Ciąża jest szczególnym czasem w życiu kobiety. Zmienia się jej całe ciało, łącznie z włosami i paznokciami. By stworzyć jak najlepsze warunki dla rozwoju dziecka i zadbać o swój organizm przyszła mama stara się właściwie odżywiać, dużo odpoczywać i regularnie kontrolować stan zdrowia. Jeśli wyniki...
Dlaczego robimy postanowienia noworoczne: z chęci zmiany czegoś w swoim życiu, doskonalenia się? Bycia lepszymi dla siebie, czy może, by zaimponować innym? Postaramy się też odpowiedzieć na pytanie: czy wpływ na wypełnienie postanowień noworocznych ma to, że są dobrze przemyślane czy podejmowane pod...
Przebywanie dziecka na świeżym powietrzu to bardzo ważny element codziennej rutyny wpływający pozytywnie na odporność maluszka. Szczególnie w czasie chłodnych dni, gdy niedojrzały układ immunologiczny niemowlaka wystawiany jest na wiele prób, takich jak: chłodne powietrze...
Znaczącą rolę odgrywają wahania estrogenów i progesteronu, jednak do tego dochodzi zmęczenie, stres, dolegliwości ciążowe, zmiany metaboliczne. Wszystko to jest obciążeniem dla kobiety, która pomimo radości z oczekiwania na dziecko może odczuwać także smutek i rozdrażnienie. Na szczęście są sposoby,...
Poznaj przyczyny Wbrew pozorom nie każda zmiana na skórze musi wiązać się z jej zanieczyszczeniem, a bardziej prawdopodobne jest to, że ich przyczyną jest osłabiony układ odpornościowy człowieka. Jeśli zauważysz na swoim ciele niepokojącą narośl lub znamię, warto się tym zainteresować. Najczęstszym...
Gra, mimo tego co mógłby sugerować tytuł, nie jest jednak realistycznym odwzorowaniem świata tych zwierząt i jest bardziej ujęciem z przymrużeniem oka tego gatunku gier, czyli różnego rodzaju symulatorów swojego czasu dominującego na rynku gier komputerowych. Zanim...
Skutki braku aktywności fizycznej u dzieci Według Światowej Organizacji Zdrowia, 81% dzieci na świecie nie jest wystarczająco aktywna fizycznie. Wskaźniki są alarmujące. Coraz częściej...
Każda kobieta dba o siebie, chce wyglądać i czuć się pięknie, a codzienne zabiegi kosmetyczne mają jej w tym pomagać. Jednak stan błogosławiony niesie ze sobą wiele zmian, które znacząco wpływają zarówno na wygląd, jak i rodzaj pielęgnacji. Skóra w ciąży staje się wrażliwsza,...
Jak zapewne doskonale się domyślasz kosmetyki mogą zdziałać cuda i znacząco wspierać kondycje Twojej skóry, ale bardzo ważne jest także zadbanie o swoją dietę oraz odpowiedni w ciąży ruch. Dieta powinna być bogata w witaminy A,E, PP i B5 oraz mikroelementy, szczególnie...
Rozszerzanie diety niemowlaka jest konieczne, ponieważ po pierwszym półroczu jego życia wyczerpują się zapasy żelaza zgromadzone w życiu płodowym. Po 6. miesiącu życia dziecka samo mleko mamy nie jest w stanie pokryć zapotrzebowania na żelazo i inne składniki odżywcze...
Wyprawa do przedszkolaTo całkiem normalna reakcja zwana okresem adaptacyjnym. Każdy człowiek przeżywa ogromny stres w momencie zmiany swojej sytuacji życiowej, a przecież kilkulatek nie panuje jeszcze nad swoimi emocjami. Twoim zadaniem jest mu w tym pomóc. Przed...
Mimo, że największy procent zachorowalności na atopowe zapalenie skóry przypada na okres dzieciństwa (90% choruje jeszcze przed 5 rokiem życia), to jednak coraz więcej przypadków odnotowuje się wśród osób dorosłych. Na atopowe...
Podróż z miesięcznym dzieckiem? Nie za wcześnie? Zwykle informuje się rodziców, by ze względu na dziecko, odłożyć podróże na czas, gdy skończy ono trzy miesiące. Dlaczego? Otóż, w początkowym okresie po urodzeniu, zachodzą u dziecka intensywne zmiany adaptacyjne do nowych warunków życia...
Maluchy tak szybko rosną, jeszcze przed chwilą były brzdącami leżącymi w łóżeczkach, a teraz już potrzebują dużych łóżek i porządnej szafy na ubrania. Jako mama bliźniaków byłam do tej pory...
Ciążowy brzuszek, po którym można już z daleka odróżnić, że kobieta spodziewa się dziecka, staje się widoczny zwykle około czwartego miesiąca ciąży, czyli pomiędzy 14. a 17....
Powoli zbliża się wiosna, a wraz z nią czas zmian. Tak jak natura odradza się do nowego życia, tak my również potrzebujemy odmiany i odnowy. Nie trzeba wiele, aby zmienić coś na lepsze. Warto...
W dzisiejszych czasach w dobie aparatów cyfrowych i wszechobecnych smartfonów robimy zdjęcia niemal na każdym kroku. Chcemy uwiecznić każdą chwilę. Zwłaszcza chwile spędzane z maluchem. Po czasie jednak odkrywamy, że pstryknięcie...
Propagowanie zdrowego stylu życia i kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych całej rodziny oraz zmiana sposobu żywienia w placówkach przedszkolnych...
Familie.pl: Kiedy mówimy o nadżerce? Jakie są przyczyny powstawania nadżerki i czy jesteśmy w stanie je całkowicie wyeliminować?