Styl Życia
Po pojawieniu się noworodka, świat zmienia się o 180 stopni, noce są nieprzepasane, a kobieta potrzebuje intensywnej regeneracji, aby jak najszybciej wrócić do formy i odzyskać siły. Niestety, wiele kobiet po ciąży,...
Aktywność fizyczna w czasie ciąży – czy można ćwiczyć w czasie ciąży? Ćwiczenia w ciąży nie są zabronione, pod warunkiem, że ciąża przebiega prawidłowo. Aktywność fizyczna...
Można pomyśleć, środa po południu, za oknem zimno, komu się będzie chciało przyjeżdżać na warsztaty? Nic bardziej mylnego. Byliście, co nas ogromnie cieszy, a przecież niektórzy z was musieli pokonać długą drogę. To bardzo budujące, że uczestnicy warsztatów wyraźnie chcą...
Jak się czujesz? Ile razy słyszysz to pytanie? Pewnie miliony, prawda? W ciąży każdy jest zatroskany o Twoje samopoczucie i stan zdrowia, ale prawda jest taka, że tylko Ty sama jesteś w stanie dobrze zadbać o siebie i maluszka. Na co dzień podejmujemy bardzo dużo decyzji...
Witaminy i minerały w codziennym jadłospisie Skomponowanie diety dostarczającej do organizmu mamy, a tym samym i dziecka, odpowiednich witamin i minerałów we właściwych ilościach jest niezwykle trudne. Niestety często w codziennym...
Jadłospis przyszłej mamy powinien zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze i mineralne oraz witaminy. Jednym słowem przepisy dla kobiet w ciąży powinny uwzględniać wszystkie grupy produktów spożywczych. Na talerzu powinny znaleźć się produkty zbożowe, nabiał, mięso, warzywa, owoce, jaja, ryby...
Nowoczesne formy terapii ułatwiają rehabilitację społeczną Z całą pewnością nowoczesne formy terapii oparte o koncepcję tzw. psychiatrii środowiskowej (prowadzenie leczenia przede wszystkim w środowisku chorego, ambulatoryjne,...
Wydarzenie jest częścią najnowszej kampanii Fundacji: „Chcemy, żeby kobiety w Polsce wiedziały, że wg prawa mogą rodzić w zgodzie z własnymi potrzebami” mówią jej reprezentantki. Uczestniczki...
Od 1 stycznia książeczka zdrowia dziecka staje się elementem dokumentacji medycznej. Książeczki są wydawane nowonarodzonemu dziecku zaraz po porodzie. Posiadanie takiej książeczki od nowego...
Familie.pl: Kiedy mówimy o nadżerce? Jakie są przyczyny powstawania nadżerki i czy jesteśmy w stanie je całkowicie wyeliminować?
Ciąża to wyjątkowy czas – jesteś częścią cudu! To również szczególny etap w Twoim życiu, bo stajesz się mamą. Teraz musisz dbać nie tylko o siebie, ale także o maleństwo. To, co jesz i przeżywasz oraz jak się zachowujesz wpływa na jeszcze...
Ćwiczenia nie są podstawową rzeczą o której powinniśmy myśleć starając się o dziecko, ale wykonywanie niektórych z nich może bardzo pomóc naszej płodności. Najważniejsze jest to, aby ćwiczenia, które wykonujemy...
Badanie ultrasonograficzne to szybkie i bezbolesne badanie, które jest niezwykle ważne podczas ciąży, gdyż dostarcza szczegółowych informacji na temat rozwoju maluszka. Podczas USG...
1. Andrzej Lepper Niezależnie od wspierania najuboższych, państwo chcąc zapewnić sobie wielopokoleniowe społeczeństwo na odpowiednim poziomie, musi dbać...
PIELĘGNACJAPrzyjrzyjmy się garderobie. Temat bielizny już omawiałam - najlepiej wykonana z naturalnego włókna. Na pewno nie zabraknie Ci fantazji i pomysłów w wyborze zewnętrznej...
Wokół tematu dziecięcej odporności wciąż krąży sporo błędnych przekonań i przestarzałych praktyk. Mimo tego, iż wydawałoby się, że wiele mitów zostało już dawno obalonych przez lekarzy, w praktyce okazuje się, że kolejne pokolenia młodych mam muszą się na...
Karmienie piersią jest niezmiennie zalecane przez WHO jako najlepsza forma odżywiania niemowlaka, która dostarcza mu wszelkich niezbędnych składników i przeciwciał – tak potrzebnych w początkowej fazie jego rozwoju. ZOBACZ:
Nadmiar lub niedobór konkretnych składników diety prowadzi do trwałych modyfikacji procesów metabolicznych oraz hormonalnych, co w konsekwencji może przyczynić się do występowania chorób w późniejszym życiu dziecka. W żywieniu kobiety w ciąży istotna jest podaż podstawowych...
Anna Lewandowska niedawno urodziła drugą córkę. Szybko wraca do formy, jednak jak się okazuje i ją dopadają pewne niedogodności. Trenerka lubi dzielić się ze swoimi fanami, tym jak rosną jej dzieci, jak spędzają razem czas, ale przede wszystkim pokazuje...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
