Czy ciągle nie możesz schudnąć mimo stosowania różnych diet? A może masz problemy z koncentracją i zapominasz różne rzeczy? A do tego ciągle masz potrzebę jedzenia słodyczy? Nasze szkolenie jest dla Ciebie!
Powietrze, którym na co dzień oddychamy pełne jest zanieczyszczeń. Zaczęliśmy bardziej zwracać na nie uwagę z powodu coraz częściej pojawiającego się smogu i nasilenia alergii wziewnych. Smog (połączenie smoke - dym i fogg - mgła) jest zjawiskiem, widocznym gołym okiem,...
Dietetyk.. czyli kto? Czyli osoba specjalizująca się w żywieniu człowieka. Dietetyk pomaga przede wszystkim rozwiązywać różnego rodzaju problemy ze zdrowiem, począwszy od tego jak radzić sobie z nadwagą, a skończywszy na żywieniowym leczeniu wielu poważnych chorób. Dietetyk...
Noworodki różnią się wzrostem, wagą czy budową ciała, tak samo jak dorośli. Dlatego lepiej nie porównuj swojego niemowlaka z jego rówieśnikami. Po porodzie dziecko zostaje zważone i zmierzone. Takie badania wiele mówią o kondycji noworodka. Na ich podstawie można określić, czy dziecko rozwija się...
Niezależnie od wieku możemy spotkać się z taką dolegliwością jak zatrzymanie wody w organizmie. Przyczyny jej występowania są bardzo...
Ciąża, zwłaszcza ta pierwsza, to wyjątkowe wydarzenie w życiu. Jako doświadczeni Eksperci od rodzinnej społeczności doskonale o tym wiemy i organizujemy...
Oprócz stanu zdrowia dziecka, sen z powiek spędza nam zwłaszcza nasza dieta. Czy powinnyśmy ulegać wszystkim zachciankom? Jakie produkty, jakie składniki odżywcze są wskazane w czasie ciąży, co jest bezwzględnie zakazane,...
Chrześcijańska Służba CharytatywnaKRS nr 0000220518Konto: 20 1500 1126 1211 2008 0964 0000Rok temu zbieraliśmy...
Od kiedy zaczynamy kształtowanie nawyków związanych z jedzeniem u naszego dziecka? Od nawyków mamy zależy kształtowanie nawyków związanych z jedzeniem u dziecka już na długo przed poczęciem maluszka. Sposób w jaki przyszła mama dba...
Z pewnością dla nas najważniejsze będzie znalezienie bezpiecznego produktu dla zdrowia naszego dziecka, dodatkowo w dobrej cenie. Moda młodzieżowa dotyczy ubrań, obuwia, biżuterii, a także...
Niezdrowe odżywianie, siedzący tryb życia, unikanie aktywności fizycznej, stres – to główni winowajcy epidemii otyłości. Otyłość w Polsce też jest problemem....
Jednak czasami zdarza się, że trzeba zrobić sobie małą przerwę od treningów na siłowni. Powody mogą być różne – brak czasu, kontuzja, problemy zdrowotne i wiele więcej. Niezależnie od tego, co było przyczyną przerwy od treningów, koniecznie powinieneś...
Choroba alkoholowa, lub też inaczej uzależnienie od alkoholu albo nałóg alkoholowy czy też po prostu alkoholizm to określenie uzależnienia od napojów wyskokowych polegające na okresowym piciu alkoholu w celu najczęściej doznawania jakiegoś określonego działania psychicznego (najczęściej poprawy...
Przyczyny PCOS nie są do końca poznane, jednak ogromny wpływ na występowanie tego zaburzenia ma nadmierna masa ciała oraz insulinooporność. Do objawów choroby zalicza się również występowanie nadmiernego owłosienia (hirsutyzm), zaburzenia gospodarki lipidowej, cukrzycę typu II czy trądzik. Zespół...
Dzięki temu w każdym miesiącu będziemy w pełni sił i energii do działania. Układ odpornościowy to złożony mechanizm, który może zostać zaburzony przez wiele czynników takich jak: nieprawidłowy sen, niedoborowa dieta, niedostateczna podaż witaminy D czy dysbioza mikrobioty. Jakie działania...
Podpowiadamy, jak to zrobić. 1. Wyznacz swój cel treningowy Postanowienia bez celu często się nie spełniają. Ustal więc, co chcesz osiągnąć, i sukcesywnie do tego dąż. Pamiętaj jednak, by były to realne cele, i że metoda małych kroczków jest najskuteczniejsza. Zamiast postanawiać,...
Dobry sen: też o nim marzysz? Już okładka katalogu Ikea 2020 zachęca do tego, by się dobrze i wygodnie wysypiać. Relaks po pracy i obowiązkach domowych oraz zdrowy sen pomagają w osiągnąć i utrzymać pozytywne nastawienie...
W ostatnich latach problem otyłości przybiera na sile w skali całego globu. Dane statystyczne są alarmujące. Od 1980 roku ponad dwuipółkrotnie wzrosła na świecie liczba osób otyłych. Według wyników badań z 2015 r. ponad 2,3 mld ludzi na świecie ma nadwagę, w tym 700 mln cierpi już na otyłość. Z badań...
Coraz popularniejsza jest terapia dla niemowlaków. Mówi się nawet o depresji niemowlęcej. W jakim zatem wieku można mówić o początkach problemów u dzieci ze zdrowiem psychicznym? Zaburzenia psychiczne u dzieci...
Coraz więcej osób zmaga się z nadwagą, a Światowa Organizacja Zdrowia mówi nawet o epidemii otyłości, która stała się chorobą cywilizacyjną naszych czasów. Zapytaliśmy więc panią dietetyk Anetę Strelau czy sytuacja naprawdę jest aż tak dramatyczna?