Mają czas – czytają bajki, zabierają na długie spacery, pokazują stare fotografie. I cierpliwie tłumaczą – dlaczego biedronka ma kropki, czym się różni kos od szpaka oraz jak się robi pierniczki. Poza tym nie wtrącają...
Niemowlę i małe dziecko rozwija się intensywnie i szybko – naszym zadaniem jest odpowiedzialne dotrzymywanie mu kroku. Niemożliwe? Możliwe! Wystarczy wiedzieć co nas czeka na poszczególnych...
Utrzymać w sobie dobry nastrój.. Czasem jest tak że energia nas rozpiera i jesteśmy mega szczęśliwi a raptem wszystko nam mija i nas przygnębia nie wiadomo co.. Niby wszystko w życiu się dobrze układa, niby powinniśmy być szczęśliwi a coś nas gniecie.. Co zrobić by utrzymać w sobie...
Częste przyczyny anemii to niedobór żelaza lub złe przyswajanie tego pierwiastka. Żelazo jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania krwinek czerwonych, a dokładniej: zawartego w nich czerwonego barwnika – hemoglobiny. Niski poziom żelaza we krwi powoduje zmniejszenie liczby krwinek czerwonych krwi...
Przyczyny niedoboru witaminy D
SKORPION (23 października – 21 listopada)
LEW (23 lipca – 22 sierpnia)
Tylko dla pań... Zawsze warto coś zrobić dla siebie !!! i mieć czas na poprawę kondycji piersi ,posladków itd :) ,Tylko dla pań... No tak zaczynajmy szybciutko, lato za pasem.. gorące plaże..,Tylko dla pań...
O trampolinie marzy większość dzieci, a wielu dorosłych też z błyskiem w oku chętnie na niej skacze. Zabawa na trampolinie bardzo pozytywnie wpływa...
W menu na przyjecie urodzinowe dla dzieci powinno znaleźć się coś na ciepło i na zimno, owoce, potrawy słodkie oraz zimne napoje. Pamiętaj, że dania powinny być niewielkie, lekkie,...
Weekend majowy w tym roku może być wyjątkowo długi - jeśli weźmiecie 3 dni urlopu będziecie mieć do dyspozycji aż 9 wolnych dni. Będzie więc wystarczająco dużo czasu żeby przemieszczać się po kraju i znaleźć coś ciekawego dla całej rodziny. Jednocześnie pamiętajmy, że...
Kawą można się delektować, a dla wielu osób jej sporządzanie to istny rytułał. Dla nas też. Co sprawia, że kawa jest pyszna? Oczywiście dodatki! Dlatego...
Gdy wreszcie nadeszły słoneczne i ciepłe dni z ulgą odetchnęliśmy po zimie. Choć ta w tym roku nie była sroga, to jednak większość z Nas jest spragniona świeżego powietrza. Zwłaszcza, że długi majowy weekend zbliża się wielkimi krokami. Weekend podczas którego wielu z...
bilansowane żywienie dzieci w wieku przedszkolnym gwarantuje nie tylko zdrowie fizyczne, ale także stanowi ważny wyznacznik prawidłowego rozwoju emocjonalnego i intelektualnego dziecka. Sprawia,...
Panna (24 sierpnia – 23 września) Spodziewaj się mocnej dawki energii. Pytanie pozostaje jedno – na co ją...
Kto z Was ma własne mieszkanie lub dom? Ja postawiłam na nowe mieszkanie i absolutnie nie żałuję swojego wyboru. Dzięki temu mieliśmy większe możliwości stworzenia przestrzeni dostosowanej do naszych potrzeb. ,Kto z Was ma własne mieszkanie lub dom? Pierwszy dom kupiłem mając 19 lat . Drugi...
Dieta matki karmiącej powinna być ułożona według podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Oznacza to, że menu ma być bogate we wszystkie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu substancje odżywcze: białka, węglowodany, tłuszcze (szczególnie nienasycone), witaminy i sole mineralne. Pamiętaj,...
Zapraszamy na kawkę... Kawkę zaparzyłam, kto jeszcze nie pił ZAPRASZAM !!! ,Zapraszamy...
Świadomość ciała – co to takiego?
Rozmowa niezwykle prawdziwa, dotykalna, żywa. Spotykam człowieka z wielkim uśmiechem na twarzy i niesamowitą energią oraz tym czymś w oku, co sprawia,...