Styl Życia
Skomponowanie z rana poprawnego koktajlu węglowodanów,...
Ciężka depresja objawia się zaniedbywaniem wszelkich potrzeb organizmu. Prawidłowa dieta w przypadku osób cierpiących na tę chorobę jest bardzo istotna. Depresja natomiast może powodować, niekiedy bardzo skrajne, stany – od całkowitego braku...
1. Obserwuj swój cykl menstruacyjny
Karmisz piersią, więc na wszelki wypadek ograniczasz się do jedzenia suchego chleba a na obiad gotujesz mięsa z kurczaka z ryżem i marchewką, aby przypadkiem nie zaszkodzić maleństwu? Bez przesady! Takim ograniczaniem jadłospisu szkodzimy własnemu zdrowiu. Twoja dieta nie musi...
Pozytywne skojarzenia dotyczące jedzenia budowane są w człowieku od dzieciństwa. Płaczące niemowlę uspokaja się po wtuleniu w matkę i otrzymaniu pokarmu. Starsze dzieci są motywowane i nagradzane za pomocą łakoci. Nawet dorośli serwują sobie...
Izoze - krem na cienie Miał ktoś może takie cudo. Podobno pomaga zwalczać cienie, które u mnie są sporawe. Zastanawiam się czy serio to działa tak jak jest napisane. Powiem dodatkowo, że nigdy nie miałm niczego typowo pod oczy ,Izoze - krem na cienie Najlepiej na skórę pod oczami działa witamina...
Nadmierne picie kawy.. Kawy lepiej zbyt dużo nie pić bo wypłukuje magnez z organizmu. Znacznie zdrowsza jest yerba mate, no i działa dłużej. Ja kupuję swoją w sklepie internetowym{wymoderowano}, mają tam sporo smaków i zestawy startowe dla początkujących.,Nadmierne picie kawy.. Lubię yerba...
Kawka na mieście... Czy wiecie że kawa wypita w restauracji, na mieście zawiera trzykrotnie więcej dawki kofeiny niż zalecana dzienna norma. Jest to toksyczne dla kobiet w ciąży, dzieci, młodzieży, i osób z problemami wątroby. Naukowcy...
Kawa a karmienie piersią Życie bez kawy jest ciężkie, ale jeśli wypije się malutką kawę z mlekiem, to myślę, że maluszkowi nic nie będzie.,Kawa a karmienie piersią Ja pije 2 rozpuszczalne z mlekiem dziennie i nic małej nie jest, całą ciążę też piłam rozpuszczalną, a prócz tego lubię...
Herbata Wyczytałam jeszcze coś takiego: kofeina w herbacie jest najbardziej aktywna do trzeciej minuty parzenia, kiedy napar jest jeszcze lekki. Potem wiąże się z innymi składnikami i stopniowo traci aktywność. Dlatego też herbata długo parzona jest mniej pobudzajaca od parzonej krócej.,Herbata...
Amatorzy Coca - coli Małe dziecko nie powinno pić napjów typu coca cola.Zawierająone one dwutelnek wegla który może byc przyczyna wzdęć , zbyt duża ilośc cukru- próchnicy i zaparć.. zawarty kwas fosforowy pogarsza przyswajanie wapnia .Kofeina zas powoduje niepokój , bezsennośc , przyśpiesz bicie serca...
Kawa wpływa na... pamięć... Pijmy kawkę... wpływa ona na naszą pamięć... Kofeina przywraca pamięć KOFEINA | KAWA |
Czy herbata i kawa uzależniają? Jak na Ciebie wpływają? Nie ma wątpliwości, że kawa i herbata od dawna są ulubionymi gorącymi napojami. Mają dobry smak i są bardzo relaksujące i odmładzające.Istnieje...
Jak poradzić sobie z bezsennością? Od ponad miesiąca nie kładę się wcześniej niż grubo po drugiej, najczęściej o trzeciej, a bywa że i o czwartej nad ranem lub jeszcze później. Potem odsypiam w ciągu dnia, a kiedy wstaję lecę do szkoły. Wychodzę po lekcjach - ucieka mi kolejny dzień. Nie mogę...
Napoje energetyczne Nowością ostatnich lat są napoje energetyzujące zwane również energizerami lub psychodrinkami.Niektórzy sądzą, że energizery są źródłem energii, która jest szybko przyswajana...
Grudzień to wyjątkowy miesiąc – w powietrzu już czuć świąteczną atmosferę, a sklepowe dekoracje i wigilijne spotkania wzmacniają ducha świąt. To także czas obdarowywania naszych bliskich upominkami i prezentami, które przyniosą im radość. Dlatego wybraliśmy kilka ciekawych nowości i propozycji,...
Za oknem upały i gorąco – zarówno w dzień, k i w nocy. Zdarzają się noce, gdy temperatura na zewnątrz nie spada poniżej 20 stopni, a sen nie przynosi wówczas odpoczynku. Co możemy zrobić, aby lepiej się wysypiać, gdy na dworze jest upał? I jak skutecznie schłodzić sypialnię? Jak...
Ból głowy, choć bywa powszechną dolegliwością, może znacząco uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie. Dlatego szukając sposobów na złagodzenie tego dyskomfortu, warto sprawdzić domowe sposoby, które mogą skutecznie pomóc na ból głowy. Pij wodę! Gdy boli nas głowa, warto zastanowić się,...
Upał jest nie tylko niekomfortowy, ale może prowadzić do groźnych powikłań zdrowotnych, takich jak udar cieplny czy odwodnienie. Jak więc zapobiec przegrzaniu w upalne dni? Oto kilka praktycznych wskazówek, które pomogą ci zachować dobre samopoczucie i zdrowie nawet...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
