Czy tego chcemy czy nie, bieganie mamy we krwi. Trucht i sprint to nieodłączne elementy naszej codzienności. Biegniemy, gdy jesteśmy spóźnieni lub gdy chcemy dogonić odjeżdżający autobus. Nasi przodkowie również biegali, tyle że za zwierzyną....
Jest coraz bezpieczniej Przede wszystkim piąty miesiąc ciąży to już półmetek. Już nie grozi nam – a w każdym razie grozi w coraz to mniejszym stopniu - poronienie. Dziecko jest coraz lepiej rozwinięte i z każdym tygodniem szanse...
Dlatego wybór plecaka, który nie będzie się przyczyniał do powstawania czy pogłębiania takich wad ma ogromne znaczenie. Popularna na rynku marka Topgal posiada wszystkie niezbędne cechy, których wymaga dobry, komfortowy i dbający o kręgosłup...
Jak można porównać sytuację mieszkańców miast oraz wsi? Ogólnie rzecz biorąc ci pierwsi są bogatsi, więcej jedzą, mają lepsze warunki mieszkaniowe oraz dbają o siebie. Jednak z drugiej stroni są oni obciążeni większym...
W chwili gdy dziecko wkracza na edukacyjną ścieżkę, biurko staje się meblem, przy którym spędza najwięcej czasu. Dlatego wybór idealnego modelu nie należy do najłatwiejszych decyzji...
Jednym z aspektów, który odgrywa kluczową rolę w aranżacji przestrzeni dziecięcej jest światło. Tym elektrycznym możemy sterować za pomocą ustawienia i mocy lampek, żarówek, diod czy ledów, a o to naturalne zadbamy wybierając odpowiednie rolety wewnętrzne...
Rodzicielstwo to duża zmiana w życiu dwojga ludzi oraz ogromna odpowiedzialność. Z tego powodu wiele przyszłych mam oraz tatusiów czuje się przytłoczonych nadmiarem obowiązków i spraw do załatwienia przed przyjściem maluszka na świat. Chcemy Wam ułatwić czas oczekiwania...
Trzeba walczyć, bo coraz częściej można tę walkę wygrać, a to w dużej mierze zależy od naszego nastawienia. Takie przesłanie przekazuje nam pani Marta Szklarczuk, dyrektorka...
Głównym celem biznesowym targów jest konsolidacja rynku branży dziecięcej i wykreowanie przestrzeni dla przedsiębiorców poszukujących klientów i partnerów do współpracy, kadry placówek i...
Na czym powinno spać dziecko Łóżko dziecięce powinno zapewniać komfort snu, higienę, a przede wszystkim prawidłowe ułożenie kręgosłupa. Chodzi o to, by mógł on przyjmować swą normalną pozycję, przypominającą nieco literę S. Właściwy dobór materaca jest tutaj sprawą kluczową, a najważniejszym...
Sport dla całej rodzinyDla aktywnej rodziny ogromne znaczenie ma odpowiedni wybór dyscypliny sportowej, którą wszyscy będą mogli uprawiać...
Wiele kobiet boi się bólu w czasie porodu. Są wśród nich te, które już są mamami, jak i te, które rodzą po raz pierwszy. Wiele kobiet z tego powodu decyduje się na poród przez cesarskie cięcie. Czy słusznie? Dlaczego przyszłe mamy boją się poprosić o znieczulenie zewnątrzoponowe? Przez lata narodziło...
Próby zapobiegania i leczenia bólu krzyża powinny się więc opierać na nazwaniu czynników ryzyka oraz ich kompensowaniu prozdrowotnym zachowaniem. Czynniki ryzyka związane z bólem pleców Ze względu na prognozowanie powstawania bólu pleców czynniki ryzyka są częstym...
Wiadomo nie od dziś, że najtrudniej zmienić swoje przyzwyczajenia. Jeśli zwykle leczymy w ostatniej chwili, zamiast stosować na co dzień profilaktykę, z trudem przyjdzie przestawienie sposobu myślenia na zapobieganie. Możemy tez uważać, że to nie ma sensu, bo i tak nie...
Jak wybrać te najlepsze? Wybór komfortowej poduszki to nie tylko kwestia samego odpoczynku, ale też poprawa jakości snu, zwalczenie bólu szyi, chrapania czy bezsenności. Bardzo ważne jest prawidłowe podparcie...
By lepiej zrozumieć specyfikę wady postawy trzeba nam wiedzieć, że kręgosłup (bo jego deformacje i odchylenia od normy bardzo często są przyczyną złej postawy) dzieli się na 5 odcinków (szyjny, piersiowy, lędźwiowy, kość krzyżowa,...
Wybór plecaka dla dziecka to ważna kwestia dla jego zdrowia i dobrego rozwoju. Źle dobrany plecak może bowiem przyczynić się do powstania wad postawy u najmłodszych i problemów z kręgosłupem. Dlatego jeszcze przed początkiem roku Sanepid postanowił doradzić rodzicom, jak wybrać optymalny plecak dla...
Kiedy zaleca się wykonanie tego badania? Co można na nim zobaczyć? Dowiedz się z poniższego artykułu. Czym jest badanie USG 3D w ciąży? Ultrasonografia jest nieinwazyjnym badaniem prenatalnym o charakterze obrazowym. Wykorzystuje zjawisko rozchodzenia...
Dobra kondycja fizyczna, zwłaszcza silne mięśnie nóg i kręgosłupa są niezbędne, by w czasie ciąży funkcjonować bez nadmiernego bólu pleców, bólu mięśni i nadwyrężania stawów, obciążonych wagą i rozmiarami rosnącego, ciążowego brzuszka. Sprawna przyszła mama jest bardziej samodzielna, lepiej znosi...
Czasami bywa też tak, że chcemy wybrać odpowiedni prezent na przykład na Baby Shower, lub po prostu bez okazji, aby sprawić im przyjemność. Co będzie potrzebne przyszłym rodzicom w najbliższych miesiącach? Jaki prezent wybrać, aby wesprzeć ich na początku rodzicielskiej drogi? Poniżej...