Dzieci chorują częściej niż dorośli. Nie oznacza to jednak, że są słabe czy chorowite. W ten sposób buduje się i wzmacnia ich układ odpornościowy. Choroby wyrabiają odporność – kiedy dziecko zapada na jakąś infekcję, jego układ odpornościowy zaczyna wytwarzać...
Szparagi, oprócz tego, że są przepyszne i atrakcyjnie wyglądają posiadają także walory zdrowotne. Dlatego zanim przejdziemy do sedna czyli odpowiedzi na pytanie - jak przyrządzić szparagi, warto przypomnieć sobie ich zalety i wartości. Dlaczego...
Święta to jeden z najprzyjemniejszych okresów w roku, ale… jak się okazuje nie dla wszystkich. Wielu rodziców w tym czasie przejmuje się nadmiernie wydatkami, bo przecież wszystko musi być takie wyjątkowe, co w mniemaniu wielu rodziców oznacza też drogie. Familie wychodzi...
Jakie najczęściej wybieracie owoce? Ostatnio nasze czy zagraniczne, egzotyczne ceną wiele się nie różnią. Choć ja osobiście wolę zjeść zwykłe polskie jabłko. A nic nie jest w stanie przebić smaku naszej polskiej truskawki ale lubię i czasem przegryźć coś innego. Jakie częściej owocki...
Ulubiony owoc? Jaki owoc lubicie najbardziej? A może jest ich kilka? Ja bardzo lubie brzoskwinie i pomarańcze (zwłaszcze zimową porą, bo latem jakoś tracą swoje walory).Dum spiro, spero.,Ulubiony owoc? Ogólnie lubię wszystkie owoce... prócz mango :)))) Jabłka,...
Alergia na truskawki to reakcja immunologiczna organizmu na białka występujące w tych owocach. Dla osób cierpiących na tę alergię, kontakt z truskawkami może prowadzić do różnorodnych objawów, które mogą mieć zarówno charakter łagodny, jak i poważny. Objawy alergii na truskawki mogą różnić...
Chętnie gotuje i z radością eksperymentuje, najczęściej korzystając z lokalnych i sezonowych produktów. Z myślą o najmłodszych proponuje sześć wyjątkowych i prostych warzywnych dań, które można przygotować razem z dzieckiem. CZYTAJ...
Jak zatem zaplanować jadłospis maluchów, by mieć pewność, że jedzą smacznie i wartościowo również w wakacje? O tym napiszemy poniżej. Okres wakacyjny – budowanie diety nie jest trudne Z jednej strony w wakacje pragnie się odpoczywać i nie myśleć...
Już za chwilę zacznie się upragnione lato. Wraz z nim wyjazdy na wakacje, plażowanie, łódki czy górskie wycieczki. Nasza skóra stanie się promienna i złocista, a my wypoczęte i pełne sił. Jednak opalanie, zwłaszcza bez odpowiedniego zabezpieczenia skóry...
Uprawa roślin jadalnych jest możliwa właściwie na każdym tarasie lub balkonie, gdzie dociera światło słoneczne. Jedynym przeciwwskazaniem jest bezpośrednie sąsiedztwo z bardzo ruchliwymi ciągami komunikacyjnymi, gdyż zazwyczaj wiąże się ono z dużą ilością kurzu i innymi zanieczyszczeniami powietrza....
Pomaga zarówno przy alergii, jak i w przypadku infekcji górnych dróg oddechowych oraz zapaleniu oskrzeli. To prawdziwy cud natury. Połączenie kilku składników, które łagodzą dolegliwości choroby. Głównym składnikiem jaki ma domowy syrop na alergie dla dziecka są jagody...
Superfood to nazwa określająca żywność nieprzetworzoną, naturalną, bez dodatków substancji konserwujących czy polepszaczy smaku. Taka żywność jest bardzo zdrowa i posiada wiele cennych dla organizmu człowieka substancji odżywczych oraz witamin i minerałów....
MultiOmega 3 Junior pyszna emulsja o smaku owoców tropikalnych, bez posmaku ryby zawiera...
Dorośli doskonale wiedzą, że namówienie dzieci do jedzenia owoców i warzyw nie jest prostą sprawą. Zalecane pięć porcji produktów pełnych witamin, zazwyczaj pozostaje w sferze marzeń...
W Polsce klimat sprzyja wielu różnorodnym gatunkom które urozmaicają potrawy i nadają im zupełnie nowego smaku. Do najpopularniejszych oraz najczęściej występujących w naszym otoczeniu ziół...
Sezon owocowy . Prawie połowa lipca w dzień targowy , sezon owocowy trwa a z owoców na rynku : czerwona porzeczka i czarna w ilościach śladowych; trochę jabłek, ciut więcej śliwek i importowane brzoskwinie. Acha i jedna pani ze skrzynką mizernych czarnych jagód. A wszystko w takie powalającej...
W sezonie jesienno-zimowym dzieci chorują częściej niż zazwyczaj. Dzieje się tak dlatego, że w tym okresie częściej przebywamy w większych skupiskach ludzi, w których łatwiej o infekcję. Zimą rzadziej też wietrzymy pomieszczenia, a ich ogrzewanie niestety sprzyja przesuszeniu śluzówek, a co za tym...
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej. Praca przed komputerem w zaciszu domowym wyzwala brak organizacji, powoduje ,...
O konieczności zjadania śniadania – pierwszego i drugiego - nie trzeba już nikogo przekonywać. Posiłki te są szczególnie ważne w przypadku dzieci, dostarczają im bowiem „paliwa” na początek całego, pełnego wrażeń dnia. Wedle Instytutu Żywności i Żywienia śniadania powinny zapewnić około 30...