Jak przetrwać upały z dzieckiem? 5 pomysłów na super zabawy z wodą

“Mamo, mamo! Gorąco!”. Który rodzic latem, chociaż raz, nie usłyszał narzekania na wysokie temperatury i upał? Starsze dzieci informują rodziców, że jest im zbyt ciepło, ale rodzice maluszków mają trudniej - bo też łatwiej można je przegrzać.

Jak więc uniknąć zmęczenia upałem, aby czas spędzony na powietrzu był przyjemnoscią? Mamy rozwiązanie! Zaproponuj dziecku zabawy z wodą, a wysoka temperatura i upał nie będą mu straszne.

#1 Wodna zabawa w statki

Do stworzenia statków wystarczą Wam np. puste pudełka po jogurtach, talerzyki czy słomki. Napewno zachęcony maluch sam będzie podsuwał swoje pomysły na stworzenie pływającego okrętu lub łódki. Gotowe statki możecie wspólnie puszczać w dużej misce pełnej wody lub w dziecięcej wanience. Do wody dodaj odrobinę płynu do kąpieli, by stworzyć pianę, co doda całej zabawie jeszcze więcej pomysłów na nowe scenariusze opowieści.

#2 Młody poszukiwacz złota

Nic tak nie interesuje dziecka, jak odkrywanie otaczającego go świata. A zwłaszcza zaginionych skarbów. Do miski wsyp piasek i zakop w nim kilka złotych monet (idealnie do tego sprawdzą się pięciogroszówki), a całość zalej wodą. Za pomocą sitka razem z maluchem wypłukujcie mokry piasek w poszukiwaniu skarbów.

#3 Zróbmy sobie… deszcz

Fala upałów potrafi małemu dziecku dać się bardzo we znaki. Co powiecie na to, by stworzyć swój własny deszcz? Sięgnijcie po durszlak i małym strumieniem dodawajcie do niego wodę. Aby stworzyć delikatniejszy deszczyk - mżawkę, wybierzcie sitko. Nic tak nie chłodzi, jak delikatne krople wody.

#4 Początki małego artysty

Dzieci uwielbiają malować. Jednak w upalne dni nasza pociecha nie będzie w stanie długo wysiedzieć, aby stworzyć rysunki. W takiej sytuacji warto sięgnąć po… farby do ciała. Wystarczy, że ubierzesz malucha w kostium kąpielowy i podarujesz mu dedykowane przybory do malowania ciała-ogromna frajda gwarantowana. Cała zabawa może się obywać w dziecięcej wanience wypełnionej wodą.

#5 Wybierzcie się na basen - a najlepiej własny basen ogrodowy!

Nic tak nie ochłodzi i nie da możliwości na stworzenie nowych pomysłów do wspólnych zabaw, jak własny basen stelażowy. Ogrodowy basen rozporowy, czy dmuchany, będzie bardzo prosty do zamontowania. Niektóre baseny stelażowe nie zajmują wiele miejsca, więc wystarczy kilka metrów swobodnej przestrzeni. Ale są też takie, w których swobodnie popływacie. Cena też Was zadziwi - bo własne baseny ogrodowe wcale nie muszą drogo kosztować!

Jeśli tylko mamy trochę wolnego miejsca na działce czy w ogrodzie, stwórzmy maluchowi jego własny podwodny świat, gdzie razem aktywnie spędzicie czas. Baseny ogrodowe świetnie się również sprawdzą przy większej grupie dzieci - a wtedy wystarczy odrobina kreatywności, by dzieci zapomniały o dokuczliwym upale.

Podczas upałów pamiętaj, aby:

• Ugasić dziecięce pragnienie

Dziecko podczas zabawy na świeżym powietrzu często zapomina, że chce mu się pić. By zapobiec zawrotom głowy, czy osłabieniu, które jest oznaką odwodnienia - staraj się co jakiś czas podsuwać mu butelkę z wodą. Najlepiej jeśli jest to woda niegazowana lub herbatka ziołowa, ewentualnie sok rozcieńczany wodą.

• Chronić delikatną skórę dziecka przed słońcem

Przed każdym wyjściem z domu smarujesz maluszka kremem z wysokim filtrem. Czy w ciągu dnia powtarzasz tę czynność? Zapewne zaskoczy Cię informacja, że słońce opala także, jeśli przebywamy w cieniu. Stąd tak ważne jest, by nawet kilka razy w ciągu dnia sięgać po krem do opalania.

Natomiast skóra niemowląt jest jeszcze bardzo cienka, przez co narażona na szkodliwe działanie promieni słonecznych - a takiego maluszka nie wolno opalać! Specjaliści zalecają, by do szóstego miesiąca dziecko przebywało tylko w cieniu.

• Zmienić ubranka na luźniejsze

W porze letniej warto sięgać po lżejsze ubrania, zwłaszcza te wykonane z naturalnych, przewiewnych tkanin - idealnie sprawdzą się te wykonane z bawełny. Ważne jest, by nie przegrzewać maluszka.

Dobrze jest ubierać dziecko tak samo, jak siebie - jeśli my sięgamy po lżejsze ubrania, po takie same sięgnijmy dla dziecka. Nie zapominajmy również o czapce. Jeśli jednak nasza pociecha całkowicie przeciwstawia się nakryciom głowy - przeczekajmy lepiej w domu największą falę upałów, czyli od późnego przedpołudnia do godziny 16.