Rozszerzanie diety niemowlaka - jakie dolegliwości mogą pojawić się po zmianach w dziecięcym menu - Artykuł
Styl Życia
Artykuł promocyjny
Opublikowany przez:
Redakcja Familie
Redakcja
2016-10-01 13:20:51
Rozszerzanie diety niemowlaka jest konieczne, ponieważ po pierwszym półroczu jego życia wyczerpują się zapasy żelaza zgromadzone w życiu płodowym. Po 6. miesiącu życia dziecka samo mleko mamy nie jest w stanie pokryć zapotrzebowania na żelazo i inne składniki odżywcze oraz zapewnić odpowiedniej liczby kalorii szybko rozwijającemu się maluszkowi. Dlatego zaleca się rozpoczęcie rozszerzania diety niemowlaka nie wcześniej niż w 17. i nie później niż w 26. tygodniu życia dziecka. Ponieważ brzuszek dziecka wciąż dojrzewa, przy wprowadzaniu nowych posiłków mogą pojawić się pewne dolegliwości.
Rozszerzanie diety niemowlaka - kliknij i dowiedz się więcej.
Maluszek uwielbia mleko mamy. Ma ono delikatny smak i przyjazną konsystencję. Przyzwyczajone do regularnego karmienia piersią niemowlę może wykazać niechęć, gdy zaczniesz serwować mu „pierwszą łyżeczkę” z dziecięcym posiłkiem. Nie zniechęcaj się. Eksperci ds. żywienia zalecają podawanie dziecku jednego produktu nawet 7 i więcej razy. To sposób na oswojenie maluszka z nową propozycją w jego menu.
Ponieważ mleko mamy jest delikatne i do tej pory stanowiło wyłączny posiłek w menu dziecka, gdy przyjdzie czas na pierwsze warzywa, owoce, kasze lub mięsko – mogą pojawić się dolegliwości trawienne. W trakcie rozszerzania diety niektóre maluszki borykają się z zaparciami. Ponieważ konsystencja i skład posiłków się zmieniły, niemowlę może mieć problem ze zrobieniem kupki. W takiej sytuacji należy zadbać o podawanie dziecku odpowiedniej ilości płynów – najlepiej niskozmineralizowanej wody. Bardzo ważne jest także regularne przystawianie do piersi, a przy wprowadzaniu nowych pokarmów - podawanie porcji o odpowiedniej wielkości.
U niektórych dzieci przy rozszerzaniu diety może wystąpić biegunka. Z reguły jest to niepokojący objaw, który może świadczyć o alergii pokarmowej na dany składnik diety. Dlatego wprowadzając nowe posiłki do diety dziecka zacznij od jednego składnika, najlepiej delikatnego warzywa i przez kilka dni podawania obserwuj reakcję dziecka. Jeśli wystąpią niepokojące objawy – zgłoś się do lekarza.
Pomocny w rozszerzaniu diety niemowlaka jest schemat opracowany przez ekspertów. Znajdziesz w nim orientacyjną wielkość porcji, którą należy podawać dziecku oraz przykładowe pokarmy, które warto wprowadzać do menu dziecka na danym etapie życia.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
