Równowaga to podstawa funkcjonowania także naszych organizmów. Dlatego zbyt wysoki i permanentnie utrzymujący się podwyższony poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, będzie powodował wiele skutków ubocznych, a nawet stanów chorobowych. Jak możemy go obniżyć domowymi sposobami? Jak...
Wchłanianie w organizmie witaminy D jest wynikiem ekspozycji na promienie słoneczne, lecz geograficzne warunki pogodowe, zwłaszcza od września do kwietnia, znacznie ograniczają jej syntezę. Skóra syntezuje niemal 80-100 procent tej niezwykle potrzebnej dla zdrowia witaminy. Dodatkowo proces ten utrudnia...
Artykuł sponsorowany Na czym polega program Bezpieczny Kredyt 2%? Bezpieczny Kredyt 2% to jeden z najważniejszych elementów programu Pierwsze Mieszkanie, mający na celu pomoc w sfinansowaniu zakupu własnego lokum, z którego...
Dowiedz się, jak wybrać taką polisę i dlaczego jest ona tak ważna dla ciebie oraz dla twoich najbliższych. Ubezpieczenie rodzinne – co to takiego? Masz polisę na życie? To świetnie, bo szybko możesz ją zmienić w zabezpieczenie dla całej rodziny. Ubezpieczenie na...
Rodzicom, zwłaszcza tym, którzy prezentują helikopterowy styl wychowania, dość trudno przychodzi zrozumienie, że samodzielność dziecka to kolejny etap, który i tak nadejdzie. A uczenie dziecka samodzielności i przygotowanie go do samodzielnego wykonywania niektórych zadań i problemów, powinno leżeć...
W jakim czasie kupimy wycieczki w najlepszych cenach? W jaki sposób najlepiej kupić wczasy zagraniczne? Czy warto skusić się na oferty First Moment, czy też lepiej zostawić rezerwację na ostatnią chwilę? Te dylematy znają wszyscy, którzy choć raz kupowali wakacje w biurze podróży. Co do zasady,...
Autor serwisu Fit Recenzje opublikował informację o przekroczeniu o ponad 1300 procent norm zawartości rtęci w kreatynie znanej marki suplementów. Jest ona stosowana głównie przez sportowców, gdyż wysoka zawartość kreatyny w mięśniach stymuluje syntezę białek działając antykatabolicznie i anabolicznie,...
Czym są bazy dłużników i jak działają? Rejestry zadłużonych zwane też bazami dłużników to swego rodzaju centra informacji kredytowych i/lub gospodarczych. Zawarte w nich dane pochodzą bezpośrednio od wierzycieli, którzy zgłaszają na przykład brak terminowej spłaty. W bazach...
We wtorek, w godzinach popołudniowych na plaży w Świnoujściu doszło do tragedii z udziałem nastolatka. Został on poparzony olejem, który wylał się z frytkownicy. Chłopiec ma poparzone prawie 40 procent ciała. Poparzenie olejem z frytkownicy na plaży Świadkowie zdarzenia opowiadali...
Test Nifty Pro – badanie prenatalne, które warto wykonać Ciąża jest okresem wzmożonej troski o zdrowie. Każda ciężarna przechodzi przez rutynowe badania krwi, moczu, ma wykonywane USG. Warto jednak pomyśleć o dodatkowym badaniu, jakim jest test Nifty Pro. Celem...
Jako rodzic musisz wiedzieć, czym różnią się kremy chemiczne od fizycznych. Które można stosować u niemowlaków, a które są przeznaczone dla kilkulatków. Wokół kremów przeciwsłonecznych narosło wiele mitów, między innymi wokół tajemniczych określeń SPF, PPD,...
Od czego zacząć? Po pierwsze – sprawdź, czy Twoje dziecko jest już na odpowiednim etapie rozwoju. Do nauki samodzielnego jedzenia dziecko musi już stabilnie siedzieć. To bardzo ważne, ponieważ jeśli dziecko nie siedzi jeszcze samodzielnie, to z łatwością może się zachwiać i zakrztusić jedzeniem....
Wymień żarówki na energooszczędne LED-y Oświetlenie odgrywa bardzo ważną rolę w każdym domu, zwłaszcza w miesiącach jesienno-zimowych, kiedy szybko zapada zmrok i trzeba się wspomóc sztucznym światłem. Przez cały rok zaś przydaje się ono oczywiście w łazience i w kuchni,...
Toksoplazmoza to choroba pasożytnicza, którą wywołuje pierwotniak Toxoplasma gondii. Możemy go spotkać w różnych postaciach rozwojowych w tkankach ssaków i niektórych ptaków. Zarażenie toksoplazmozą nie zawsze wywołuje objawy choroby, a część z zarażonych staje się bezobjawowymi nosicielami....
Nowy rok to dobry moment na nowe postanowienia. Co prawda, jak wskazują statystyki, tylko kilka procent styczniowych postanowień zostaje spełnionych, ale to jedno warto sobie przyrzec. Dbajmy o siebie! Często w ferworze codzienności i obowiązków nie mamy już czasu na swoje potrzeby, czy pasje. A to...
Śledzie warto jeść nie tylko z okazji Bożego Narodzenia, czy Wigilii. Są zdrowe, niskokaloryczne i zawierają kwasy omega 3 tak potrzebne dla dobrego funkcjonowania naszego mózgu. Dlatego dobrze jest znać prosty, podstawowy przepis na śledzie w śmietanie, które możesz zarobić zarówno na Wigilię, jak...
Nowy wymiar prania pozwoli zarówno zadbać o czyste i pachnące ubrania, jak i o środowisko. Nasze mamy – testerki wypróbowały Chusteczki do prania Magic Leaves marki Dr....
Zatoki to przestrzenie znajdujące się pomiędzy kośćmi twarzoczaszki i wypełnione są powietrzem. Natomiast błony śluzowe zatok produkują wydzielinę, która w sprzyjających ku temu warunkach może być przyczyna stanu zapalnego. Może się tak dziać w wyniku działania bakterii lub wirusów (wirus grypy, paragrypy,...
Jesień pachnie naturą! Także w naszym konkursie kosmetycznym możesz zafundować sobie odrobinę relaksu z pachnącymi pomarańczami lub goździkami płynami do kąpieli, czy miodowymi balsamami. Natura pomoże otulić i zadbać zarówno o skórę maluszka, jak i mamy. Mamy również zestawy dla skóry z problemami....
Nadeszła jesień! I na razie wygląda, że będzie to typowa polska złota jesień. Nieco chłodniejsze dni sprawiają jednak, że chętniej spędzamy czas w domu, w gronie najbliższych. Dlatego dobrze jest mieć sprawdzoną grę rodzinną, która przyda się na ewentualne deszczowe popołudnia. Mamy też więcej...