Kilka dni spóźnienia lub wystąpienie miesiączki 2-3 dni wcześniej niż zwykle nie świadczy jeszcze o problemach z nieregularnymi miesiączkami. Takie przesunięcia są normalne i przeważnie wynikają z niewielkich zaburzeń trybu życia, takich jak stres czy zmęczenie. Nieregularne...
Dlaczego ruch w wieku przedszkolnym jest ważny? Okres przedszkolny to moment, w którym dziecko rozwija się niezwykle intensywnie i dynamicznie. W tym czasie odpowiednio dobrana aktywność fizyczna będzie stymulować prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu: usprawni i wzmocni...
Tradycyjne Pad Thai…Pad Thai jest tradycyjnym daniem tajskim. Jego niezmiennymi elementami są delikatny makaron ryżowy (bardzo popularny w kuchni wietnamskiej i chińskiej) oraz prażone orzechy ziemne, które nadają potrawie wyjątkowego smaku...
Familie.pl: Jak powinna wyglądać higiena krocza w połogu? Położna Edyta Dzierżak-Postek: Odpowiednia higiena krocza po porodzie to jeden z elementów wpływających na jego...
Czego unikać odkwaszając organizm? Istnieje ogromna lista produktów spożywczych, które działają zakwaszająco. Trudno je wymienić w tak krótkim tekście, można jednak wskazać pewne podstawowe grupy, które warto omijać z daleka, gdy zaczyna się przeprowadzać proces odkwaszania...
Jak się czujesz? Ile razy słyszysz to pytanie? Pewnie miliony, prawda? W ciąży każdy jest zatroskany o Twoje samopoczucie i stan zdrowia, ale prawda jest taka, że tylko Ty sama jesteś w stanie dobrze zadbać o siebie i maluszka. Na co dzień podejmujemy bardzo dużo decyzji...
W dzisiejszych wymagających...
Jak szybko reagować na przeziębienie, czy można ignorować pierwsze oznaki w nadziei, że to przejdzie? Zignorowanie choroby niestety nie sprawi, że jej unikniemy, a wręcz doprowadzi do jej rozwinięcia się i spowoduje większe szkody w naszym organizmie. W momencie,...
W przypadku plam z czerwonego wina możesz je usunąć wieloma sposobami. Jest ich na tyle dużo, że z pewnością, któryś z nich wybierzesz. Jednak, zanim zabierzesz się do któregoś z przedstawionych przez nas sposobów, upewnij się, że poplamiona tkanina dobrze zniesie konkretny...
Kamień na dnie czajnika, to nic innego jak osad z twardej wody, który wpływa negatywnie na smak wody, którą pijemy. Dlatego raz na dwa miesiące powinnaś odkamieniać czajnik. Jak usunąć kamień z czajnika, aby służył ci bez zarzutów? Zanim udasz się do sklepu...
W teatrze można się dobrze bawić, uczyć, a przede wszystkim poszerzać swój świat o nowe doświadczenia. Teatr jest czymś wyjątkowym dla dziecka i jeszcze nie poznałam malucha, który po wizycie w teatrze nie był nim wprost oczarowany. To bowiem magiczne...
Bez względu na to czy jesteśmy akurat skłóceni, czy mamy jakieś sprawy między sobą, święta to czas wybaczenia. Warto teraz wykorzystać świąteczną atmosferę i naprawić lub odnowić dawne relacje, wskrzesić ledwo tlące się już kontakty. Mamy dla Waszych bliższych i dalszych...
Nazywana zupą moczka tak właściwie bardziej przypomina danie, ponieważ jest gęsta i sycąca. Robi się ją z piernika, migdałów, bakalii i suszonych owoców. Wszystkie te składniki moczy się w piwie lub kompocie owocowym (stąd zapewne nazwa tego dania). Moczkę można robić...
Ten rok nie zacznie się najlepiej dla Byka. Mogą się pojawić problemy w pracy na tyle duże, że byk zacznie odczuwać problemy ze zdrowiem. W styczniu i lutym musicie drogie Byki mocno o siebie zadbać, ale i zawalczyć o swoje terytorium w pracy. To wymagający dla Was czas....
Stara i sprawdzona zasada mówi, że kobieta spodziewająca się dziecka powinna pić wodę regularnie, a nie tylko wtedy, gdy odczuwa faktyczne pragnienie. Dlaczego to takie ważne? – Organizm dziecka, które przez 9 miesięcy rozwija...
Dlaczego dieta mamy jest taka ważna? Ciąża i narodziny dziecka to niezwykle ważny okres w życiu kobiety. Każda mama pragnie, by pociecha była zdrowa i pełna energii. Jednym z najważniejszych czynników...
Bardzo często łagodzenie bólu w porodzie kojarzy nam się od razu ze znieczuleniem. Warto zapoznać się z niefarmakologicznymi metodami łagodzenia bólu i wypróbować część z nich jeszcze w ciąży. Jest wiele metod, które mogą pomóc podczas porodu i warto po nie sięgać – zachęca...
W jodze każda kobieta może odkryć dla siebie coś innego, nowego. Sama kiedyś przekonałam się o tym podczas zajęć, ale nie trzeba do tego nikogo namawiać. Wystarczy spróbować i sprawdzić czy ta droga przygotowań do porodu jest czymś właściwym właśnie dla Ciebie. Jeśli już...
Mikołajkowy upominek powinien umilić dziecku oczekiwanie na Gwiazdkę. Warto, aby miał jednocześnie walory edukacyjnie i był na tyle atrakcyjny, aby nie zdążył się znudzić przed Bożym Narodzeniem.Oto nasze typy: fajne gry planszowe i zręcznościowe!
Zgryz dziecka zaczyna kształtować się już w życiu płodowym. Wtedy również powstają zawiązki zębów mlecznych oraz stałych i tworzy się żuchwa. Na prawidłowy rozwój tych części ciała maluszka w czasie ciąży ma wpływ dieta przyszłej mamy, która powinna...