1. Perfekcjonizm, czyli nie potrafię sobie odpuścić drobiazgów Młode mamy w dzisiejszych czasach działają na wielu płaszczyznach. Nie wystarcza im tylko macierzyństwo i zajmowanie się domem, pragną czegoś więcej. Doskonale...
W codziennym zabieganiu i pośpiechu jak rozmawiać z dzieckiem o świętach? Jak przekazać mu magię świąt i ich właściwe znaczenie, gdy dla nas dorosłych przestają one być magiczne? Małe dzieci odbierają świat emocjami, jeśli my – dorośli...
W moim przypadku lekarze dawali nam z partnerem minimum rok, zanim będziemy mogli mieć dziecko. A to wszystko ze względu na moje problemy z tarczycą. Jak zawsze los lubi zaskakiwać i tak naprawdę niespełna dwa tygodnie po kontroli u lekarza – test ciążowy...
Często z Nowym Rokiem decydujemy się na odchudzanie, ale… równie często jest to słomiany zapał. Jak podchodzić do odchudzania, żeby nasza motywacja nie słabła. Jakie tricki motywacyjne stosować w diecie? Przede wszystkim polecałabym...
„Jak w szkole?” – „Dobrze mamo” i… rozmowa się urywa. Czasami dodajemy „Co masz zadane?” i… dziecko znika w swoim pokoju. Jak usprawnić taką rozmowę, by dziecko chciało nam opowiadać? Czy takie rozmowy są potrzebne na co dzień? Zdecydowanie...
Świeżaki z Biedronki Czy maskotki z Gangu Świeżaków z Biedronki są rakotwórcze? Sieć handlowa zaprzecza. UOKiK pobrał próbki zabawek do badań laboratoryjnych i...I przesłał nam oświadczenie, że trwa dwutorowa kontrola tej akcji promocyjnej sieci sklepów Biedronka....
Wybieramy grę planszową. Już przy tym jest dużo śmiechu, ponieważ każdy z członków rodziny ma swoja ulubioną. W każdym budzi się nagle żyłka hazardzisty. Gry planszowe wzbudzają duże emocje w moim domu, ale co najważniejsze widzę ile moje dzieci zyskują dzięki nim…
Rozliczając się za rok 2016, oprócz odliczenia bieżącej ulgi od kwoty podatku, musisz wykazać w deklaracji kwotę niewykorzystanej ulgi. Robisz to w przypadku PIT-36 i PIT-37. Zwrot ulgi możliwy jest w gotówce lub na rachunek bankowy. Ulga...
Jeszcze w latach 90. kobiety, przekraczając próg szpitala, rozdzielały się z rodziną, najczęściej na kilka dni. Przez proces porodu przechodziły bez bliskich osób, wyłącznie ze wsparciem personelu medycznego. Pierwsze dni po narodzinach dziecka spędzały również same. Rzadko...
Koszmar rozegrał się 1 listopada w szpitalu w Starachowicach. Pani Izabela Zięba była w ósmym miesiącu ciąży. Do szpitala zgłosiła się, ponieważ przestała wyczuwać ruchy dziecka. Po badaniu okazało się, że ciąża obumarła. Sam ten fakt był ogromnym ciosem...
Bardzo często łagodzenie bólu w porodzie kojarzy nam się od razu ze znieczuleniem. Warto zapoznać się z niefarmakologicznymi metodami łagodzenia bólu i wypróbować część z nich jeszcze w ciąży. Jest wiele metod, które mogą pomóc podczas porodu i warto po nie sięgać – zachęca...
Trudny poród przebiegający bardzo długo, a w dodatku z komplikacjami, przy nieodpowiedniej opiece medycznej lub braku wsparcia ze strony najbliższych może wywołać w nas taką samą traumę jak wypadek samochodowy czy ciężka choroba bliskiej osoby. Trauma po porodzie inaczej zwana Poporodowym...
Zgryz dziecka zaczyna kształtować się już w życiu płodowym. Wtedy również powstają zawiązki zębów mlecznych oraz stałych i tworzy się żuchwa. Na prawidłowy rozwój tych części ciała maluszka w czasie ciąży ma wpływ dieta przyszłej mamy, która powinna...
Zęby mleczne są słabiej zmineralizowane niż zęby stałe, dlatego próchnica u małych dzieci postępuje bardzo szybko. Nieleczona prowadzi do ropnych powikłań, bólu, konieczności zażywania przez dziecko antybiotyków, przedwczesnego usuwania zębów, problemów ze zgryzem, a nawet...
Wieczorem układał puzzle. Niby nic trudnego. Takie duże. Z krową i owcami. Zrobił to samodzielnie, więc go pochwaliłem. Tak śmiesznie się krępował tymi pochwałami, ale było mu miło. Czuł się doceniony. W końcu wcześniej zawsze układał z tatą lub Mamą,...
Naturalną reakcją po stracie dziecka jest doświadczenie żałoby. Początkowo pojawia się faza szoku, niedowierzania i zaprzeczania diagnozie. Dowiadując się o śmierci dziecka, para często doświadcza derealizacji (uczucie odrealnienia). Funkcjonuje w amoku, odrętwieniu. Mężczyźnie najczęściej w tej fazie...
Już w diecie przyszłej mamy nie może brakować produktów bogatych w białko, wapń, fosfor i witaminę D. Z kolei nadmierne spożywanie przez kobietę w ciąży węglowodanów i objadanie się słodyczami osłabia formujące się
Nie bagatelizuj nadciśnienia i mierz je podczas każdej wizyty kontrolnej u lekarza. Prawidłowe jego wartości to 120/70 mmHg, gdzie 120 oznacza ciśnienie skurczowe czyli wpompowania krwi do tętnic, natomiast druga wartość określa ciśnienie rozkurczowe odpowiadające okresowi...
Onychofagia, czyli nawykowe obgryzanie paznokci, zaliczane jest do problemów dermatologicznych powstałych na tle psychologicznym. Problem ten dotyka zarówno małe dzieci jak i nastolatków oraz dorosłych. Wraz z dojrzewaniem wiele osób oducza się obgryzać paznokcie, ale ok. 15 proc. dorosłym nie udaje...
Gdy pojawiają się ząbki, następuje także przełom w karmieniu dziecka, które staje się coraz bardziej samodzielne, może gryźć i dzięki temu poznaje znacznie więcej smaków i struktur pożywienia. Doskonałym prezentem dla naszej pociechy z okazji pojawienia się pierwszego...