sól

Kiełki rzodkiewki - skarbnica witamin

Stosowanie kiełków ma wielowiekową tradycję. Chińczycy wykorzystywali  je w celach medycznych, natomiast Aztecy wypiekali z nich chleb. W czasach dzisiejszych kiełki rzodkiewki stanowią  cenne uzupełnienie naszej diety i chronią nas przed wieloma cywilizacyjnymi chorobami. Jedz kiełki rzodkiewki Szczególnie...

Jak wyczyścić przypalony garnek?

Czasem wystarczy tylko chwila nieuwagi, aby gotujące się mleko narobiło szkody. Jak wyczyścić przypalony, czarny garnek. Co powinnyśmy mieć w kuchni pod ręką w razie takiej potrzeby? Najbardziej znana metoda – sól Niestety, sprawdza się ona tylko wtedy, gdy przypalony jest sam spód...

Trzy dni do świąt - ciąg dalszy przeświatecznych przygotowań

Są takie potrawy, które przyrządzasz na krótko przed świętami, gdyż są one mniej trwałe. Jednak produkty do nich powinnaś wcześniej zakupić. Im bliżej świąt, tym więcej ludzi w sklepach i więcej czasu stracisz na zakupy. Najbliżej świąt powinnaś kupić owoce, aby zachowały one jędrność i świeżość....

Moczka – przepis jakiego nie znasz!

Nazywana zupą moczka tak właściwie bardziej przypomina danie, ponieważ jest gęsta i sycąca. Robi się ją z piernika, migdałów, bakalii i suszonych owoców. Wszystkie te składniki moczy się w piwie lub kompocie owocowym (stąd zapewne nazwa tego dania). Moczkę można robić...

Uszka wigilijne z grzybami

Do barszczu wigilijnego przygotowujemy uszka z grzybami. Jednak, gdy do świątecznego  stołu  zasiądą także dzieci, zrezygnujmy z suszonych grzybów i zróbmy farsz pieczarkowy. Jest o wiele delikatniejszy i  bardziej strawny dla maluchów. Możemy także przyrządzić farsz grzybowo – kapuściany albo jeszcze...

Soczewica - przepisy SMACZNE I SPRAWDZONE

Fasolka po bretońsku, pierogi z soczewicą lub zupa grochowa. Może, by jednak inaczej, na przykład z soczewicy przygotuj pyszna sałatkę, natomiast czerwoną fasolkę wykorzystaj do meksykańskiej tortilliCebula z soczewicąSkładniki: 3...

Przetwory warzywne – TOP 7 przepisów, których jeszcze nie znasz!

Dlaczego warto robić słoiki? Powodów jest mnóstwo od tworzenia i podtrzymywania rodzinnych tradycji począwszy, po możliwość obdarowywania najbliższych pożywnym smakołykiem w słoiku. Zachcianki miewamy nie tylko w...

Mięsa w jesiennej odsłonie

Korzystaj z sezonu, kiedy są  najtańsze i przygotuj z nich także przetwory na zimę. Patisony, kabaczki, cukinie i dynie, a także bakłażany, zielona brukselka oraz leśne grzyby wspaniale urozmaicą obiadowe dania, nie tylko w sezonie ale i przez resztę miesięcy.Zapiekanka z jesiennymi...

Domowe porządki - triki perfekcyjnej pani domu!

Nawet jeśli nie lubisz sprzątać, twój dom może być czysty przy niedużym wysiłku. Nie musisz do tego używać „szwadronu” preparatów chemicznych tak, aby twoja szafka na środki czystości była wypełniona po brzegi. Perfekcyjna pani domu korzysta z tego co ma pod ręką. Wystarczy, że dba o porządek  systematycznie,...

Pyszne letnie sałatki

Warzywa powinny się znajdować w każdym jedzonym przez ciebie posiłku. Jeśli chcesz sprostać temu zadaniu, przyrządzaj sobie codziennie rozmaite sałatki. Dobieraj rozmaite warzywa i  przyrządzaj do nich lekkie dressingi. W ten sposób dostarczysz organizmowi odpowiednią...

Dieta przyszłej mamy

Jadłospis przyszłej mamy powinien zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze i mineralne oraz witaminy. Jednym słowem przepisy dla kobiet w ciąży powinny uwzględniać wszystkie grupy produktów spożywczych.  Na talerzu powinny znaleźć się produkty zbożowe, nabiał, mięso, warzywa, owoce, jaja, ryby...

Owocowe delicje

Tarta z kremem cytrynowym i truskawkami Składniki na ciasto kruche: 200 g mąki pszennej 120 g masła, zimnego i pokrojonego w kostkę 60 g cukru pudru szczypta...

W podróż z dzieckiem zabierz coś pysznego

Wybierając się na wakacje z dzieckiem jest wiele rzeczy, które trzeba wcześniej ustalić i zaplanować. Wśród nich znajduje się również prowiant na drogę. Wiadomo, że przekąski dla dzieci na podróż muszą być nie tylko smaczne, ale również lekkostrawne...

Które przyprawy pomogą Ci schudnąć?

Myślisz, że to żart? Proponuję do sprawy podejść poważnie, tak jak poważnie trzeba podejść do odchudzania, żeby osiągać jakiekolwiek rezultaty. Przetestowałam to na własnej skórze. Trzeba wiedzieć co dodawać do potraw i chyba każdy przyklaśnie mojemu stwierdzeniu: Broń...

Przekąski na grilla – SMACZNOŚCI!

Kiełbaska, kaszanka, karkówka? Ile razy można jeść to samo z grilla? Może tym razem poza tradycyjnymi daniami zechcecie urozmaicić sobie wspólne grillowanie czymś wyjątkowym i nowym.  Znalazłam dla Was trzy ciekawe przepisy:  słodkie i oryginalne szaszłyki, przepysznego lekkiego łososia na sałacie...

Wiosenne smakołyki – jak przyrządzić szparagi?

Sposób na niejadka CIEKAWY I SMACZNY

Sposób na niejadka jest dość prosty: trzeba dziecku podać zwykły posiłek w niezwykły sposób. Kanapki można zamienić w łódź z serowymi żaglami, brnącą przez morze z ogórków. Pizza staje się...

Zdrowe przepisy na obiad dla dzieci – TOP 4

Mamy to oszustki! Tak… Taka jest prawda. Zawsze przemycimy coś zdrowego do potrawy z lekka oszukując malucha, który nie lubi brukselki, brokułów, selera,...

Domowy Sylwester - przepisy TOP 5

Ze względu na to, że Sylwesterowa zabawa zacznie się dopiero wieczorem nie musisz szykować skomplikowanych dań na gorąco. Zaoszczędzi ci to dużo pracy, dzięki czemu będziesz mieć więcej sił...

Ryba na Wigilię – co zamiast karpia?

Wybraliśmy ryby, które są smaczne, a dodatkowo mniej tłuste i mniej ościste niż karp, dzięki czemu mogą je jeść także dzieci, osoby będące na diecie oraz kobiety w ciąży, dla których dawka Omega-3 jest bardzo ważna. Karpia możemy zastąpić np. pstrągiem. Jest on rybą słodkowodną, która zawiera...