Skąd ten problem? Zaburzenia snu stają coraz powszechniejsze. Skarżą się na nie zarówno seniorzy, jak i ludzie młodzi, a nawet dzieci. Niestety – winny jest często nasz tryb życia. Każdego dnia zmagamy się ze stresem, z którym nie potrafi sobie radzić. Problemy dusimy w sobie, zamiast rozmawiać...
Jedna z nich jest odwieczna, wszechobecna i często silnie doskwierająca nie tylko dziecku, ale i otoczeniu. To oczywiście nuda, która może pojawić się w każdych warunkach! Warto przygotować się wcześniej i mieć na nią skuteczne remedium, na przykład w postaci ciekawej, angażującej gry.
oJadąc na wakacje myślimy o relaksie, odpoczynku i dbaniu o urodę. Jedni wybierają leżenie na leżaku i zabiegi kosmetyczne, inni wolą intensywną aktywność fizyczną: piesze wędrówki, wyprawy rowerowe czy sporty wodne. Niestety czasem przytrafiają się niespodzianki,...
Kilka dni temu Małgorzata Rozenek i Radosław Majdan powitali na świecie swojego synka Henryka. To już trzecie dziecko celebrytki i pierwszego byłego reprezentanta Polski w piłce nożnej. O dziecko para starała się długo, czego nigdy...
Zgodnie z decyzją, od 6 czerwca mogą odbywać się wesela. Warunek - liczba gości nie może przekraczać 150 osób. Podczas wesela nie trzeba nosić maseczek ochronnych, ale należy zachować wszelkie środki ostrożności rekomendowane przez sanepid. Serwis Fixly, który pomaga znaleźć sprawdzonego...
Zapowiedzi rządu w kwestii dofinansowania do wakacji 2020, które miało przybrać formę bonu na kwotę 1000 zł, zdecydowanie się zmieniły. Prezydent Andrzej Duda, podczas swojego sobotniego wystąpienia w Stalowej Woli zapowiedział nowe dofinansowanie do wakacji 500 plus dla dzieci. Kwestia od kiedy ruszy...
Nowe zasady obowiązujące na lotniskach i pokładach samolotów zostały opracowane i wdrożone na podstawie wytycznych Agencji Unii Europejskiej ds. Bezpieczeństwa Lotniczego, GIS oraz Urząd Lotnictwa...
Zachodzące na naszych oczach zmiany klimatu powodują, ze czas aktywności kleszczy bardzo się wydłużył. Specjaliści alarmują, że na kleszcze powinniśmy uważać już przez cały rok. Przypominamy, że kleszcze...
Od 6 maja istnieje możliwość otwarcia publicznych żłobków i przedszkoli, kilka miejscowości skorzystało z tej opcji. Wiele instytucji należało jednak odpowiednio przygotować do nowego funkcjonowania w trakcie trwania pandemii koronawirusa. Dlatego większość przedszkoli otworzyła się dla dzieci dopiero...
Klara Lewnadowska już wkrótce zostanie starszą siostrą, ale teraz najbardziej zajmowały ją 3. urodziny, jakie wyprawili jej rodzice. Mimo kwarantanny i obowiązkowego przebywania w domu, Anna i Robert Lewndowscy postarali się, aby było pastelowo i wesoło. Relacją podzielili...
Warto jednak odłożyć te marzenia na później, a teraz dać się ponieść fantazji i znaleźć sposoby na nudę dla dzieci, które pomogą maluchowi przetrwać ten czas. A jednocześnie sprawią, że codziennie będzie on odkrywał nowe rzeczy i przez zabawę zdobywał także cenną wiedzę, którą wykorzysta w przyszłości. Poznaj...
Żywica epoksydowa składa się z płynnego składnika oraz utwardzacza. Po zmieszaniu zachodzi reakcja chemiczna, która przekształca masę w tworzywo sztuczne o korzystnych właściwościach oraz wszechstronnym zastosowaniu.
Rodzice zastanawiają się, jak skutecznie nauczyć dzieci zasad ochrony przed koronawirusem. A to wcale nie jest proste, bo małym dzieciom dość trudno przychodzi zrozumienie, czym są wirusy i dlaczego to takie ważne, abyśmy teraz byli wyjątkowo ostrożni. Przyjemną formę nauki przez zabawę stworzyła...
Obecnie na rynku do wyboru jest wiele środków przeciwbólowych. Występują one w różnych formach: tabletek, kapsułek, maści, żeli. Coraz popularniejszy staje się też plaster leczniczy. Ma on wiele zastosowań. Jakich? Zobacz, jak działa plaster leczniczy, kiedy go stosować i jakie są jego zalety. Czym...
Niepostrzeżenie kradnie naszą uwagę i czas, podczas gdy pytani o świadome wybory nierzadko deklarujemy, że wolelibyśmy zająć się czymś zupełnie innym. Dodatkowo w stresującym okresie urządzenie oferuje nam stały dopływ informacji, co utrudnia nam relaks i napędza gonitwę myśli. A gdyby tak...
Decyzją rządu zajęcia dydaktyczne odwołano już 12 marca, dzięki czemu staramy się unikać zgromadzeń i zapobiegać rozprzestrzenieniu koronawirusa. Jest to słuszna decyzja i zapewne rodzice i uczniowie wyobrażali sobie, że będą to takie przedłużone korona ferie. Kiedy jednak okazało się, że...
#zostańwdomu - to zalecana przez specjalistów postawa w czasie pandemii wywołanej koronawirusem. Zachęcamy by jej przestrzegać. Pojawia się jednak pytanie co robić w domu, kiedy nie można pójść do...
Plecak wybierz z głową Zacznijmy od plecaka, ponieważ wbrew wszelkim pozorom nie wystarczy kierować się kwestią pojemności. Pierwszorzędną kwestią, której warto się przyjrzeć, jest jego konstrukcja. A mowa tu o sposobie układania się na plecach i o szelkach stabilizujących plecak przy szybszym...
WARTO TROCHĘ USPOKOIĆ SYTUACJĘ I OBALIĆ PEWNE MITY. Mamy dla Was bardzo ważną informację dotyczącą zakupów! Unikajcie proszę wychodzenia z domu, ale wiadomo że podstawowe zakupy są nam niezbędne do funkcjonowania. Od kilku dni pojawiają się niezwykle groźnie brzmiące doniesienia mówiące,...
Może się wydawać, że marzec jest bezpiecznym miesiącem dla alergików, ponieważ aura jeszcze nie rozpieszcza, często jest zimno i mokro. Nic bardziej mylnego. Początek meteorologicznej wiosny jest bardzo trudny dla osób uczulonych na pyłki. Marca na pewno nie lubią osoby reagujące na pyłki olszy (pyli...