Na pytanie: o czym teraz marzysz? Każdy świeżo upieczony rodzic w pierwszej kolejności odpowie: o wyspaniu się! - czyli spokojnym śnie trwającym co najmniej 5-6 godzin bez przerwy. Dzieci potrzebują dużej ilości snu, niestety nie śpią tak jak dorośli. Często ciężko...
Pogoda jest ostatnio bardzo skrajna. Uderzają nas fale gorąca i żar leje się z nieba. Te nieoczekiwane wachnięcia pogody skłoniły mnie, żeby przypomnieć czym jest udar cieplny. Oczywiście ważne jest to żeby do niego nie doprowadzać, ale przy taaaaakich...
Przez pierwszy tydzień statystycznie rzecz biorąc żaden rodzic nie odpoczywa. Ogólnie jest tak, że albo wciąż jeszcze jesteś myślami przy pracy, albo nie możesz wczuć się w wakacyjny klimat, albo już przejmujesz się tym co dopiero będzie. Są też tacy, którzy już na samą...
Jeszcze nikt nie wymyślił cudownej diety, która nie wymagałaby żadnych wyrzeczeń. Niestety, zawsze trzeba z czegoś zrezygnować i właśnie dlatego tak ciężko jest schudnąć. Nie będziemy więc kręcić i ukrywać, że nasze sposoby na zrzucenie brzuszka także wymagają pewnych...
Kiedy mówimy o zaburzeniach emocjonalnych u dzieci? Zaburzenie, to jeszcze nie choroba, ale już problem. W przypadku zaburzeń mówimy o jednostkach, które znajdują się już w spisie zaburzeń, ICD lub DSM, zaburzeniami zajmują się psycholodzy...
Naturalnych metod zapobiegania i leczenia lekkich stanów chorobowych jest wiele ( np. herbata z sokiem malinowym czy miód) i każdy może dobrać jakiś sposób najbardziej mu odpowiadający lub stosować wszystkie razem. Obecnie mamy też do wyboru bezpieczne wyroby medyczne, dzięki którym...
Jednak już przy pierwszych promieniach słońca powinniśmy pamiętać o właściwej ochronie przeciwsłonecznej delikatnej skóry najmłodszych. Oczywiście nie zapominajmy o sobie. Zbyt długa ekspozycja na słońce może przyczynić się do oparzeń...
Nie neguję bezsprzecznych faktów, że to mama jest z dzieciątkiem bardziej związana, przynajmniej w pierwszych miesiącach i latach życia maluszka. Nikt nie każe ojcom przejmować wszystkich obowiązków związanych z pielęgnacją i wychowaniem małego człowieka, ale jest tak...
Jaki napój dla dziecka? Zdecydowanie woda. Niestety dzieciom często ciekawsze wydają się butelki z kolorowymi napojami, atrakcyjność wody w oczach malucha można „wzmocnić”, dodając do niej jego ulubione owoce lub...
W 2016 r. wśród pierwszej dziesiątki najczęściej wybieranych na wakacje polskich...
Familie.pl: Jak powinna wyglądać higiena krocza w połogu? Położna Edyta Dzierżak-Postek: Odpowiednia higiena krocza po porodzie to jeden z elementów wpływających na jego...
Ostatnio nawiedziły nas wielkie mrozy i o przeziębienie w ciąży nie trudno. Jednak w tym temacie krąży wiele mitów, a kobieta w ciąży ma utrudnione zadanie z wyleczeniem się podczas choroby, ponieważ po wiele leków po prostu nie może sięgać. Kiedy wybrać się do lekarza,...
Jak szybko reagować na przeziębienie, czy można ignorować pierwsze oznaki w nadziei, że to przejdzie? Zignorowanie choroby niestety nie sprawi, że jej unikniemy, a wręcz doprowadzi do jej rozwinięcia się i spowoduje większe szkody w naszym organizmie. W momencie,...
„O nie tym razem nie będę ich nosić jako codzienny zestaw.” Też tak mówiłaś w zeszłym roku? To co na siebie zakładamy daje obraz naszej osoby. Istotne jest również to jakie marki wybieramy. Dlatego też czy nie lepiej zainwestować w jedną dobrą jakościową rzecz...
Dzieciom stawia się teraz coraz większe wymagania. Szkoła, przedszkole, grupa rówieśnicza wywołują duży stres. Potrzeba akceptacji w pierwszych relacjach z nowym otoczeniem jest u dzieci tak silna, że są w stanie dla niej poświęcać bardzo dużo. Niestety dzieci nie zawsze...
Co musisz zrobić, aby szkrab zaczął panować nad porządkiem? Z pewnością musisz mu zacząć podpowiadać, co ma robić. Mów mu dokładnie, co ma schować i gdzie i nie wymagaj na początku zbyt wiele. Oczywiście dziecko między pierwszym a drugim rokiem życia nie odróżnia porządku od bałaganu, więc nie licz...
Alergeny pyłku traw są w Polsce najczęstszą przyczyną objawów okresowego alergicznego nieżytu nosa i atopowej astmy pyłkowej. Główny okres pylenia traw to czerwiec i pierwszą połowa lipca. Pierwsze ziarna pyłku traw pojawiają się w atmosferze już w ostatniej dekadzie kwietnia, jednak z uwagi na bardzo...
Wydawałoby się, że zabawa na świeżym powietrzu to dla dziecka samo zdrowie. Jednak nawet w czasie pięknej pogody musisz być świadoma, że przegrzanie organizmu dziecka może być równie niebezpieczne co przemarznięcie. We wszystkim trzeba zachować umiar...
Mylnie twierdzimy, że kleszcze głównie czają się w lasach i spadają na nas z drzew. Jak się okazuje pełno ich jest w przydomowych ogródkach oraz na trawnikach. Niech świadczy o tym fakt jak...