Na czym polega dieta redukcyjna? Jeśli Twoim celem jest utrata zbędnych kilogramów, przede wszystkim powinieneś się skupić na diecie redukcyjnej. Pamiętaj, że nie ma żadnego magicznego sposobu i diety, która pomoże Ci schudnąć. Nie musisz stosować strasznych restrykcji i wyrzeczeń, które...
W takim okresie warto skupić się przede wszystkim na prawidłowym działaniu układu odpornościowego, dzięki temu będziemy mniej podatni na infekcje, objawy choroby będą mniej uciążliwe a co najważniejsze skrócimy czas jej trwania. Najlepszym wsparciem dla układu immunologicznego jest odpowiednio zbilansowana...
6 czerwca (w sobotę) siłownie i kluby fitness będą mogły być znowu otwarte. Jest to ostatni, czwarty etap odmrażania gospodarki. Nie oznacza to jednak końca pandemii COVID-19. Koronawirus jest nadal...
Dr Robb w swoim liście pisze, że zgodnie z prognozami wzrost zachorowań na COVID-19 wywołanych przez koronawirusa SARS-CoV-2, w USA nastąpi od połowy marca do końca kwietnia,a proponowane przez niego zalecenia (z wyjątkiem używania maski i rękawiczek), sam stosuje w każdym sezonie grypowym. W Polsce...
Koronawirus jest już w Polsce. Póki co, potwierdzono tylko jeden przypadek. Hospitalizowanych jest ponad 60 osób, a objętych kwarantanną prawie 250. Wiemy już, że najczęściej na zakaźną chorobę COVID-19, wywołaną właśnie wirusem korona Sars-CoV-2, zapadają osoby już dotknięte różnorodnymi schorzeniami,...
Dzieci powinny ucieszyć się z takiego pomysłu, tym bardziej, że w ogromnej większości uwielbiają wodę. Pływanie kojarzy się z wakacjami i odpoczynkiem, wpływa świetnie na kondycję i ogólnie na rozwój młodego (i nie tylko) człowieka. Dobrze poprowadzona lekcja na basenie, oprócz radości i satysfakcji...
Właściwości siary doceniają nie tylko osoby związane z medycyną na co dzień, ale również aktorzy, sportowcy i celebryci, którzy znani są z promowania zdrowego stylu życia. Składniki aktywne colostrum wspierają odporność organizmu, dodają energii i sił witalnych. Za jakie jeszcze właściwości osoby...
To, co jemy i jak jemy, warunkuje o wiele więcej procesów zachodzących w naszym ciele, niż moglibyśmy przypuszczać. Zdarza się jednak, że nasza wiedza w temacie odżywiania jest niewystarczająca, czujemy się źle, waga stoi w miejscu, a energia życiowa spada nam coraz bardziej i bardziej. Co...
W Polsce na osteoporozę cierpi 3 miliony osób, a kolejne 8 milionów może zachorować w najbliższym czasie. Żeby zacząć skuteczną walkę z osteoporozą trzeba najpierw dowiedzieć się jak działa. Jest to schorzenie metaboliczne związane z osłabieniem mikroarchitektury kości człowieka i zwiększeniem ryzyka...
Przekąska serwowana w tej postaci to bogate źródło zawartego w żółtym serze białka – makroskładnika pokarmowego, pełniącego m.in. funkcje budulcowe w organizmie człowieka oraz wapnia odpowiedzialnego za kondycję kości i zębów. Z czego powstaje żółty ser? Wartości...
Czy wiesz, że sposób i tempo w jakim stawiasz kroki nie są przypadkowe? Mogą one być wyraźnym wskaźnikiem Twoich skłonności zdrowotnych, stanu kondycji, a nawet poważnych chorób - takich jak cukrzyca, artretyzm, Alzheimer lub...
Firmy Baby Jogger, Graco, Jane oraz Orbit Baby przygotowały nowe modele wózków oraz ulepszone wersje produktów już znanych i docenionych przez rodziców z oferty na rok 2011.
Każda procedura medyczna od zaglądania do gardła, przez palpacyjne badanie brzucha, aż po wycinanie migdałków jest dla dziecka dużym stresem. Prawdopodobnie wynika to z tego, że nasza pociecha nie wie, co ją spotka i każdy kontakt...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Objawy, przyczyny i skutki wyczerpania emocjonalnego Na początku organizm wysyła subtelne sygnały, że coś jest nie tak. Jednak przy współczesnym trybie życia często zostają one zlekceważone. Z czasem może prowadzić to do
Poprzez tę analizę pragniemy przedstawić głębsze znaczenie bezinteresowności i empatii, którymi się cechują, oraz ich wpływ na kształtowanie lepszej przyszłości. Fundacja dla dzieci Fundacje dla dzieci odgrywają ogromną rolę w zapewnianiu wsparcia i pomocy najmłodszym....
Zanim zamienimy szkolną ławkę na biurko w korporacji, wiele w życiu się wydarzy. Jednak już, organizując dziecku przestrzeń do nauki, kształtujemy jego...
Często te wątpliwości prowadzą parę do gabinetu lekarskiego, po to by lekarz – specjalista mógł zarekomendować diagnostykę i ewentualne dalsze...
W obliczu obecnego stylu życia oraz powszechnie dostępnej antykoncepcji kobiety rodzą dzieci coraz później zapewniając sobie wcześniej pewną pracę i stabilizację finansową rodziny. Powoduje to jednak tym samym większe ryzyko...
Polki oraz Polacy zapominają o ważnych zobowiązaniach, powtarzają te same czynności, ciągle czegoś szukająlub wracają po rzeczy, których zapomnieli – to wnioski z badania „(Nie)uważność w codziennym życiu”[1]przeprowadzonego...