Węch ludzki to bardzo czuły i szybki zmysł. Człowiek jest w stanie rozróżnić ponad dziesięć tysięcy zapachów. Większość z nas nie zdaje sobie sprawy z wpływu otaczających nas zapachów na nasze...
Co czwarta Polka twierdzi, że dolegliwości przedmiesiączkowe trzeba przeczekać, bo nie ma na nie skutecznego sposobu (badania Aqua-Femin). Nie jest to jednak twierdzenie do końca prawdziwe. Istnieją bowiem sposoby na zlagodzenie tych dolegliwości....
Jak wynka z badań Badanie TNS OBOP – „Polka w ciąży” przeprowadzonych w grudnu 2011, większość kobiet uważa, że w czasie ciąży powinny unikać stresu (66%), przy czym kobiety, które były lub są w czasie ciąży...
Młoda mama po narodzeniu dziecka często siedzi sama w domu, wielokrotnie wstaje w nocy, jest na każde zawołanie Maluszka. Czuje się zmęczona, zamknięta...Macierzyństwo choć cudowne na początku może być niezwykle trudne. Nagle życie się zmieniło i potrzeba czasu aby to nowe było tak samo piękne jak...
Eric Hansen, odkrywca pozytywnego wpływu proszku z dzikiej róży na stan naszych stawów, sprowokował do badań naukowców, którzy stwierdzili, że zawarta w dzikiej róży substancja...
W sezonie jesienno-zimowym dzieci chorują częściej niż zazwyczaj. Dzieje się tak dlatego, że w tym okresie częściej przebywamy w większych skupiskach ludzi, w których łatwiej o infekcję. Zimą rzadziej też wietrzymy pomieszczenia, a ich ogrzewanie niestety sprzyja przesuszeniu śluzówek, a co za tym...
Zatkany nos często jest następstwem infekcji, ale niezależnie od przyczyny, wpływa na obniżenie jakości życia i gorsze samopoczucie. Dlatego warto znać skuteczny sposób na zatkany nos, który sprawi, że oddychanie stanie się łatwiejsze. Sposób na zatkany nos: jak sobie pomóc? Przyczyn...
Niestety, większość z nas traci zapał jeszcze w styczniu, a mało kto pamięta o postanowieniach noworocznych później w ciągu roku. Jak wprowadzić zmiany na stałe i to tak, by nie było to trudne? W literaturze mamy ogromny wybór poradników i wiele dróg, którymi możemy podążać....
Czas Wielkiego Postu w kościele katolickim to okres, gdy wierni bardziej zwracają się ku swojej duchowości – poszcząc, modląc się i wspominając mękę Jezusa. W tym czasie obowiązuje cykliczne dni postu, a także post ścisły w Środę Popielcową i Wielki Piątek. W te dni wiernych obowiązuje post ścisły,...
Jeśli niezbyt dobrze o siebie dbamy to potem będzie to zarówno odczuwalne – jak i też doskonale widoczne na naszym ciele. Wystarczy tutaj wspomnieć chociażby o tym, w jaki sposób wiele osób się odżywia. Nie przejmujemy się tym, co trafia do naszego żołądka, bo jesteśmy młodzi i tak czy inaczej...
Krótkie i szare dni, a także mniejsza ilość słońca, nie sprzyjają dobremu nastrojowi. Coraz częściej mówi się już o jesiennej chandrze, która objawia się zmęczeniem, przygnębieniem, a czasem nawet spadkami odporności. Zima i jesień to nie są dobre okresy dla osób wyjątkowo wrażliwych, które mogą potrzebować...
Złe samopoczucie u dziecka może oznaczać przeziębienie. Zwykle stanowi ono zespół objawów, spowodowanych infekcją wirusową. Przyjmuje się, że przeziębienie dotyka dorosłych około 3-4 razy w ciągu roku, natomiast dzieci mogą chorować częściej. Układ odpornościowy najmłodszych może się kształtować do...
Okazuje się jednak, że w ciąży, nie zawsze udaje się szybko złożyć i udoskonalić stylizację tak, by czuć się kobieco. Porządnie wykonane i eleganckie rajstopy na pewno ułatwiają przygotowanie estetycznej stylizacji, a Gatta ma w swojej ofercie produkty przygotowane specjalnie dla tej grupy...
Ciekawe badanie przeprowadzili naukowcy z University of Maryland School of Medicine (UMSOM), a ich wyniki opublikowano w ubiegłym miesiącu w czasopiśmie Lancet Child & Adolescent Health. Badania wykazały, że mniej niż dziewięć godzin snu na dobę u dzieci wiąże się z trudnościami poznawczymi, problemami...
Wiosenna aura sprzyja zmianom, a my namawiamy, aby to były zmiany w stronę natury i dobrego samopoczucia. Zadbaj więc o przyjemną i wygodną bieliznę bez fiszbin, która sprawi że poczujesz się komfortowo i pewnie. A do pielęgnacji wybieraj kosmetyki o obłędnym kwiatowym zapachu. Pomogą utrzymać dobry...
Kwiecień jest miesiącem, kiedy robi się już coraz cieplej. Wiosna rozkwita w pełni, a wraz z nią rośliny. W kwietniu 2022 pyli wiele drzew, które skutecznie mogą obniżyć samopoczucie alergikom. Kalendarz pylenia, który informuje o sezonowych stężeniach alergenów wziewnych, wskazuje...
Jeśli chcesz w pełni angażować się w obowiązki związane z pracą i domem, a jednocześnie zadbać o zbilansowaną i zdrową dietę, świetnym rozwiązaniem jest skorzystanie z diety pudełkowej. To opcja dla zabieganych osób, które jednak nie zapominają o swoim zdrowiu. Catering dietetyczny...
Dbanie o siebie powinno stać się codziennym nawykiem. Dlatego warto małymi krokami, powoli, wprowadzać zmiany, które pozwolą nam się cieszyć lepszy zdrowiem, samopoczuciem i urodą. Na wiosnę warto przemyśleć zmianę diety na taką, która będzie wspomagać organizm i doda energii. Postaw więc...
Kiedy niemowlak płacze rodzice starają się jak najszybciej odgadnąć, co jest tego przyczyną. Może głód, mokra pieluszka, przegrzanie...
Dzieci wrócili do żłobków i przedszkoli, a rodzice na grupach internetowych skarżą się na wysyp przeziębień i chorób wirusowych. Jedną z charakterystycznych dla wieku dziecięcego jest bostonka, której początkowe objawy u dziecka mogą być mylące. Bostonka jest chorobą wirusowa, na...