Tylko dla pań... Zawsze warto coś zrobić dla siebie !!! i mieć czas na poprawę kondycji piersi ,posladków itd :) ,Tylko dla pań... No tak zaczynajmy szybciutko, lato za pasem.. gorące plaże..,Tylko dla pań...
O trampolinie marzy większość dzieci, a wielu dorosłych też z błyskiem w oku chętnie na niej skacze. Zabawa na trampolinie bardzo pozytywnie wpływa...
W menu na przyjecie urodzinowe dla dzieci powinno znaleźć się coś na ciepło i na zimno, owoce, potrawy słodkie oraz zimne napoje. Pamiętaj, że dania powinny być niewielkie, lekkie,...
Weekend majowy w tym roku może być wyjątkowo długi - jeśli weźmiecie 3 dni urlopu będziecie mieć do dyspozycji aż 9 wolnych dni. Będzie więc wystarczająco dużo czasu żeby przemieszczać się po kraju i znaleźć coś ciekawego dla całej rodziny. Jednocześnie pamiętajmy, że...
Kawą można się delektować, a dla wielu osób jej sporządzanie to istny rytułał. Dla nas też. Co sprawia, że kawa jest pyszna? Oczywiście dodatki! Dlatego...
Gdy wreszcie nadeszły słoneczne i ciepłe dni z ulgą odetchnęliśmy po zimie. Choć ta w tym roku nie była sroga, to jednak większość z Nas jest spragniona świeżego powietrza. Zwłaszcza, że długi majowy weekend zbliża się wielkimi krokami. Weekend podczas którego wielu z...
bilansowane żywienie dzieci w wieku przedszkolnym gwarantuje nie tylko zdrowie fizyczne, ale także stanowi ważny wyznacznik prawidłowego rozwoju emocjonalnego i intelektualnego dziecka. Sprawia,...
Panna (24 sierpnia – 23 września) Spodziewaj się mocnej dawki energii. Pytanie pozostaje jedno – na co ją...
Kto z Was ma własne mieszkanie lub dom? Ja postawiłam na nowe mieszkanie i absolutnie nie żałuję swojego wyboru. Dzięki temu mieliśmy większe możliwości stworzenia przestrzeni dostosowanej do naszych potrzeb. ,Kto z Was ma własne mieszkanie lub dom? Pierwszy dom kupiłem mając 19 lat . Drugi...
Dieta matki karmiącej powinna być ułożona według podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Oznacza to, że menu ma być bogate we wszystkie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu substancje odżywcze: białka, węglowodany, tłuszcze (szczególnie nienasycone), witaminy i sole mineralne. Pamiętaj,...
Zapraszamy na kawkę... Kawkę zaparzyłam, kto jeszcze nie pił ZAPRASZAM !!! ,Zapraszamy...
Świadomość ciała – co to takiego?
Rozmowa niezwykle prawdziwa, dotykalna, żywa. Spotykam człowieka z wielkim uśmiechem na twarzy i niesamowitą energią oraz tym czymś w oku, co sprawia,...
Zmiana czasu na letni 2015 Wiosna! Wszystko budzi się powoli do życia, budzimy się również my! Dzień zaczyna być coraz dłuższy, a my mamy coraz więcej energii i motywacji do działa. Tak! Od rana budzą nas promienie słońca,...
Najważniejsze jest śniadanie W okresie takim jak...
Oglądaliście „Potwory i Spółka”? Ja dopiero niedawno miałam tę przyjemność – a film to naprawdę wybitny spośród tych animowanych! Nie mogę powstrzymać...