PORÓD…PORÓD…. To słowo co jakiś czas kołatało się w mojej głowie przez całą ciążę. Czy się bałam? Jasne, że tak. Jak każdy z nas, bałam się tego, co nieznane. Czytałam na ten temat wszystko co wpadło w moje ręce: książki, gazety, ulotki. Każdy kolejny tydzień ciąży miałam...
Dodam słodzik zamiast cukru, trochę wody, czasem powietrza, czasem trochę „chemii” i już mam produkt „light”. Szybciej kupowany. Uważam, że teorię „light” wymyślili ekonomiści. Serek reklamowany jako „puszysty”...
Śniadanie Pierwszy i najwazniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinen dodać jak najwięcej energii na "dzień dobry". Dlatego stawiamy na produkty zbożowe. Idealne źrodło żelaza. Doskonałe są wszelkie kaszki zbożowe. Można je wzbogacić np. owocami. I oczywiście kanapki. Koniecznie z pelnoziarnistego...
Wczoraj w Stanach Zjednoczonych obchodzono Dzień Ojca. Z tej okazji Joanna Krupa opublikowała zdjęcie, na którym jest jako niemowlę, ze swoim z tatą. Internauci komentują, że mała Asha-Leigh wygląda jak “kalka” mamy. Rzeczywiście,...
,,Nie ma przyjazni miedzy kobietami,, slyszalam to miliony razy a z natury jestem osoba bardzo otwarta i nie raz dostalam po przyslowiowym tylku.Smutne bo w dzisiejszych czasach nie kierujemy sie zadnymi zasadami i nie patrzymy sie na innych.Z kazdej znajomosci staramy sie wybrac jak najwiecej nie...
Napoje energetyczne zawierają dużą ilość kofeiny, a dodatkowo również tauryny i konserwantów, które w większych dawkach powodują przyspieszenie pracy serca, drżenie rąk i skurcze mięśni....
- Badania naukowe i praktyka kliniczna wykazały, że najskuteczniejszym sposobem przywracania prawidłowego nawodnienia jest podawanie tzw. doustnych płynów nawadniających – DNP. Produkty te doskonale przyjmowane są przez organizm...
Mój poród był długi i ciężki w skutek czego u córki doszło do Obrzęku Mózgu, Niedotlenienia Centralnego Układu Nerwowego. Jej stan był krytyczny, wystąpiły również drgawki, które po lekach ustąpiły i do dnia dzisiejszego się już...
Dlaczego pojawiają się worki pod oczami? Przyczyny worków pod oczami mogą być różne. Często są one wynikiem zmęczenia i braku snu – organizm nie ma czasu na pełną regenerację, co odbija się na wyglądzie skóry. Zatrzymanie wody w organizmie, spowodowane nadmiarem soli czy alkoholu, może prowadzić...
Czy zatem lepiej zanurzyć się w bąbelkach podczas gorących dni, czy w mroźne wieczory? Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna, gdyż każda pora roku oferuje inne korzyści z korzystania z jacuzzi ogrodowego. Jacuzzi ogrodowe latem – odprężenie i ochłoda Latem...
Wiele osób lubi firanki i chętnie dekoruje nimi okna w swoich domach. Zdarza się jednak, że wraz z upływem czasu lub w wyniku zabrudzeń firanki tracą swój blask i śnieżną biel. Przyczyną niezbyt ładnego stanu firanek może być dym papierosowy, kurz, wilgoć czy po prostu naturalne starzenie się tkaniny...
Przez kraj nadal przetacza się fala powodziowa, a jej skutki, które odsłoniła już na południu Polski są tragiczne. Zalane domy, zniszczone mienie i ludzkie tragedie. Powodzianie próbują ratować i naprawiać pozostałość swojego dobytku, ale niezwykle ważną kwestią w tym okresie jest sprawa żywności...
Już na etapie organizowania rodzinnych wakacji przejrzyj kilka wskazówek, które pomogą Ci utrzymać malucha w jak dobrym stanie zdrowia. Kiedy wybierzesz wyjazd w egzotyczne kierunku z dzieckiem, musisz wiedzieć, jak rozpoznać odwodnienie...
Inne wybierają wyjazdy z rodziną, często nad morze lub w góry, gdzie relaksują się i odkrywają nowe miejsca. Są też dzieci, które spędzają wakacje w domu, angażując się w lokalne zajęcia lub odwiedzając parki i baseny. Niezależnie od formy, wakacje to czas odpoczynku i zabawy, sprzyjający...
Sorbet to idealny deser na gorące dni. Jest lekki, orzeźwiający i łatwy do przygotowania w domu. W przeciwieństwie do lodów, sorbet nie zawiera nabiału, co czyni go świetną opcją dla osób z nietolerancją laktozy lub dla tych, którzy wolą lżejsze desery. Jak robić domowy sorbet? Wystarczy kilka podstawowych...
Sezon grillowo – piknikowy jest już w pełni, dlatego nikogo nie dziwią zaproszenia na urodzinową imprezę w ogrodzie, czy w parku. Ale udane urodziny, czy potkanie rodzinne dla najmłodszych nie może się odbyć bez dodatkowych atrakcji, bo inaczej będzie po prostu nudne. Dlatego doskonałym pomysłem będzie...
Wiosenne oczyszczanie organizmu nie tylko pomaga usunąć nagromadzone toksyny, ale także przywraca energię i poprawia samopoczucie. Istnieje wiele naturalnych metod, które mogą wspomóc proces detoksykacji, jednak przed skorzystanie z dodatkowej suplementacji, ziół, czy okresowych głodówek proponujemy...
Aby się przed tym uchronić, można sięgnąć po nawilżacz powietrza. Jak właściwie wybrać nawilżacz powietrza i na co zwrócić uwagę podczas jego poszukiwań? Po co nawilżacz powietrza? Potrzeba nawilżenia powietrza pojawia się w momencie, gdy wilgotność...
Wysokie temperatury latem mogą być szczególnie trudne dla najmłodszych członków rodziny, którzy mają jeszcze ograniczoną zdolność do regulowania temperatury ciała. Przebywanie w nagrzanych mieszkaniach może zdecydowanie zmniejszyć poczucie komfortu. Dlatego mamy dla Was kilka praktycznych...
Z zaparciami borykamy się dość często, ale pamiętajmy, że mogą być one zarówno wynikiem błędów w diecie, jak i różnorakich problemów zdrowotnych. Dlatego jeśli ta dolegliwość pojawia się u nas często, zawsze przed radykalną zmianą nawyków żywieniowych lub zastosowaniem środków na zaparcia, warto skonsultować...