 roku życia. Jak wreszcie przygotować organizm dziecka, by...
Kłopoty ze snem wywołują tempo życia, brak ruchu, nadmierna ilość stresu, dieta. Wiele błędów utrudniających zasypianie, bezwiednie popełniamy przed snem. Czasem konieczna jest porada specjalisty, ale najpierw warto wypróbować 10 KROKÓW do dobrego snu, które...
Sezon na przeziębienia właśnie się rozpoczyna, ale jest jeszcze czas, żeby zadbać o zdrowie dziecka i podnieść jego odporność. Często wystarczy kilka prostych zmian w stylu życia malucha, aby zaczęło mniej chorować i cieszyło dobrym zdrowiem. Małe dzieci mają ciągły kontakt z patogenami -...
W odkryciu predyspozycji i prawdziwych potrzeb organizmu mogą pomóc… badania nutrigenetyczne Genodiet iGenesis. Czym są i w jaki sposób mogą zmienić na lepsze nasze życie, opowiada dr n. med. Beata Dethloff. W mediach społecznościowych i magazynach...
Początek roku szkolnego zwykle jest pełen nowych emocji, radości i zamieszania. Nowa wyprawka, nowe książki, czasem nowa szkoła i nowi koledzy. Trochę zamieszania i mnóstwo radości. Warto jednak znaleźć chwilę na wybór dobrego ubezpieczenia, które ochroni dziecko zarówno w szkole, jak i poza nią. Dzieci...
HERBATA RUMIANKOWA Pomaga na wiele problemów żołądkowych, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne i uspokajające. Jedna filiżanka wystarczy. Rumianek skutecznie rozluźnia mięśnie górnego przewodu żołądkowo-jelitowego,...
Jak zapewne doskonale się domyślasz kosmetyki mogą zdziałać cuda i znacząco wspierać kondycje Twojej skóry, ale bardzo ważne jest także zadbanie o swoją dietę oraz odpowiedni w ciąży ruch. Dieta powinna być bogata w witaminy A,E, PP i B5 oraz mikroelementy, szczególnie...
Dlaczego u dzieci pojawia się wysoki poziom cholesterolu? Kiedyś dzieci...
Toksyny to trucizny organiczne wytwarzane przez drobnoustroje, rośliny i zwierzęta, ale mianem tym określa się również zanieczyszczenia chemiczne i przemysłowe.
Układ krwionośny działa sprawnie tylko wtedy, gdy nogi pracują, czyli gdy chodzimy, jedziemy na rowerze, biegamy. Jeśli długo się nie ruszamy, w żyłach znacznie zwiększa się ciśnienie, które...
36 tydzień ciąży W 36 tygodniu ciąży brzuch może być jeszcze wysoko (dno macicy znajduje się aż pod piersiami) z tego powodu trudno i ciężko Ci się oddycha. Zanika maź płodowa. Buzia malca jest już taka, jaką zobaczymy po porodzie....
18 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 18 tygodniu ciąży W 18 tygodniu całe ciało płodu jest już lepiej rozwinięte, dłonie i stopy praktycznie są już uformowane, a na palcach obecne...
Ćwiczenia z piłką rehabilitacyjną należą do jednych z najbardziej uniwersalnych. Mogą je wykonywać osoby w każdym wieku, niezależnie...
To przede wszystkim warunkach domowych można stworzyć odpowiednie warunki do tego, żeby dziecko dobrze się rozwijało – zapewnić mu wszystko czego potrzebuje:...
Otyłość to nie tylko defekt kosmetyczny, niedogodność związana z kupowaniem większych rozmiarów ubrań czy też przyczyna większego obciążenia układu ruchu (kolan). Otyłość, w szczególności brzuszna, to przede wszystkim choroba...
Carl Orff urodzony 10 VII 1895 Monachium, zmarł 29 III 1982. Pochodził z niemieckiej rodziny wojskowych. Jako chłopiec...