W zdrowym ciele zdrowy duch! Jaki wpływ na organizm ma aktywność fizyczna? Pobudza produkcję białych krwinek; Zwiększa aktywność limfocytów, odpowiedzialnych za ochronę organizmu przed infekcjami; Powoduje wydzielanie się endorfin (hormonów szczęścia); Wspomaga...
Przedszkole, do którego wysyłamy naszego trzylatka, będzie drugim po domu miejscem, gdzie maluch będzie poznawał międzyludzkie relacje, uczył się wspólnej zabawy i kształtował swoją osobowość. Dlatego też bardzo ważne jest, aby przedszkole było dla niego obszarem przyjaznym. Jak ...
Gdy widzimy występ naszego dziecka w przedszkolu rozpiera nas duma, jednak gdy maluch coś przeskrobie odczuwamy złość lub frustrację. To my decydujemy jak się w danej chwili zachowamy. Czy nakrzyczymy na dziecko czy złość stłumimy w sobie.
Większość rodziców niestety nie akceptuje tej jakże prostej prawdy. Niektórzy nie mogą zrozumieć, że chorowanie pomaga w nabywaniu odporności. Według...
Tekst: Weronika Kojro - fizjoterapeuta, instruktor pływania
Książeczki z obrazkami kontrastowymi Dla najmłodszych dzieci polecamy książeczki z prostymi ilustracjami w kontrastujących kolorach. Zazwyczaj jest to kolor biały, czarny i czerwony. Małe dzieci do 9 miesiąca życia jeszcze nie rozpoznają kolorów w pełni. Dlatego, aby stymulować ich narządy...
W odróżnieniu od lat poprzednich śnieg gości u nas niespecjalnie często i nie na długo, mróz potrafi trzymać mocno. Dlatego bardzo ważne jest ubranie dziecka stosownie do pogody, a nie zawsze pory roku. Zdarza się bowiem, że możemy jeszcze wiosną zobaczyć dzieci w czapkach i szalikach, gdy za oknem...
Trwają wakacje, jest upał, staramy się spędzać z dziećmi jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Pamiętamy o nakryciach głowy, kremach z filtrami i nawadnianiu maluchów. Czasem jednak zapominamy, że czas spędzony w upale też ma znaczenie. Najbardziej są...
Początek przygody z przedszkolem to niezwykle ekscytujący czas zarówno dla dziecka, jak i rodziców. Nowe opiekunki, nowe zabawki, nowy rozkład dnia i nowi przyjaciele. Pierwsze dni w przedszkolu mogą być nieco płaczliwe, ze względu na rozłąkę z mamą i tatą, ale nowe zabawy i koledzy skutecznie przeciwdziałają...
Upały potrafią dać się we znaki nawet dorosłemu, dlatego tak ważna jest nasza pomoc w gorących dniach najmłodszym dzieciom i niemowlakom. Jak zoptymalizować warunki bezpiecznego
Dlaczego co roku chcemy zmieniać nasze życie właśnie na początku stycznia? Nowy Rok to nowe otwarcie i wiara, że tym razem się uda. Często postanawiamy coś zmienić „od poniedziałku”, bo nowy tydzień to...
Pamiętaj, że podarunek nie musi być bardzo kosztowny. Ważne żeby był oryginalny i dostarczył dziecku wiele powodów do uśmiechu oraz zabawy.
Gdy termometr wskazuje 10 stopni Celsjusza, wybór odpowiedniego ubrania dla dziecka przedszkolnego staje się kluczowy, aby zapewnić mu komfort podczas zabawy na zewnątrz. A nie jest to proste zadanie, bo dobór odpowiedniego ubrania do tej temperatury wcale nie jest prosty. Podobny kłopot mogą mieć...
Producent oferuje zróżnicowane, niby proste, ale jednocześnie wyjątkowe gry, w które przede wszystkim chce się grać wielokrotnie. Tytuły zostały dobrane...
Kolorowe gry strategiczne dla najmłodszych dzieci Rodzice oraz producenci zabawek zdają sobie sprawę, jak ważne jest uczenie logicznego myślenia od najmłodszych lat. Pierwszy raz spotykasz się z określeniem i nie wiesz, co to znaczy gra strategiczna dla malucha? Takim rodzajem rozrywki nazywa...
Mamy wiedzą, że kluczowym czynnikiem zdrowia dziecka jest odporność. Często zastanawiają się, jak ją wykształcić, skoro układ immunologiczny dziecka osiąga dojrzałość dopiero ok. 12 roku życia. Jak wreszcie przygotować organizm dziecka, by...
Za nami pierwszy miesiąc – miesiąc trudnych wyzwań, nauki siebie nawzajem. Mamo, Ty już mnie bardzo dobrze znasz, wiesz kiedy chcę spać, a kiedy chcę być tylko z Tobą. Wiesz, że nie lubię zapachu innych ludzi, przy tobie i tacie czuję się bezpiecznie. Jak rozwija się malec...
Oprócz miłości przydadzą się na pewno odpowiednie witaminy! Czas szkolny to niezwykle ważny etap w życiu każdego człowieka. To właśnie wtedy zaczynają kształtować się pasje, pojawiają się pierwsze przyjaźnie, miłości, kłótnie. Szkoła to przede wszystkim miejsce dające dzieciom zaplecze do...
Skutki braku aktywności fizycznej u dzieci Według Światowej Organizacji Zdrowia, 81% dzieci na świecie nie jest wystarczająco aktywna fizycznie. Wskaźniki są alarmujące. Coraz częściej...