Styl Życia
Wysoki poziom cholesterolu, szczególnie "złego" LDL (lipoproteiny niskiej gęstości), jest głównym czynnikiem ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca, zawał serca czy udar mózgu. To, że nadmiar cholesterolu w osoczu krwi może prowadzić do budowania się płytek miażdżycowych...
Dieta FODMAP pojawia się coraz częściej w pytaniach na forach internetowych dotyczących zdrowego stylu życia. Najczęściej informacji szukamy w sieci, czasem w książkach. Natrafiamy tam na niezliczoną ilość nowych diet i komentarzy. Łatwo można się w nich pogubić. Szczególnie, że ich nazwy potrafią...
Jak objawia się nadmiar wody w organizmie? Najczęściej zauważamy go, gdy zaczynają się pojawiać w danych partiach ciała obrzęki i opuchnięcia. Czujemy np. opuchliznę oczu zaraz po przebudzeniu, albo wydaje nam się, że buty są za ciasne wieczorem. Łatwo też zauważyć przyrost...
HERBATA RUMIANKOWA Pomaga na wiele problemów żołądkowych, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne i uspokajające. Jedna filiżanka wystarczy. Rumianek skutecznie rozluźnia mięśnie górnego przewodu żołądkowo-jelitowego,...
Po pierwsze należy sobie zadać pytanie czym jest gluten. Gluten to białko znajdujące się w zbożach. W takim razie w czym jest gluten? Znajdziemy go w życie, owsie, pszenicy, jęczmieniu, orkiszu, pszenżycie, pszenicy płaskurce i kamucie. Są to zboża używane w większości...
Niekorzystnie wpływają na organizm człowieka, w tym na narząd wzroku, co nieczęsto bierzemy pod uwagę. Im bogatszy chemiczny skład artykułów spożywczych, tym większe prawdopodobieństwo, że nie są one zdrowe. Sprawdź, jakie dodatki do żywności powinny wzbudzić Twoją czujność i jakich związków...
W takim momencie niewiele trzeba, aby dopadły nas pierwsze objawy przeziębienia. Gdy tylko się pojawią powinniśmy od razu działać i na wielu poziomach wzmacniać swój osłabiony organizm. To, o czym musimy pamiętać, to to, żeby nie bagatelizować żadnych symptomów, nawet jeśli w danym momencie nie są...
Warto jednak pamiętać, że efekty uzyskiwane dzięki nim stanowią szansę na uratowanie zęba, a także chronią pacjenta przed negatywnymi skutkami działania chorób, które leczymy. Aby poczuć się lepiej bezpośrednio przed operacją, warto podjąć pewne kroki, które zapewnią nam nieco więcej spokoju....
Dlaczego włosy wypadają? Na głowie znajduje się około 100 tysięcy mieszków włosowych. Pojedynczy włos żyje od dwóch do ośmiu lat w zależności od naszych predyspozycji genetycznych czy stanu zdrowia. Cykl rozwoju włosa składa się z trzech faz: anagenu, katagenu i telogenu, czyli wzrostu,...
Jesienią bardziej uaktywniają się schorzenia układu pokarmowego. Jemy więcej, bardziej tłusto i kalorycznie, uczucie senności zabijamy kolejnymi filiżankami kawy i napojami energetycznymi.
Praca naszego układu pokarmowego jest mocno powiązana z naszą kondycją psychiczną – i odwrotnie – stres, zły nastrój – może niekorzystnie wpływać na pracę jelit. Badania naukowe ostatnich lat coraz częściej pokazują, że zaburzenia mikroflory jelitowej powiązane są z wieloma chorobami,...
Zagrożeniem jest tu głównie kofeina, która źle wpływa na płodność i skuteczność starania się o dziecko. Kofeina uwrażliwia receptory dopaminowe, które mają duży wpływ na dobry nastrój. Powodują one wzrost koncentracji i podnoszą poziom odczucia euforii. Pijąc dwie filiżanki...
Zęby mleczne umożliwiają prawidłowe odżywianie dziecka, zapewniają estetyczny wygląd jego twarzy i dobre samopoczucie, wpływają na prawidłowy rozwój mowy, a przede wszystkim utrzymują przestrzeń dla zębów stałych, które będą wyrzynać się na ich miejscu. Niestety ich wartość...
Badania nasienia - przygotowanie Przygotowanie do badania nasienia polega na zachowaniu wstrzemięźliwości seksualnej przez 3-5 dni. Bardzo ważne jest, żeby przez kilka dni poprzedzających badanie mężczyzna unikał wytrysku. W tym czasie należy także powstrzymywać się od spożycia alkoholu....
Leki i suplementy diety to nic innego jak sproszkowana lub upłynniona chemia. Syntetyki - nawet te najlepsze - nie są w stanie zastąpić miodu, czosnku czy cebuli. Nie od dziś bowiem wiadomo, że wszystko co najzdrowsze, pochodzi z natury.
Niestety czasem zdarza się, że dzieci nie rodzą się z w pełni wykształconymi narządami. Nie nazywamy takiej sytuacji chorobą, a wadą wrodzoną. Bardzo często dotyczy ona narządów płciowych. Warto wiedzieć, jakie wady...
Wchłanianie w organizmie witaminy D jest wynikiem ekspozycji na promienie słoneczne, lecz geograficzne warunki pogodowe, zwłaszcza od września do kwietnia, znacznie ograniczają jej syntezę. Skóra syntezuje niemal 80-100 procent tej niezwykle potrzebnej dla zdrowia witaminy. Dodatkowo proces ten utrudnia...
NIK w raporcie krytykuje metodę przeprowadzania badania żywności Najwyższa Izba Kontroli w swoim raporcie stwierdza, że inspekcje nie badają razem wszystkich dodatków znajdujących się w produktach. Mało tego, nie weryfikują...
Od ponad trzech lat portal Familie.pl organizuje bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży „Przygoda z macierzyństwem", skierowane do przyszłych rodziców. Zapraszamy na nie ekspertów, którzy dzielą się swoją wiedzą, zdobytą również podczas...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
