Styl Życia
Kilka upalnych dni pod rząd wystarczyło, aby nasze mieszkania ogrzały się do granic wytrzymałości, a wielu z nas zaczyna już szukać informacji, kiedy skończą się upały? Upały, poza tym, że są uciążliwe, mogą również negatywnie wpływać na zdrowie. W wyniku długotrwałych upałów...
Przegrzanie organizmu nie jest wskazane ani dla dzieci, ani dla dorosłych i tym bardziej dla kobiet w ciąży. Podczas upalnych dni w naturalny sposób sięgamy po to co soczyste, odświeżające i chłodne. To instynktowne odruchy z którymi warto się zaprzyjaźnić....
Małemu dziecku podczas upałów nie grożą jedynie odparzenia, czy potówki. Skóra maluszka nie jest jeszcze odpowiednio przygotowana na tak wysokie temperatury jakie mamy ostatnio, dlatego musimy zadbać o odrobinę ochłody i odpowiednią temperaturę, by nie doprowadzić do większych...
Wysokie temperatury latem mogą być szczególnie trudne dla najmłodszych członków rodziny, którzy mają jeszcze ograniczoną zdolność do regulowania temperatury ciała. Przebywanie w nagrzanych mieszkaniach może zdecydowanie zmniejszyć poczucie komfortu. Dlatego mamy dla Was kilka praktycznych...
Menu na upalne dni powinno być lekkie, to już wiemy. Podczas lata warto także pamiętać o wykorzystywaniu sezonowych warzyw i owoców. To w oparciu o nie powinniśmy przede wszystkim komponować dania, co wcale nie oznacza, że należy całkowicie wyrzucić z kuchni produkty całoroczne....
Tegoroczny wrzesień jest wyjątkowy z wielu względów. Początek roku szkolnego nie nastąpił 1. września, ale dopiero 2., gdyż ten pierwszy wypadał w niedzielę. W systemie edukacji wprowadzono wiele zmian – między innymi mniej lekcji religii. A w całym kraju, od kilku dni, obserwowane są niezwykle wysokie...
Ostatnie lata pokazują, że nawet w Polsce, gdzie mamy klimat umiarkowany coraz częściej zdarzają się upały z temperaturami sięgającymi nawet ponad 35 st. C. Takie wysokie temperatury powietrza cieszą nas, bo zwykle narzekamy na zbyt chłodny klimat naszego kraju. Jednak...
3-letnia Anastazja spała sobie spokojnie w swoim pokoju. Drzemka trwała już jednak zbyt długo i mama postanowiła ją obudzić. Nie mogła tego zrobić przez 20 minut, więc przerażona wezwała pogotowie. Dziewczynka straciła przytomność z powodu zbyt wysokiej temperatury w pokoju,...
“Mamo, mamo! Gorąco!”. Który rodzic latem, chociaż raz, nie usłyszał narzekania na wysokie temperatury i upał? Starsze dzieci informują rodziców, że jest im zbyt ciepło, ale rodzice maluszków mają trudniej - bo też łatwiej można je przegrzać. Jak więc uniknąć zmęczenia upałem, aby czas spędzony...
Przez większą część roku wyczekujemy ciepłych dni i narzekamy na panujące chłody. Jednak gdy nadejdzie lato znów nie możemy się nim cieszyć, bo męczą nas nieziemskie upały. Żar lejący się z nieba potrafi, równie skutecznie co mróz, zepsuć nam wypoczynek i uniemożliwić...
Gdy na dworze świeci słońce i zalewają nas upalne dni, rodzice wyjątkowo starają się dbać o dobrą ochronę swoich pociech przed promieniowaniem UV, a także przed odwodnieniem i udarem słonecznym. Dlatego dzieci często nawadniamy, smarujemy skórę kremem z filtrami, a na głowę obowiązkowo zakładamy letnią...
Co to jest wentylator kolumnowy? Wentylator kolumnowy
Gorące dni goszczą u nas coraz częściej, dlatego warto wiedzieć, ile płynów powinno wypijać dziecko, aby jego organizm był dobrze nawodniony podczas upałów. Mamy dla Was prosty WZÓR, dzięki czemu rodzicom będzie łatwiej wyliczyć, czy maluch na pewno wypija wystarczającą ilość wody. Pamiętajmy...
Promienie słoneczne i słona woda przesuszają skórę. Dlatego po słońcu wymaga ona szczególnej troski. Oprócz odpowiednich kremów i stosowania wodnej mgiełki z butelki nawadniaj także skórę od środka. Nie zapominaj o wypijaniu 2 l wody dziennie i sięgaj po produkty do jedzenia zawierające dużo wody ...
Gdy występuje przegrzanie organizmu dochodzi do kumulacji ciepła w organizmie. Zdolność naturalnego ochładzania się przez pocenie znacznie spada, więc zmniejsza się oddawanie ciepła do otoczenia. Organizm ma wtedy problemy z samodzielnym obniżeniem temperatury ciała i w wyniku przegrzania może dojść...
Upały potrafią dać się we znaki nawet dorosłemu, dlatego tak ważna jest nasza pomoc w gorących dniach najmłodszym dzieciom i niemowlakom. Jak zoptymalizować warunki bezpiecznego
Przegrzewanie organizmu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak udar cieplny czy odwodnienie, dlatego warto poznać skuteczne strategie, które pomogą ci zachować komfort i zdrowie w upalne dni. Jak unikać przegrzania w upał? Wybieraj odpowiednie ubrania Wybierając...
Na dworze robi się coraz cieplej, a temperatury niemal nie spadają poniżej 30 stopni. Mimo przyjemnego gorąca, takie długotrwałe temperatury mogą być niekorzystne dla zdrowia – a nawet niebezpieczne dla osób starszych, osłabionych, czy z chorobami układu krążenia. Dlatego warto niech obniżać...
Gdy na dworzu jest ponad 30 st. C w domu ciężko wytrzymać, szczególnie maluchom, które rozpiera energia, ale upał nie daje możliwości się wyszaleć. Rodzice chętnie więc zabierają dzieci na place zabaw lub na podwórko czy do ogródka, w którym jest zjeżdżalnia, huśtawki...
Ogólnie można powiedzieć, że w czasie upałów najlepiej sprawdza się zdrowa i lekkostrawna dieta, czyli taka, jaką powinno się zachowywać na co dzień, ale nie zawsze udaje nam się o nią dbać. Czasem zdarzy się skorzystać z „gotowca” w supermarkecie lub zamówić coś na wynos....
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
