Pytanie pierwsze: śpiochy czy półśpiochy? Półśpiochy przypominają raczej spodnie z baaardzo wysokim stanem (i osłaniające dziecięce stópki). Niektóre modele naciągnąć...
Jaki jest prawidłowy poziom magnezu w organizmie? Dobowe zapotrzebowanie na magnez wynosi od 300-420 mg (320 mg dla kobiet i 420 dla mężczyzn). Jednak zwiększa się w ciąży, podczas karmienia piersią lub w sytuacjach stresowych. Kiedy dostarczamy magnezu w odpowiednich ilościach, wówczas...
Oddanie dziecka do żłobka zawsze jest ogromnym przeżyciem - i dla rodziców i dla malucha. Utarło się, że żłobek jest „złem koniecznym”- bo tylko mama potrafi odpowiednio opiekować się swoim, małym dzieckiem. Co jednak mają zrobić rodzice, których sytuacja ekonomiczna zmusza...
Zimno, wieje, pada… W taką aurę nietrudno o przeziębienie i złe samopoczucie. Z jesienną pogodą nieodłącznie kojarzy się też katar – czy bakteryjny, czy też wirusowy, jest tak samo uciążliwy. Zwłaszcza dla maluszków, które jeszcze nie potrafią samodzielnie oczyszczać nosa.
Jesienią, wieczory stają się naprawdę długie i chłodne, wiec chętnie spędzamy je w domu. Nic w tym złego, bo po letniej aktywności przyda się lekkie zwolnienie tempa życia. Staramy się więc ocieplić wystrój domu, wyjmując z szaf miękkie pledy, układamy więcej poduszek na...
Kazdy z nas zna kogoś, kto zaczynał kilka razy dietę ale nigdy w żadnej nie wytrwał. Dietetyk Justyna Posłuszna w swojej praktyce wielokrotnie spotyka się z różnymi przykładami i wymówkami. Teraz podpowiada, co możesz zrobić dla swojego zdrowia i lepszego samopoczucia, by wytrwać...
Okres jesienny to dość trudny czas dla maluchów, które muszą się przestawić z trybu wakacyjnego, a do tego zmierzyć się z jesienną zmianą pogody. Dość ponure poranki nie wprawiają w dobry nastrój – i również dzieci mogą się poczuć tą aurą nieco przygnębione. Od kapryśnego humoru do marudzenia i ociągania...
Na 10 tys. małżeństw w naszym kraju współczynnik rozwodów wynosi 16,5. W sumie mamy zatem do czynienia z ok. 2661 rozprawami sądowymi rocznie. Zdania są podzielone, czy to dużo, czy mało. Sceptycy biją na alarm, a optymiści zwracają uwagę na to, że w innych krajach Europy...
Zdarza Ci się już w niedzielne popołudnie myśleć o tym co musisz zrobić w pracy? Wyobraź sobie, że z powrotem do szkoły jest podobnie. Oczywiście każde dziecko jest inne i tutaj nie chodzi tylko o jego wiek (choć o to też), lecz także o to jakie ma podejście do nauki,...
Życie modelek zwykle skupia się wokół pokazów mody i sesji zdjęciowych. Ale na facebookowym profilu Ninja Sisters spotkaliśmy dwie, z pasją dość nietypową jak na modelki przystało. Anna Zatoń i Patrycja Walczak z pasją trenują biegi OCR, a swoją pasją i energią zarażają licznych fanów profilu
Posiadanie niezbędnych umiejętności sprawi, że obydwoje będziecie spokojni i bez stresu wkroczycie w nowy etap życia. To nie jest trudne, każdy wcześniej czy później uczy się tych umiejętności, jednak dzieci, które były w domu nie miały potrzeby bycia samodzielnymi, co przydaje się wśród rówieśników,...
Zwlekanie nie zawsze oznacza lenistwa. Bardzo często wiąże się z naszym poczuciem własnej wartości. Szczególnie osoby mające tendencję do dążenia do perfekcji, mogą sabotować swoje wysiłki, ponieważ gdzieś w głębi wiedzą, że rezultaty ich działań nie będą doskonałe. A to mogłoby ugodzić nieco w ich...
Niezależnie od sposobu karmienia, niezależnie od tego, że dziecko otaczane jest najbardziej troskliwą opieką , niezależnie od wysiłków i najbardziej pomysłowych rozwiązań, którymi chcecie ukoić płacz dziecka, jednym słowem choćbyście na głowie stawali , jedno na pięć dzieci...
Okres wakacyjny to jednak trudny czas dla rodzica, ponieważ musi on zapewnić swojemu dziecku w tym czasie opiekę. Niestety w zdecydowanej większości przypadków pracodawca nie udzieli urlopu na cały okres wakacji. Dzieci w wieku przedszkolnym, zgodnie z przepisami, w okresie wakacyjnym...
Już gdy maluszek ma kilka miesięcy czekasz na jego pierwsze słowa. Zastanawiasz się, kiedy powie „mama”, „tata”, a gdy usłyszysz te słowa to jest to jedna z najszczęśliwszych oraz najbardziej pamiętnych chwil w waszym życiu. Z czasem maluch mówi coraz więcej, na początku...
Czy zdrowy tryb życia w Pani przypadku to część rodzinnej tradycji, czy też sama Pani dokonała takiego wyboru? Z rodzinną tradycją nie ma to związku, ponieważ w moim domu jadło się tradycyjną, polską kuchnię. Może...
Przeczesujesz wszelkie fora dla przyszłych rodziców. Zaopatrzyłaś się w stos książek na temat macierzyństwa. Powoli włączył ci się syndrom wicia gniazda – w domowym zaciszu czujesz się najlepiej: sprzątasz, przestawiasz, pichcisz smakołyki. Jest jednak coś, co nie daje...
Nadwrażliwym dzieciom żyje się o wiele trudniej niż pozostałym. Nie lubią zmian, trudno adaptują się do nowych warunków i łatwiej wpadają w złość. Także szybciej się męczą i brak im cierpliwości. Poza tym do większości rzeczy są nastawione negatywnie.Nadwrażliwość u dziecka – pomóż...
Bywa, że dziecko ma trudności ze skutecznym ssaniem z powodu zbyt krótkiego wędzidełka lub zbyt mało przybiera na wadze. Wtedy musisz wybrać, albo przejdziesz całkowicie na butelkę, albo przetrwasz kryzys dokarmiając, a potem wrócisz do karmienia piersią. Na karmienie...
Małe stópki dziecka mimo, że wyglądają bardzo podobnie do stóp dorosłego człowieka, nie są jednak ich miniaturą. Nie mają bowiem sklepień, a całą podeszwę stopy wypełnia tkanka tłuszczowa,...