Styl Życia
Maluch, który nie może zasnąć i krzyczy – męczy się wrzaskiem. I choć męczy go własny krzyk – to i tak nie może spać. Jego sen trwa zbyt krótko i budzi się zmęczony. A kiedy dziecko jest zmęczone, robi się marudne, krzyczy i trudno je uspokoić... Tak tworzy...
To od nas, rodziców, w dużej mierze zależy zdrowie dzieci. Teraz i w przyszłości. To my mamy wpływ na wyrobienie w dzieciach zdrowych nawyków, nie tylko w jedzeniu ale i w stylu życia. Ucząc dziecko, że I śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem, którego pomijanie jest niekorzystne...
Niemowlę nie ma poczucia czasu, nie odróżnia też pór dnia, nie wie kiedy jest noc, a kiedy dzień. Przez kilka pierwszych miesięcy życia (szczególnie przez pierwsze 3 miesiące) zachowuje się nadal jak w brzuchu...
Wieczorne rytuały niemowlaka zapewniają dziecku poczucie bezpieczeństwa, ponieważ...
Ciekawe badanie przeprowadzili naukowcy z University of Maryland School of Medicine (UMSOM), a ich wyniki opublikowano w ubiegłym miesiącu w czasopiśmie Lancet Child & Adolescent Health. Badania wykazały, że mniej niż dziewięć godzin snu na dobę u dzieci wiąże się z trudnościami poznawczymi, problemami...
Jako rodzic zadajesz sobie pytanie: kiedy wreszcie się wyśpię? Naukowcy znaleźli odpowiedź jednak nie napawa ona optymizmem. Czy rodzice kiedyś się wyśpią? National Sleep Foundation oraz lekarze...
Dziecko potrzebuje snu, jest on bardzo ważny dla jego prawidłowego rozwoju. Jednak usypianie dziecka to nie taka prosta sprawa, malec może być bardzo zmęczony i tym bardziej nie dawać się uspać. Niemowlę i małe dziecko...
MIŁOŚĆ, SEN I ZABAWA są niezbędne dla rozwoju dziecka. Każda...
Noworodek i niemowlę do 4-5 miesiąca życia powinno jeść co 3-4 godziny również w nocy. Nocne pobudki są jednak bardzo uciążliwe i wyczerpujące dla młodych rodziców. Ciężko się zajmować maluszkiem i wszystkimi codziennymi sprawami gdy jest się zmęczonym...
Dr med. Jolanta Wasilewska, III Klinika Chorób Dzieci, Uniwersytet Medyczny, Białystok
Sen a płeć Kobiety każdego dnia potrzebują średnio o 20 minut snu więcej niż mężczyźni. Specjaliści nie potrafią dokładnie wyjaśnić dlaczego, ale...
W miarę rozwoju ciąży rosnący brzuszek coraz bardziej utrudnia znalezienie odpowiedniej pozycji i spokojny sen. W 3. trymestrze ciąży ciężko jest się również przekręcać, aby móc się wygodnie ułożyć. Warto jednak, abyś zwróciła szczególną uwagę na to, w jakiej pozycji zasypiasz,...
Uspokajamy - to jeszcze nie musi być bezsenność, lecz kłopoty ze snem. Sprzyjają im stres i nie najlepszy styl życia. Teraz, kiedy mamy mniej ruchu, większość czasu spędzamy w domu i denerwujemy się o przyszłość, kłopoty ze snem mogą się pojawić u...
Jak to jest ze snem dziecka Sen noworodków to tak naprawdę seria drzemek z przerwami na karmienie. Maleńskie dzieci nie odróżniają dnia od nocy, dlatego ich nocne...
W czasie snu u każdego człowieka mogą się pojawiać krótkie - nie trwające dłużej niż 15 sekund, przerwy w oddychaniu. Powodem do niepokoju są przerwy w oddychaniu, które trwają dłużej i są nieregularne. Wyróżnia się trzy rodzaje bezdechu sennego:
Zasypiać można łatwiej Wiemy, co nam przeszkadza w zaśnięciu, a co sprawia, że padamy zaraz po przyłożeniu głowy do poduszki (mówimy tutaj o statystycznej, zdrowej osobie nie nękanej problemem bezsenności, nerwicą i innymi schorzeniami). Poradników o dobrym zasypianiu jest...
Sen w czasie ciąży jest niezwykle ważny, ponieważ wpływa on znacząco na rozwój płodu i przebieg ciąży. Każdy potrzebuje wypoczynku, a kobieta w ciąży szczególnie, bo jej organizm jest podwójnie obciążony przez rozwijające się w niej dziecko. Powinnaś spać 8-10 godzin w...
Mamo, czy często twoją pierwszą myślą rano jest to, by już był wieczór i znowu położyć się spać? A może codziennie obiecujesz sobie, że dzisiaj na pewno (!) pójdziesz spać wcześniej, tzn. jak tylko uśnie twoje dziecko? A teraz przyznaj się co robisz, jeśli okazuje się, że o 21ej maluch rzeczywiście...
Mamy wiedzą, że kluczowym czynnikiem zdrowia dziecka jest odporność. Często zastanawiają się, jak ją wykształcić, skoro układ immunologiczny dziecka osiąga dojrzałość dopiero ok. 12 roku życia. Jak wreszcie przygotować organizm dziecka, by...
Nieprzespane noce to koszmar dla wielu rodziców. Malec nie chce zasnąć, mimo, że jest już zmęczony. W końcu, gdy wreszcie zaśnie późno w nocy, śpi 2 godziny i się budzi. Taka sytuacja powtarza się kilka razy w ciągu nocy i w efekcie rano wszyscy budzicie się niewyspani....
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
