Badanie, przeprowadzone pod kierunkiem prof. dr hab. Lidii Wądołowskiej, prof. zw., z Wydziału Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego,...
Dieta matki karmiącej powinna być ułożona według podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Oznacza to, że menu ma być bogate we wszystkie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu substancje odżywcze: białka, węglowodany, tłuszcze (szczególnie nienasycone), witaminy i sole mineralne. Pamiętaj,...
Kolarze golą nogi. – PRAWDA Większość profesjonalistów goli nogi, mogąc poszczycić się gładszą skórą niż niejedna z kobiet. Dlaczego? Przyczyna jest prosta – w razie...
Substancje słodzące w naturze i poza naturą
Syrop sosnowy warto mieć pod ręką, gdy nastanie czas przeziębień. Doskonale łagodzi on kaszel oraz zabija bakterie. Zawiera wiele wartościowych...
Słowo dieta wzbudza w nas mieszane odczucia, kojarzy nam się z odchudzaniem, wyrzeczeniami naszych ulubionych potraw. A tak naprawdę oznacza określony sposób odżywiania. Chciałabyś po świętach...
Większość mam jako jednym z pierwszych produktów jakie podaje oprócz mleka jest kaszka. Warto więc przyjrzeć się jakie produkty obecnie są dostępne na rynku i co ich jedzenie wnosi do jadłospisu naszego maluszka.
Dieta Dukana Cześć, też planuje przejście na dietę, ducana jednak już mam za sobą i nie przyniósł żadnych efektów. Chce teraz ograniczyć węglowodany proste, po tym jak zobaczyłem ten artykuł na [wymoderowano] węglowodanach...
Zaczynamy od rozwiania wątpliwości dotyczących ćwiczenia w ciąży, ale ten artykuł jest pierwszym z cyklu sportowego, który przygotowaliśmy dla Was. Już za tydzień zaczynamy wspólnie...
Doskonale łagodzi kaszel i zabija bakterie. Pomaga w leczeniu kataru, czy zapaleniu oskrzeli. Zwalczy też chrypkę, która może się nam przytrafić nawet latem, kiedy używamy klimatyzacji w naszych domach i samochodach. Zawiera...
Teoria a praktyka… Według raportu przygotowanego...
Czy leczymy się ziołami? Czy ziołami można leczyć infekcje grzybiczne? Jakimi?,Czy leczymy się ziołami? Podobno lukrecja - korzeń są bardzo pomocne w leczeniu wielu rodzajów infekcji, ale szczególnie cenne okazały się w zwalczaniu infekcji pochwy wywołanego drożdżakami. Łyżeczka...
Endywia charakteryzuje się niską wartością energetyczną, zalecana zatem jest do spożywania przez osoby zagrożone nadwagą i otyłością. Cechuje ją bogactwo składników odżywczych oraz biologicznie czynnych związków, takich jak laktony seskwiterpenowe – intybina....
NIEDOBÓR WAGI Wielu rodziców przesadnie zabiega o to, żeby ich dzieci jadły dobrze. Czasami...
Są one o wiele zdrowsze niż inne popularne przekąski i desery, jak chipsy czy ciastka. Lody zawierają wapń, białko i stosunkowo mało kalorii - 100 g lodów zawiera 178 kcal, a np. 100 g chipsów – 570 kcal.
Najnowsze...
Nie mam motywacji... Hej dziewczyny... Pewna nie jedna z was ma ten problem co ja... Chcę schudnąc 7 kilo, chociaż 7 kilo. Schudnę 2 lub 3 i wracam spowrotem do punktu wyjścia...Nie odczuwam uczucia sytości, mogłabym cały czas jesc i jesc i jesc... Co jesc zeby schudnaC? Co zrobic...