Styl Życia
Nie chodzi tu o przesłodzone syropy do kawy, ale o źródło witamin, energii i cennych właściwości prozdrowotnych jakim są przyprawy. Takie dodatki do kawy wzbogacą jej smak, nadadzą specyficzny aromat i rozgrzeją w chłodne, jesienne dni. Dodatkowo wspomogą odporność, krążenie...
Na pytanie: o czym teraz marzysz? Każdy świeżo upieczony rodzic w pierwszej kolejności odpowie: o wyspaniu się! - czyli spokojnym śnie trwającym co najmniej 5-6 godzin bez przerwy. Dzieci potrzebują dużej ilości snu, niestety nie śpią tak jak dorośli. Często ciężko...
Skakanie na bungee w siłowni? Teraz to możliwe dzięki bungee fitness. Ten rodzaj aerobiku zaledwie 2 lata temu zapoczątkowano w Azji. Do Polski wprowadziły go dwie trenerki fitness Natalia Jakuła i Paulina Suduł: „Jesteśmy...
Każdy chciałby żyć długo i w dobrym zdrowiu, dobrej kondycji psychicznej i fizycznej. Do pewnego momentu długość życia się zwiększała, jednak naukowcy obserwują, że w najbliższych latach będzie raczej tendencja spadkowa. Mimo, że żyjemy całkiem długo, to nasze życie jest coraz gorszej jakości. Wiele...
Dziecięcy pokój - wymarzony przez rodziców, w wyobraźni idealnie zaaranżowany, urządzony i umeblowany. W praktyce okazuje się, że zadanie choć wdzięczne, nie jest wcale łatwe. Pokój dziecka powinien bowiem spełniać wiele...
Czujesz się inaczej, jakoś lepiej po wizycie u fryzjera? Czemu by nie poprawiać sobie podobnie nastroju na co dzień? Zacznij od włosów! To one są wizytówką każdej kobiety. Wystarczy wiedzieć jak dbać o włosy i trzymać się podstaw, by szybko zobaczyć efekty...
To właśnie o Francuzkach mówi się, że zawsze wyglądają jak spod igły, nawet kiedy idą bladym świtem po croissanty. Ubrać się, a nie przebrać - to wielka sztuka. Zresztą przeszarżować można w każdej dziedzinie życia. Także w branży wnętrzarskiej znany jest - nazwijmy go żartobliwie - syndrom Dynastii:...
Metod szybkiego pozbycia się nadmiaru kilogramów w inetrnecie znajdziemy wiele: czy to diety oparte na szczególnych produktach, diety sokowe, owocowe, czy też propozycje głodówek, spożycie większych ilości błonnika, mniejszej ilości tłuszczu, większej ilości białka. Można się zagubić! Warto...
Dietetyk.. czyli kto? Czyli osoba specjalizująca się w żywieniu człowieka. Dietetyk pomaga przede wszystkim rozwiązywać różnego rodzaju problemy ze zdrowiem, począwszy od tego jak radzić sobie z nadwagą, a skończywszy na żywieniowym leczeniu wielu poważnych chorób. Dietetyk...
Przychodzi natomiast moment, najczęściej w drugim lub trzecim roku życia dziecka, kiedy rodzice decydują się by ich dziecko zamieszkało w końcu w swojej sypialni. Jest to moment nie łatwy z tego powodu, że dzieci przyzwyczajają się do bliskości rodziców i bywa, że samodzielny sen w innym pokoju...
Pościel idealna Pościel towarzyszy nam przez mniej więcej jedną trzecią życia, tyle czasu przeznaczamy na sen. Dlatego szukając dobrej pościeli, szukamy ideału. Ma być ładna, bo chcemy nią nacieszyć oko, zanim zaśniemy. Ma być miła...
Suchy kaszel u dziecka - przyczyny i sposoby leczenia Suchy, nieproduktywny (bez odkrztuszania wydzieliny) kaszel to najczęściej męczący objaw infekcji górnych dróg oddechowych (przeziębienia, grypy). Taki kaszel nasila się w ciepłych pomieszczeniach i tuż przed snem, co utrudnia dziecku...
Jak ułożyć plan dnia dla niemowlaka, by wprowadzić stałe godziny snu oraz zachować rytm dnia i nocy? Potrzeba snu dziecka, a więc ilość snu na dobę w podziale na noc i dzień, zmienia się wraz z wiekiem; od wieku dziecka...
Rozpoznanie alergii u dziecka może być łatwe, jeśli tylko nasz brzdąc jest przewidywalnym alergikiem. Może się jednak zdarzyć, że dziecko przechodzi alergię nieco po swojemu i w mało charakterystyczny sposób, dlatego rozpoznając objawy alergii u dzieci...
Już od dłuższego czasu Rzecznik Praw Dziecka Marek Michalak podnosi temat opłat jakie rodzice ponoszą w szpitalach, towarzysząc choremu dziecku. Jak pamiętamy ostatnio w połowie marca RPD zwrócił się do prezydenta Andrzeja Dudy o rozważenie zmian w ustawie...
Dlatego, jeśli menopauza już doprowadziła do przekroczenia prawidłowej masy ciała, pora zrewidować dotychczasowe nawyki żywieniowe i podjąć konkretne działania. Zobacz, co musisz zmienić i przekonaj się, że odchudzanie w okresie menopauzy to nie „mission impossible”. Mniej kalorii...
Walentynki tuż, tuż, a Ty nie masz czasu i pomysłu, aby zorganizować coś specjalnego dla ukochanej osoby? Nie martw się, podpowiemy Ci jak ciekawie spędzić walentynki 2018 i zdążyć ze wszystkim na czas. Walentynki 2018: dlaczego nie od rana? Kto powiedział, że walentynki...
Jesteśmy w niechlubnej czołówce – jakość powietrza w Polsce jest jedną z najgorszych w Europie. Występuje u nas wysokie stężenie drobnych pyłów, zawierających m.in. szkodliwe związki siarki, metale ciężkie i amoniak. Polskie powietrze jest...
Odchudzanie w zgodzie z naturą Kuracja odchudzająca wymaga nie tylko wyrzeczeń w postaci rezygnacji ze słodyczy i innych tuczących produktów spożywczych oraz zadbania o codzienną aktywność fizyczną. Aby szybko spalić zbędny tłuszcz, należy także aktywować spowolnioną stosowaniem...
Pewna blogerka zdecydowała się na codzienne wypicie szklaneczki wody z kiszonych ogórków, a czas eksperymentu ustaliła na siedem dni. Początkowo czuła obrzydzenie i nie mogła się zmusić do przełknięcia płynu, ale już piątego dnia nie miała z tym trudności. Zauważyła, że...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
