Rodzaje odporności organizmu Odporność organizmu to zdolność układu immunologicznego do obrony przed czynnikami chorobotwórczymi. Istnieją rodzaje odporności organizmu, z których każdy odgrywa ważną rolę w zapewnieniu ochrony przed różnymi rodzajami patogenów: Odporność...
Zaparcia mogą się pojawiać okresowo – na przykład w podróży, czy w wyniku stresu. Mogą mieć też podłoże chorobowe – związane np. z chorobami jelit. Jednak spora większość zaparć związana jest ze złą dietą i brakiem regularności w naszym życiu. Czym są zaparcia? Terminem tym określa się problem...
Koronawirus jest już w Polsce. Póki co, potwierdzono tylko jeden przypadek. Hospitalizowanych jest ponad 60 osób, a objętych kwarantanną prawie 250. Wiemy już, że najczęściej na zakaźną chorobę COVID-19, wywołaną właśnie wirusem korona Sars-CoV-2, zapadają osoby już dotknięte różnorodnymi schorzeniami,...
W większości polskich domów potrawy pojawiające się na wigilijnym stole są co roku takie same. Przestrzegamy tradycji i słusznie. Jednak czasem marzy nam się jakaś odmiana, która wcale nie musi oznaczać łamania zwyczajów. Jak przygotować krpia na Wigilię by jego smak zaskozył? Najczęściej...
Istnieje bardzo dużo powodów, dla których naprawdę warto dodać do swojego codziennego jadłospisu naturalne jogurty bez cukru. Pierwszym aspektem, na który powinniście zwrócić uwagę jest to, że naturalne jogurty są dobrym źródłem białka i wapnia. Mimo iż, białko możemy pozyskać z zupełnie innych produktów...
Normalna temperatura ciała u człowieka wynosi 36,6°C. Za stan podgorączkowy uważa się temperaturę w granicach 37,5°C – 38°C, natomiast o gorączce mówimy jeśli temperatura przekroczy 38°C. Gorączka u dziecka z reguły jest odpowiedzią na stan chorobowy. Rozwija się, gdy do organizmu wtargną...
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że co roku na całym świecie na grypę i choroby grypopodobne choruje od 330 milionów do nawet 1,5 miliarda osób! Szacuje się, że nawet pól miliona z nich umiera. Grypa atakuje przede wszystkim jesienią, podczas łagodnej zimy i przedwiośnia....
W polskiej tradycji przyjęło się, że w Wigilię należy zachować post. Wskazana jest więc wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych. Jakie sałatki można więc zrobić? Świąteczna propozycja na sałatki wigilijne nie może się obejść bez ryby. Łosoś, tuńczyk czy śledź wspaniale komponują się z warzywami i zielonymi...
Każda mama, choćby nie wiem jak się tego wypierała, ma w sobie szósty zmysł logistyka. Doskonale potrafi zorganizować całą rodzinę. Jako mamy jesteśmy też bardzo odpowiedzialne i potrafimy wyłapywać to, co najlepsze dla naszej rodziny. W święta jak nigdy można się o tym...
Już na pierwszy rzut oka widać – gdy np. jesteśmy podatni na złamania kończyn, obserwujemy u siebie krwawienie śluzówek czy szybciej się męczymy – że organizm alarmuje nas o jej niedoborach. Jednak nawet bez tych objawów musimy pamiętać – zwłaszcza w podeszłym wieku – o witaminie K. Witamina...
Słowo dieta wzbudza w nas mieszane odczucia, kojarzy nam się z odchudzaniem, wyrzeczeniami naszych ulubionych potraw. A tak naprawdę oznacza określony sposób odżywiania. Chciałabyś po świętach...
Śniadanie wielkanocne wyczekiwane przez cały okres postu, może zaskoczyć doskonałym smakiem, a także swoim efektownym wyglądem. Prezentujemy...
Spotkanie z przyjaciółmi lub bliskimi, których dawno się nie widziało, to doskonała okazja, aby zorganizować przyjęcie w większym gronie. Każdy z nas potrzebuje chwili rozluźnienia, posłuchania dobrej muzyki i zdystansowania się do codziennych...
Największe zmagania z zaparciami na co dzień toczą Amerykanie, natomiast w krajach afrykańskich występują one sporadycznie. Czym...
zapasy na zimę Czy robicie zapasy na zime, np. fasolkę, ogórki w słoikach, zamrażacie warzywa i owoce?,zapasy na zimę wczoraj po raz pierwszy zrobiłam kiszone ogórkimam nadzieję, że będą...
Przetwory nasze, domowe.. Stokrotka (2019-08-02 14:20:31) A wiecie dlaczego ogórki , te zerwane są gorzkie? Dostałam od sąsiadki i właśnie miały nieciekawy smak a szkoda bo ładnie wyglądają.. Nie mam pojęcia czemu...tez...
Z czym jadacie zwykle drugie danie? Właśnie zjadłam pyszny obiad. Do drugiego dania były buraczki, a ja je uwielbiam!!! Oprócz nich lubię czerwoną paprykę, gotowane warzywa i surówki, ale te ze świeżych warzyw. A co Wy najbardziej lubicie lub najczęściej jadacie jako dodatek...
Tygodniowe menu Mamy poniedziałek, macie sporządzene tygodniowe menu? Może ktoś się podzieli a ja sobie zaczerpnę pomysłów :),Tygodniowe menu alanml (2012-01-09 16:43:26) Mamy poniedziałek, macie sporządzene tygodniowe menu? Może...
dzisiejszy obiadek A u mnie krupniczek. Na kaszy gryczanej.,dzisiejszy obiadek Na kaszy gryczanej jeszcze nie robilam...musze sprobowac,dzisiejszy obiadek U nas zupa ogórkowa.Własnie się gotuje:),dzisiejszy obiadek Mniam ogóraskowa :) chyba też dzisiaj zrobię :D...
dzisiejszy obiadek U mnie niespodzianka. Mąż dziś gotuje.,dzisiejszy obiadek U mnie gulasz drobiowy z ryżem i warzywami dziś,dzisiejszy obiadek Dzis u mnie sos, udka i ziemniaki. Na jutro gotuję grochówkę. ,dzisiejszy obiadek Dzis była grochowa, na jutro pierś z kurc,aka, ziemniaki...