Dziewięć miesięcy ciąży to czas wyjątkowy, który pozwala mamie odpowiednio przygotować się na przyjście dziecka na świat, a maluchowi dojrzeć, aby móc samodzielnie funkcjonować. Jest to również okres, w którym mama powinna wyjątkowo zadbać o swój dobrostan, ale również o swoją dietę, która może bezpośrednio...
Niemowlęta i małe dzieci to szczególnie wrażliwa grupa konsumentów. Mają inne potrzeby żywieniowe niż osoby dorosłe. Ich organizmy wciąż się rozwijają, dlatego żywność dla nich powinna być bezpieczna. Bezpieczna, czyli jaka? Odpowiedź na to pytanie i aktualne rekomendacje ekspertów można znaleźć...
Co pewien czas pojawiają się doniesienia o planowanych zmianach i ograniczeniach w 500 plus. Eksperci proponowali już system bonów, zmianę formy dopłat itp. Program pomocy rodzinie 500 plus istnieje już niemal 6 lat, a dwa lata temu został poszerzony i obecnie obejmuje wszystkie dzieci do 18. roku...
Niektórzy z nas wiosną i jesienią miewają znaczny spadek formy. Nic nam się wtedy nie chce, jesteśmy bardziej ospali i zmęczeni. Mogą się również zdarzyć spadki odporności, które będą skutkować infekcjami i chorobami. Dlatego z jesienną chandrą warto trochę powalczyć. Jak? Znamy kilka skutecznych...
Bóle miesiączkowe są jedną z częstszych dolegliwości, których doświadczają kobiety. Towarzyszą one miesiączce, czyli comiesięcznemu regularnemu krwawieniu wynikającemu ze złuszczania się nabłonka macicy. Bóle miesiączkowe w znacznym stopniu mogą utrudniać lub nawet uniemożliwiać codzienne...
Dlaczego pornografia jest tak interesująca? Zainteresowanie seksualnością wraz z wchodzeniem w wiek dojrzewania jest zdrową, oraz normalną cechą rozwojową. Rozwój trzeciorzędowych cech płciowych (biust, owłosienie ciała, zmiany w obrębie sylwetki, mutacja głosu), łączy się ze wzrostem ciekawości...
Czy warto obliczać BMI u dzieci i młodzieży? Normy BMI (wskaźnika określającego ogólny stan odżywienia organizmu) stosowane są u dorosłych i dzieci. BMI można obliczyć następująco: BMI = masa ciała [kg]/ wzrost2 [m] BMI dla dzieci obliczamy zatem tak samo,...
Wakacje powoli się kończą, a rodzice zaczynają intensywnie myśleć o nadchodzącym roku szkolnym 2022/2023. Dlatego przygotowaliśmy dla Was zestawienie ważniejszych dat ze szkolnego kalendarza – przerw świątecznych, ferii zimowych 2022/2023 oraz innych dni wolnych od szkoły. Kalendarz roku...
Rozpoczęcie roku szkolnego to zawsze duże emocje dla dziecka. Ten czas ma wyjątkowe znaczenie zwłaszcza dla przedszkolaków i pierwszoklasistów, bo to dla dzieci nowe sytuacje, przeżycia, a także często nowe środowisko. Koniec wakacji, to również okres wyzwań dla starszych uczniów, na których czekają...
Główny Inspektor Sanitarny został poinformowany poprzez System Wczesnego Ostrzeganiao Niebezpiecznej Żywności i Paszach (RASFF) o rozszerzeniu wycofania produktów prowadzonego przez firmę Häagen-Dazs. Okazało się bowiem, że partie lodów tej firmy są zanieczyszczone tlenkiem etylenu. Partie...
W ostatnich latach na samorządach spoczywa większość wydatków na edukację i opiekę nad dziećmi. Z ich kasy wypłacane są również pensje nauczycieli. Dlatego w dobie rosnącej inflacji i kosztów nie dziwi propozycja Unii Miasteczek polskich, która zwróciła się do rządu w kwestii wprowadzenia czesnego...
To też pupile, które nie przepadają za aktywnością fizyczną, więc ich jedzenie powinno być mniej kaloryczne. Oczywiście posiłek musi dostarczać wartości odżywczych, a także być dostosowany do wieku, stanu zdrowia czy potrzeb czworonoga.
autor Olga Vitoš Kobiety, które urodziły przez cesarskie cięcie, tak jak i te, które rodziły drogami natury, przechodzą połóg. Połóg jest bardzo ważnym i delikatnym czasem w życiu kobiety, Właśnie wtedy powinnaś myśleć również o sobie i zadbać o siebie, nie tylko...
autor: Olga Vitoš W naszej części świata najpierw kobiety rodziły w domu, potem przeniesiono porody do szpitali. W czasie przenoszenia do szpitali, żywa była koncepcja separacji dziecka od matki. To bardzo uproszczony obraz. Oczywiście historia tego zjawiska jest...
Co to są wzdęcia? Pacjentki w ciąży w różny sposób opisują wzdęcia. Zgodnie jednak z III kryteriami rzymskimi definicja wzdęcia o charakterze czynnościowym to nawracające uczucie powiększenia obwodu brzucha, które trwa przez 3 dni w miesiącu przez kolejne 3 miesiące3. Dla wzdęć...
Wybór profesji to jedno z największych wyzwań. Pierwszą przyszłościową decyzję dziecko podejmuje w ósmej klasie, kolejną przy okazji matury i wyboru studiów. Nastolatek i nastolatka często nie wiedzą, co chcieliby robić w dorosłym życiu. W tej trudnej decyzji nieocenione jest wsparcie rodziców. Firma...
Wzdęcia to objawy powiązane z występowaniem zbyt dużej ilości gazów w jelitach. Wskazuje się, że średnio każdego dnia wydalamy z naszego przewodu pokarmowego ok. 600 ml gazów. Powietrze przedostaje się do przewodu pokarmowego na skutek połykania go w trakcie picia czy jedzenia. Wzdęcia często...
GIS wydał właśnie ostrzeżenie publiczne dotyczące produktu Orion – Lentilky czekoladowe i drażetki. Okazuje się, że etykieta w jeżyku polskim błędnie informuje o tym, że są one produktem bezglutenowym. Spożycie ich przez osoby uczulone, może powodować alergię. Wycofanie produktu Lentiky Orion Główny...
Co roku na grupach FB i forach internetowych pojawiają się pytania od zdesperowanych rodziców, co zrobić z dzieckiem szkolnym w wakacje? Jak zapewnić dziecku w wakacje opiekę przez 2 miesiące? Okazuje się, że dla pracujących rodziców jest to nie lada wyzwanie. Podpowiadamy kilka pomysłów,...
Projekt kuchni z salonem czy wyspą? Ty wybierasz! Projektowanie kuchni, zwłaszcza gdy robimy to pierwszy raz, może okazać się nie lada wyzwaniem. Poziom trudności wzrasta, gdy pomieszczenie ma nietypowy kształt...