napięcie przedmiesiączkowe Pytanie dotyczy zwłaszcza kobiet ,ale i Panowie muszą uczestniczyć w tych zmaganiach z jakimi ma do czynienia kobieta :) Jak złagodzić napięcie przedmiesiączkowe ?? Pewnie dużą rolę odegra jak zawsze dieta i eliminacja kofeiny,cukrów,tłuszczów,rezygnacja...
Masaże prenatalne Odpowiednie zabiegi kosmetyczne w czasie ciąży są doskonałym uzupełnieniem domowej pielęgnacji. Jest na nie ogromne...
Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że można w łatwy i najważniejsze naturalny sposób wyprodukować kosmetyki we własnym domu. Nadmiar produktów kosmetycznych...
Po wodę najczęściej sięgamy latem, bo jest gorąco, a zapominamy o tym, że organizm należy nawadniać przez cały rok. Jej niedobór może wywoływać poważne dolegliwości. Dziś przekonamy was, że...
Woda wspomagająca pozbywanie się z organizmu substancji szkodliwych sprawia, że nasz organizm jest oczyszczony, a co za tym idzie, również i skóra ma zdrowszy wygląd. Prawdą jest, że jej stan...
Wiele, bo ok. 75% kobiet w wieku rozrodczym uskarża się na bolesne miesiączkowanie i wykazuje kilka z objawów charakterystycznych dla zespołu napięcia przedmiesiączkowego. W przypadku wielu kobiet problem można zwalczać, skutecznie łagodząc bolesność: odpowiednia dieta, wysiłek fizyczny oraz niektóre...
Szybko znaczy niezdrowoNaszym najczęstszym...
Myślę sobie, że projektantka mody pewnie sama szyje wszystkie ubranka dla swojej córeczki?Wszystkie nie (śmiech). Jako świeżo upieczona mama, zostałam zasypana liczną ilością...
Kto pija białą herbatę? Właściwości białej herbaty: * zawiera dużo witaminy C oraz kofeiny, która intensywnie pobudza i orzeźwia. Ma...
Pot z czoła spływa hektolitrami, ubrania kleją się do ciała i każdego dopada totalne lenistwo. Ta krótka charakterystyka sprawia, że od razu nasuwa się jedna myśl: "LATO". Tak, dokładnie. Jednak te "katusze" są niczym w porównaniu do tych, które przechodzą kobiety spodziewające się dziecka. Ciąża...
co pijecie do śniadania? Do śniadania zamiast kofeiny ostatnio piję Oran Sodę, która dobrze z rana pobudza i gasi pragnienie.,co pijecie do śniadania? Kawkę rozpuszczalną lub herbatkę owocową - oczywiście jak jem śniadanie. Ale najczęściej to jest kawa po turecku bez śniadania.,co...
Terapeuci medycyny naturalnej zalecają codziennie nawet trzy ,cztery łyżki miodu. Warto wiedzieć, że najkorzystniejsze dla naszego organizmu jest picie miodu rozcieńczonego w wodzie. Rozpuścimy go na kilka godzin przed spożyciem, np. przygotujmy go wieczorem, a...
Czy walka z cellulitem w ciąży ma sens? Nigdy nie miałam cellulitu ale teraz...30 tc i mam! Podobno jest to cellulit wodny jakaś odmiana pojawiawjąca się u ciężarnych, podobno też po porodzie może samo zniknąć. Ja raczej w to nie wierzę. I myślę czy jest sens już teraz czymś to smarować abym potem...
Historia czekolady sięga 2,5 tysiąca lat. Czekolada uzyskiwana z nasion kakaowca, uprawiana była przez plemię Olmeków zamieszkujących Amerykę Środkową. W późniejszych czasach wiedza o uprawianiu kakaowców przekazana została Majom. Już wtedy znane były lecznicze właściwości czekolady. Wykorzystywano...
Woda jest składnikiem pokarmowym, którego nasze ciało potrzebuje najbardziej. Około 60-70% procent ciała...
Rytuały picia kawy, herbaty.. Czy macie jakieś swoje ulubione rytuały picia swojej ulubionej kawki? Ja najbardziej lubię zaszyć się sama gdzieś w jakiś spokojny kącik i pomału sączyć ulubiony napój! Latem bardzo lubiłam chodzić nad staw, karmić rybiki , patrzeć...
W Polsce święta skupiają się wokół stołu. Oczywiście są osoby, które oprócz smakowania różnych potraw, ciast i ciasteczek, starają się także troszkę poruszać i dotlenić, ale… jeśli pogoda...
Kosmetyki z kuchni Gdzieś już był taki wątek ale nie mogąc go znaleźć piszę nowy bo chyba warto wiedzieć, jakie kosmetyki mamy w - KUCHNI !!! Kosmetyki z kuchni Często...
Za utrzymanie równowagi ciała i orientacji w przestrzeniu odpowiedzialnych jest kilka struktur. Należą do nich zmysły wzroku i dotyku, układ przedsionkowy ucha wewnętrznego, oraz różne okolice mózgu. Zaburzenie lub uszkodzenie jednej z nich, może powodować...