Dzieci wróciły już do żłobków, przedszkoli i szkół. Mamy mają więc odrobinę odpoczynku i…nowe obowiązki. Nie dajmy się jednak zwariować. Pora znaleźć chwilę tylko dla siebie. Zapraszamy na kobiece spotkanie „Czas mamy”, które cyklicznie organizuje nasz portal w warszawskim Kinie Praha. Najbliższe...
Czy istnieje coś takiego, jak „usprawiedliwiony” klaps? Dla wielu mam, które deklarują niechęć do przemocy wobec dziecka, nic takiego nie powinno istnieć....
Ta wojna przyszła nagle, bo mimo wielu niebezpiecznych sygnałów ze strony Rosji, wielu wydawało się, że będzie to kolejny pokaz siły i dominacji. Okazało się jednak inaczej, a do Polski zaczęli napływać przerażeni ludzie, którzy zostali pozbawieni bezpiecznego miejsca na ziemi. Wielu dorosłych jest...
Silne emocje Osoby z padaczką powinny starać się unikać sytuacji, które mogłyby wywołać u nich silne emocje. Stres, frustracja czy też zdenerwowanie mogą przyczynić się właśnie do ataku, który może być niebezpieczny w przypadku np. braku pomocy, jazdy samochodem czy też...
Wiosna to doskonały czas żeby obudzić się z zimowego letargu i rozpocząć wdrażanie zdrowych nawyków żywieniowych. Coraz piękniejsza pogoda i dłuższy dzień sprawiają, że nie tylko wstaje nam się łatwiej, ale też mamy coraz więcej energii na zwiększenie aktywności i walkę z własnymi słabościami. Wiosna...
Bycie mamą niemowlaka to zadanie na pełen etat. Do tego bez urlopów, zwolnień lekarskich czy płatnych nadgodzin. Jak więc szybko i skutecznie zregenerować siły będąc mamą bobasa? Rozważamy dwa aspekty opieki nad mamą niemowlaka: jak zadbać o siebie będąc mamą i jak pomóc mamie niemowlaka będąc w jej...
Mróz, śnieg, wiatr, niskie temperatury, ostre powietrze i wilgoć, a także brak odpowiedniej ilości witamin i mikroelementów sprawia, że kondycja skóry z dnia na dzień staje się coraz słabsza. Twarz i jej okolice są szczególnie narażone na wpływ czynników zewnętrznych, dlatego odpowiednia...
Niezliczone ilości propozycji na świąteczne prezenty atakują nas z każdej strony. Telewizja zasypuje reklamami, sklepy kuszą wyjątkowo atrakcyjnymi ofertami, przynajmniej w ich mniemaniu, a przeglądanie stron internetowych nie może odbywać się w spokoju, bo wszędzie śledzą...
Ciągle pamiętam czasy, gdy dzieci (wczesna szkoła podstawowa) wracały same ze szkoły a po powrocie do domu czekały cierpliwie na rodziców, również same. Nikogo nie dziwił wówczas widok samotnie wędrującego dziecka z kluczem na szyi. Oczywiście, wszyscy powiemy, że czasy...
Napięcie mięśniowe Prawidłowa pozycja dziecka w pierwszym kwartale życia charakteryzuje się przewagą napięcia mięśni zginaczy kończyn nad prostownikami, dlatego dziecko położone na plecach ma symetrycznie zgięte...
Jego szczególne zadanie zaczyna się, gdy nadchodzi czas porodu i trafiamy do szpitala. To on powinien pamiętać o zabraniu wszystkich potrzebnych rzeczy jak: dokumentacja medyczna, ubezpieczenie, dowód osobisty i podręczna torba oraz dopilnować wszelkich szczegółów związanych z porodem. Po przyjechaniu...
Dobre maniery to życzliwość dla ludzi, uprzejmość, tolerancja, opanowanie emocji. Te wszystkie pozytywne cechy kształtują naszą osobowość...
Ćwiczenia z piłką rehabilitacyjną należą do jednych z najbardziej uniwersalnych. Mogą je wykonywać osoby w każdym wieku, niezależnie...
Najnowsze...
Rozmawiając ze znajomymi coraz częściej słyszę, że ich pociechy wkraczają w ten magiczny, a zarazem zbuntowany wiek - wiek pierwszych miłości, przyjażni, zauroczeń. Mamy bardzo boją się o sytuacje, w których ich pociecha przeżywa zawód miłosny - nie...
Płacz maluszka wyzwala w rodzicach silne emocje. Nie chodzi tu raczej o wrażliwość dorosłych uszu, a o troskę. O ile starszy szkrab potrafi zazwyczaj określić powód swoich łez, o tyle rodzice noworodka czy niemowlaka są zdani sami...
Sylwester z dzieckiem……wcale nie musi być nudny! Można przecież zorganizować party i zaprosić innych rodziców z małymi dziećmi. - Zapraszamy wszystkich znajomych z dziećmi, one się bawią jak długo mogą, a potem śpią hurtowo w sypialniach, a my... bawimy się dalej....