Pot z czoła spływa hektolitrami, ubrania kleją się do ciała i każdego dopada totalne lenistwo. Ta krótka charakterystyka sprawia, że od razu nasuwa się jedna myśl: "LATO". Tak, dokładnie. Jednak te "katusze" są niczym w porównaniu do tych, które przechodzą kobiety spodziewające się dziecka. Ciąża...
Obrzęki są efektem zatrzymywania wody w organizmie. Dotyczą sporej części kobiet pod koniec ciąży – po 36 tygodniu....
Najnowsze badania Opublikowane badanie w czerwcu 2012 na łamach “Pediatrics”, pokazuje,...
Organizatorzy zapraszają do udziału w nowej propozycji programowej Międzyszkolnego Klubu Sportowego "Wiking" - Weekend z wiosłem. Jest to zadanie dofinansowane ze środków Gminy, Miasto Szczecin, którego...
Dziękujemy za wszystkie przysłane zgłoszenia. Wybór laureatów nie był sprawą prostą, ale udało się:Książkę "Zła Matka", Ayelet Waldman otrzymają:asiula221Necia1985
Pozostając w ciągłym biegu miedzy domem i pracą, często zapominamy o swoich potrzebach i nawet drobne przyjemności odstawiamy na dalszy plan, w trosce o jak najefektywniejsze wykorzystanie czasu. Bycie perfekcjonistką bywa jednak bardzo męczące i nawet te najambitniejsze...
Zmęczenie nie wynika tylko z braku snu .Uczucie znużenia jest naturalne po wysiłku lub przebytej chorobie.Zmęczenie ma wpływ na układ nerwowy i może utrudniać normalne nasze życie.Symptomy zmęczenia to:-srajne wyczerpanie
Majątek Giże MarczakMajątek położony...
Chory na stres. Jak stres wpływa na organizm mężczyzny? Zacznijmy od tego, że możesz się pochorować od nadmiaru stresu. Przewlekły stres podnosi poziom dwóch istotnych hormonów – kortyzolu i adrenaliny. Krótkoterminowo stres może mobilizować organizm, ale długofalowo działa...
To miejsce, w którym łatwo zaplanować pobyt zgodnie z własnymi potrzebami - rozpocząć dzień od spaceru po plaży, a później nadać mu własny kierunek. Więcej przestrzeni, więcej wyboru, więcej doświadczeń Tu szybko okazuje się, że nadmorski wypoczynek może oferować...
Często wydaje nam się, że bycie „dobrą mamą” wymaga całkowitego poświęcenia własnego czasu i potrzeb. Tymczasem filozofia Slow Beauty uczy nas czegoś zupełnie innego: to właśnie spokój, celebracja chwili i dbanie o własny dobrostan są fundamentami...
Paradoks świąt polega na tym, że jesteśmy razem fizycznie, ale emocjonalnie często osobno. Każdy z własną listą spraw do załatwienia, własnym zmęczeniem i własnym „zaraz, tylko skończę". A przecież święta nie miały być kolejnym projektem do dowiezienia. Dlaczego...
Platforma edukacyjna Novakid przygotowała przewodnik na te 19 wolnych dni - pełen prostych, wartościowych aktywności, wspierających rodziny w ograniczaniu stresu, łagodzeniu przebodźcowania i budowaniu bliskości. To nie liczba prezentów ani spektakularne atrakcje tworzą najcenniejsze...
Do tego dochodzi także kwestia mężczyzn, którzy również zostali wyrwani z tradycyjnych zadań i uczą się nowych odpowiedzialności, które wcześniej należały do partnerek. Jak znaleźć dobre rozwiązanie bez wcześniejszego wzoru i wypracować sobie...
Dlaczego opiekun dzienny to przyszłość opieki nad najmłodszymi? Opiekun dzienny to odpowiedź na rosnące potrzeby współczesnych rodzin, które szukają bardziej dopasowanych form opieki nad dziećmi. W przeciwieństwie...
Odpowiednie wsparcie dla kręgosłupa Zdrowy i regenerujący sen zaczyna się od odpowiednio dobranego materaca, który zapewnia optymalne wsparcie dla kręgosłupa. Modele z 7 strefami twardości, takie jak Hilding Foxtrot czy Hilding Melody, zostały zaprojektowane z myślą o równomiernym...
Egzotyka, piękne plaże, ciepłe morze i luksusowe hotele to dopiero początek listy zalet. Hurghada i Sharm el Sheikh – rozrywka i komfort na wyciągnięcie ręki Hurghada i Sharm el Sheikh to dwa najpopularniejsze egipskie kurorty, które od lat przyciągają rodziny...
Puzzle z pojazdami dla najmłodszych CzuCzu, krakowskie wydawnictwo, od lat tworzy bardzo przemyślane autorskie zabawki. Rodzice mogą być pewni najwyższej jakości, waloru edukacyjnego i przede wszystkim tego, że prezent będzie ponadczasowy i zainspiruje do mnóstwa zabaw. Samo ułożenie...