Korzyści zdrowotne związane z ruchem na świeżym powietrzu Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Poprawiają wydolność serca, wzmacniają mięśnie i kości oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi. Dla seniorów aktywność...
Korzyści zdrowotne związane z ruchem na świeżym powietrzu Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Poprawiają wydolność serca, wzmacniają mięśnie i kości oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi. Dla seniorów aktywność...
Oprócz zeszytów oraz książek musimy kupić ubranie na zajęcia sportowe oraz buty dla dzieci – sportowe, kapcie na zmianę, a także buty na drogę do szkoły. Sklepy obuwnicze, tj. sklep CCC, wychodzą rodzicom naprzeciw, oferując obuwie dziecięce w atrakcyjnej cenie. Jakie buty do szkoły na zmianę? Wyprawka...
Pora spania w Twoim domu przyprawia Cię o palpitację, a maluch zaczyna być zestresowany gdy tylko słyszy: pora spać. Pocieszymy Cię, w wielu domach dzieje się dokładnie to samo. Przedszkolaki i nieco starsze dzieci jak ognia unikają końca dnia i super zabawy. Zasypianie jest dla nich nudne i … męczące....
Zakupy z dzieckiem to wyzwanie dla każdego rodzica. Małe dziecko zwykle się na nich nudzi i trzeba mu bez przerwy zapewniać jakieś rozrywki. Większe natomiast chciałoby kupować rzeczy, które niekoniecznie są mu potrzebne, wrzucając wszystko do koszyka i wymuszając na Tobie...
Płeć? A kogo to obchodzi? Dzieci nie analizują płci. Dla nich nie ma znaczenia – chłopiec czy dziewczynka. Owszem podpatrując u dorosłych i innych dzieci określone zachowania przekładają je na swój świat,...
Dla naszych dzieci to pora relaksu, uwolnienia się do szkoły, braku codziennych obowiązków i czas spotkań z rówieśnikami. Dla nas rodziców to stres związany z brakiem kontroli nad dorastającym dzieckiem i obawy przed zagrożeniami. Młodzież wyjeżdżająca na obozy jest bardziej...
Miejsce 5 Każda mama zasługuje...
Warto jednak zacząć od krótkiego werandowania malucha przy otwartym oknie i stopniowego wydłużania czasu jego przebywania na powietrzu do dwóch godzin . Codzienne spacery z niemowlakiem nie muszą być uciążliwym obowiązkiem. Wystarczy sprawna organizacja,...
Czy Twoje dziecko przeklina? Wiem, że najchętniej w sondzie kliknęłoby się odpowiedź – NIE! Znam domy,...
Przy stoliku, w ogrodzie siedzi grupa ludzi. Najprawdopodobniej są to młode małżeństwa z kilkuletnimi dziećmi. Dzieciaki biegają po trawie, grają w piłkę, śmieją się. Jest bardzo przyjemna atmosfera tylko .. no właśnie jest małe ale. Dobry humor i wspaniała atmosfera ma swoje odzwierciedlenie w słownictwie...
Asia i Basia rozpoczynają nowy etap w swoim życiu. Skończyły razem studia a ich życie będzie teraz związane z dużym miastem - polską stolicą. Asia jest tym zachwycona, Basia nie do końca - ale w pewnym sensie nie miały wyboru. Rynek pracy w Polsce na początku XXI wieku ściąga młodych ludzi do dużych...
Próbkę do badania DNA najczęściej stanowi już nie krew, jak to było kiedyś, ale wymaz z policzka oraz coraz częściej tak zwane próbki dyskretne, takie jak m.in. włosy z cebulkami, paznokcie, niedopałek papierosa, szczoteczka do zębów, maszynka do golenia, smoczek, sztućce, szklanka, słomka,...
Na szczęście czasy się zmieniły. Dzisiaj świadome rodzicielstwo to już nie tylko trend, a sposób na wychowanie pewnych siebie, empatycznych i zaradnych dorosłych. Rodzice chętnie więc poświęcają czas swoim pociechom, włączając się we wspólną zabawę. Jak ona powinna wyglądać? Podpowiadamy! Wspólna...
Twoje dziecko wpada w płacz, kiedy chcesz sama zjeść obiad, pójść do toalety albo wyjść z domu? Tak, dobrze znasz takie sytuacje, kiedy nawet tata nie może położyć malucha spać albo wziąć na ręce na spacerze, kiedy bolą nóżki. Wszystko powinna robić mama....
Zmora rodziców: plama, plama, plama… Na sofie, na dywanie, w aucie czy ulubionym fotelu. Przy dzieciach to właściwie norma, a maluchom przecież nie wolno zabraniać zabawy i eksperymentowania z dotykaniem, mazaniem, czy jedzeniem. To warunek ich dobrego rozwoju. Jednak plamy z soków, jedzenia, zupek,...
Jesienią, wieczory stają się naprawdę długie i chłodne, wiec chętnie spędzamy je w domu. Nic w tym złego, bo po letniej aktywności przyda się lekkie zwolnienie tempa życia. Staramy się więc ocieplić wystrój domu, wyjmując z szaf miękkie pledy, układamy więcej poduszek na...
Nie każdy wyjazd wakacyjny to odwiedzanie zacisznych, urokliwych miejsc położonych z dala od miasta. Często urlopowicze kierują swe kroki także do dużych miast, a te mają coraz więcej do zaoferowania młodym turystom. Każdy rodzic wie, że udane wakacje są wtedy, gdy wszyscy...
Pora na trening Warto pamiętać, że system odpornościowy maluchów musi solidnie sobie poćwiczyć, aby był w stanie radzić sobie z coraz poważniejszymi zagrożeniami w postaci drobnoustrojów chorobotwórczych. Dlatego...
Bycie mamą wieloraczków to podwójny zaszczyt, podwójna odpowiedzialność i przynajmniej podwójna dawka miłości i – na samym początku - bezzębnych uśmiechów otrzymywanych co rano. Myślisz sobie...