Moja koleżanka z pokoju w akademiku zawsze była "przy tuszy"- tylko u niej było to genetyczne, nigdy nie mogłaby być szczupła jak "szczypiorek". Ja też jestem takim typem, ale postanowiłyśmy coś z tym zrobić. Ja stwierdziłam, że nie wyjdzie mi to, że pierwsza zacznie koleżanka. Dopiero jak zobaczyłam...
Napoje energetyczne Nowością ostatnich lat są napoje energetyzujące zwane również energizerami lub psychodrinkami.Niektórzy sądzą, że energizery są źródłem energii, która jest szybko przyswajana...
Dieta przyszłej mamy. Bądź piękna w czasie ciąży ! Jednym z najważniejszych etapów z życiu każdej rodziny jest okres w, którym oczekuje ona na narodziny dziecka. Spodziewasz się dziecka? Gratulacje! Ale co ze zbędnymi kilogramami? We współczesnym...
Jakie kaszki dla niemowląt? Mam pytanie dotyczące podawania kaszek niemowlętom. Od kiedy zaczęliście maluchom podawać takie kaszki? Jakie najpierw (czy był to kleik ryżowy, kleik kukurydziany, kaszka ryżowa, a może kaszka mleczno -ryżowa), jakich firm ( spotkałam się z Nestle, Bobovita, Hipp...
Ciąży nie da się zaplanować jak w zegarku ani daty jej rozwiązania... I choćbyś nie chciała rodzić w zimie, najczęściej nie masz na to wpływu! Pamiętam, jak niektórzy pukali się w głowę na wieść, ze mam...
Na przyszłą mamę w okresie zimowym czekają trudności typowe dla tej pory roku, ale to nie znaczy, że ma ona zamknąć się w domu i czekać na rozwiązanie! Ciąży nie da się zaplanować jak w zegarku ani daty jej rozwiązania... I choćbyś nie chciała rodzić w zimie, najczęściej...
SŁODZIKI: aspartam, fruktoza, sacharyna... Proszę o pomoc i rozjacśnienie tematu substancji słodzących i ich wpływu na nasze zdrowie. Jestem na diecie i do minimum ograniczam węglowodany, stąd zamiast cukru stosuje słodziki - mój słodzik jest na bazie aspartamu, ale coraz więcej złego czytam i słysze...
Aspartam - co o nim wiecie? Mam do Was pytanie....od kilku miesięcy jestem na diecie, w związku z czym ograniczam węglowodany. Stąd zastępuje cukier słodzikiem w postaci aspartamu, ale coraz wiecej doszukuję się informacji w sieci o jego szkodliwości...wiecie coś na...
Skończyło się lato,wieczory robią się coraz chłodniejsze i coraz szybciej robi się ciemno .Latem pełni energii,teraz zaczyna nam tej energii brakować. Z dnia na dzień stajemy się coraz bardziej ospali,pomimo większej dawki snu i tak się nie wysypiamy.Wychodząc rano do pracy nie zdążymy nacieszyć się...
ASPIRYNA a choroby układu krążenia... Czy wiesz, że Aspiryna zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia?
Co jadłyście w ciąży? Ja w grudniu nabrałam pewnych nawyków żywieniowych, schudłam, nie wiedząc, że jestem już w ciąży. Teraz nie mam problemu z wagą, ani z przybieraniem masy mego dzieciątka. Zawsze jadłam warzywa, owoce, jogurty. Nie używam utwardzanych margaryn, często nie jadam ziemniaków, raczej...
Dieta Proteinowa Jedyna na co trzeba uważać to nerki i wątroba... mogą tyle białka nie wytrzymać, optymalnie powinniśmy jeść i białka i węglowodany. Najważniejszy umiar... Łatwo powiedzieć, wiem, bo sama tę dietę przerobiłam i schudłam ok 6 kilo. Ale niestety nie wytrzymałam w jakimś momencie i wszystko...
Co to jest lambioza? Lambioza jest wywołana przez pasożyty zwane lambiami.Najczęściej występuje u dzieci ,a jej rozwojowi sprzyja dieta bogata w węglowodany m.in.słodycze.Zdarza sie ze choroba przebiega bezobjawowo .Najczęściej jednak pierwszymi niepokojacymi objawami sa bóle brzycha ( przypominajace...
Miód jest bardzo zdrowy i nie trzeba o tym ( mam nadzieję) nikogo przekonywać. Jest łatwo przyswajalny przez organizm ludzki. Zawiera: węglowodany kwasy białko enzymy substancje...
Odchudzam się - trzymajcie kciuki A ja już chudnę :Dhttp://drozdaimmagine.blogspot.com/,Odchudzam się - trzymajcie kciuki Odpowiedź na #247pinquin...
Sposoby na odchudzanie Żeby zrzucić wagę musisz spalać więcej kalorii niż ich dostarczasz organizmowi. 1. Czyli na początek metoda ŻP - żryj połowę :) 2. Minimum 30 minut ćwiczeń aerobowych (czyli aerobik, bieganie), tak naprawdę dopiero po ok 20-30 minutach organizm zaczyna spalać nadmiar tłuszczu...
specyfiki na odchudzanie podczas karmienia piersią... karmię synka jedynie piersią co wcale nie pomaga mi zgubić pozostałości po ciąży.w reklamach pełno specyfików "pomagających" pozbyć się nadwagi.znacie jakieś sprawdzone i dozwolone przy karmieniu?,specyfiki na odchudzanie podczas karmienia piersią......
Coś dla pań..... :) Pięć sposobów na talię osyBy mieć płaski brzuch, wcale nie musisz drastycznie ograniczać kalorii. Ważniejsze jest odpowiednie komponowanie posiłków. 1. Jedz więcej owoców...
celulit to .... mój koszmar!!!! ktoś ma ten sam problem albo zna jakieś skuteczne sposoby walczenia z "pomaranczową skórka"? od razu mówię kremy i balsamy u mnie nie działają :(,celulit to .... mój koszmar!!!! Jestem szczupła w sumie, a też to mam. Jak się głębiej zastanowię, to chyba nie mam koleżanki,...
Wczoraj mnie olśniło kiedy spojrzałam na odgrzanego kurczaka, bo z wczorajszego obiadu sporo zostało, pomyślałam "-O nie!". Oczywiście wybrałam kurczaka nie ryż, kurczaka zjadłam z surówką. Na kolację również odmówiłam sobie węglowodanów i to był błąd, ciągle podjadałam, a to pół...