Styl Życia
W ciągu dnia szkolnego uczniowie najczęściej zaopatrują się w kawiarenkach i sklepikach szkolnych, gdzie niestety królują słodycze i słone przekąski, które dają złudne uczucie sytości, nie dostarczając przy tym potrzebnych...
Niedobór błonnika może powodować: spowolnioną przemianę materii, zaparcia, otyłość, a nawet raka. Natomiast zbyt duża ilość błonnika w diecie przyczynia się do problemów żołądkowych,wzdęć, bóli brzucha.
W chorobach trzustki dieta powinna być lekko strawna, ubogotłuszczowa, małoresztkowa, ze zwiększoną ilością energii. Ma ona na celu odciążenie trzustki w procesie trawienia. Większość tłuszczów w diecie się nie wchłania, co skutkuje...
Po letnim odpoczynku każda z nas czuje się jak bogini – wypoczęta, opalona, gibka i jędrna. Aż chciałoby się zatrzymać ten stan na zawsze. Niestety, szara rzeczywistość, pośpiech, poranne wstawanie i brak ruchu szybko niweczą te piękne...
Śniadanie Pierwszy i najwazniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinen dodać jak najwięcej energii na "dzień dobry". Dlatego stawiamy na produkty zbożowe. Idealne źrodło żelaza. Doskonałe są wszelkie kaszki zbożowe. Można je wzbogacić np. owocami. I oczywiście kanapki. Koniecznie z pelnoziarnistego...
Co paznokcie mówią o zdrowiu... Co paznokcie mówią o zdrowiuJoanna ZagdańskaKrąży wiele mitów na temat paznokci. Jakie zmiany w ich...
Ozdobione wizerunkami jajko – pisanka – to dawny magiczny symbol, który w czasach współczesnych występuje jako dzieło sztuki ludowej. Zwyczaj malowania pisanek rozpowszechniony jest wśród Słowian oraz wśród innych narodów. Pisanka była...
PIELĘGNACJAZe względu na wzmożone ruchy dziecka, możesz mieć problemy z bezsennością. Nie ma jednak sposobów na ich regulowanie, gdyż dzidziuś ma własny rytm snu i czuwania. Niespokojny sen i męczące koszmary...
Co na śniadanie? Często płatki kukurydziane te pełnoziarniste z lubelli, dodaję do tego naturalny jogurt, trochę miodu, pokrojone owoce i pyszne śniadanko gotowe. ,Co na śniadanie? Dzisiaj zrobiłam na śniadanie ryż z cynamonem i...
Zaczynam zdrowo się odżywiać! Joaśka35 (2016-04-10 10:55:03) gocha2323 (2016-04-10 10:51:41) Joaśka35 (2016-04-10 10:42:29)
KIWI - najzdrowszy owoc świata... No proszę - taki niepozorny owoc a tyle w nim "samego" zdrowia...
Impreza dla znajomych Chcę zorganizować niedługo dla znajomych mini imprezę/ koktajl i zastanawiam się nad tym jak to przygotować bo u nas o dziwo głównym kucharzem jest mąż a on nie będzie miał czasu na organizację. Głównie chodzi mi o to co ugotować, jakieś fajne przekąski. Grono jest niewielkie...
Jak odchudzić dziecko? Otyłość to problem naszego wieku. Zrobiło nam się dostatnio i wygodnie. Problem z nadwagą mają i dorośli i dzieci. Okazuje się że nawet noworodek urodził się z nadwagą.. Dzieciaki rosną i muszą się odżywiać. Zamiast się ruszać wola ruch na niebieskim ekranie. Ulubione jedzenie...
Co dobrego zrobiłaś dziś dla siebie? Zjadłam sobie dzisiaj prawdziwie fit śniadanko z owocami po którym czuje się świeżo i zdrowo :),Co dobrego zrobiłaś dziś dla siebie? Katarzyna Parzuchowska (2017-01-02 11:33:44) Zjadłam sobie dzisiaj...
Jedzenie z puszki Kiedyś był tylko groszek, kukurydza czy fasola.. obecnie mamy dostęp do całej masy produktów z puszki. Czasem nawet gotowy obiad! Mam szereg wątpliwości czy zdrowy.. ale wygodnie tak wyjąć i tylko podgrzać zupę czy inne danie z puszki.. Lub sporządzić...
Jaką herbatkę preferujecie? Ostatnio pijemy owocowe :),Jaką herbatkę preferujecie? Mam ochotę na jakąś dobra herbatkę, musze sobie coś poszukać, takie fusiaste lubie..,Jaką herbatkę preferujecie? Ja zamierzam przejść na białą - bardzo zdrowa jest podobno ;),Jaką herbatkę preferujecie?...
Tania i skuteczna dieta... jabłkowa !!! Dieta jabłkowa - tania i skutecznaJesz naprawdę dużo, a mimo to chudniesz!...
Soki marchwiowe Moje dzieci bardzo lubią wszelkie marchwiowesoki. Niestety nie mam czasu robić ich w sokowirówce więc najczęściej kupuję jakieś Pysie lub Kubusie. Zastanawiam sie jednak czy są one tak zdrowe jak przekonują producenci i staram się nie dawać im tych soków za często (a chciałyby codziennie)....
Najlepsze wegetariańskie źródła białka Najlepsze źródła białka dla wegetarianAutor: Georgina Kiely - cyfrowy edytor żywności, bbcgoodfood.com 10 komentarzyPrenumerata czasopisma - 5 numerów za jedyne 5 funtówBBC Good Food bada najlepsze źródła białka dla wegetarian i jak się...
Herbata Jaki jest Wasz ulubiony smak herbaty?? Cały czas piję taką tradycyjną ale chciałabym spróbować czegoś nowego ale nie wiem jaki smak spróbować bo wybór jest duży. ,Herbata Bardzo dobre i zdrowe są herbaty zielone z owocami. Ja lubie z malinami lub owocami morza. Oczywiście tylko...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
