Jak skutecznie zwalczyć przeziębienie? - Artykuł
Styl Życia
Artykuł promocyjny
Opublikowany przez:
Redakcja Familie
Redakcja
2016-03-08 12:55:19
Za najczęstsze objawy wspomnianej dolegliwości uznaje się katar, problemy z zatkanym nosem, kichanie, podrażnione gardło, a także stan podgorączkowy. Istnieją jednak inne oznaki świadczące o tej chorobie, zależne od rodzaju wirusa, który je wywołał – na przykład kaszel, brak apetytu lub bóle głowy, mięśni i gardła. Gdy pojawią się któreś z tych symptomów, warto wybrać się do lekarza, który przepisze środki na przeziębienie, takie jak Modafen.
Jak skutecznie zwalczyć przeziębienie @shutterstock
Naturalne sposoby zapobiegania chorobie
Jednak zanim dojdzie do zachorowania, dobrze zabezpieczyć się przed przeziębieniem, zwiększając swoją odporność na bakterie i wirusy. Przede wszystkim cenne będzie zwrócenie uwagi na kwestię higieny. Nie bez znaczenia okaże się regularne mycie rąk, zwłaszcza po uprzednim dotykaniu przedmiotów powszechnego użytku, takich jak poręcze lub klamki. Warto dezynfekować także dłonie przed przygotowywaniem posiłków lub zjedzeniem. Im częściej będzie się to robić, tym mniejsza szansa na późniejsze zachorowanie.
Na tym jednak nie koniec. By ustrzec się przed przeziębieniem, powinno unikać się kontaktu z osobą, która już się z nim zmaga. Kiedy kicha lub kaszle, rozprzestrzenia wirusy, które w łatwy sposób mogą zaatakować inny organizm. Dlatego też dobrze zrezygnować ze spotkań z chorymi, jeśli samemu chce się uniknąć dolegliwości.
Poza wspomnianymi wskazówkami istnieją w końcu inne metody, dzięki którym można poprawić stan odporności. Warto unikać biernego palenia, które nie tylko zwiększa podatność na przeziębienie, lecz także przyczynia się do powstawania innych, trudniejszych do wyleczenia schorzeń. Co więcej, dobrym rozwiązaniem będzie picie odpowiedniej ilości wody oraz spożywanie jogurtów, które, dzięki kulturom bakterii, potrafią zabezpieczyć przed niechcianymi infekcjami. W końcu trzeba pamiętać też o tym, że większa ilość snu sprawia, że organizm będzie miał więcej energii do pokonywania wirusów.
Jak leczyć przeziębienie?
W przypadku gdy doszło do zachorowania, poza przyjmowaniem odpowiednich środków farmakologicznych można skorzystać również z innych sprawdzonych sposobów. Najważniejsze będą odpoczynek i sięganie po dużą ilość płynów zapobiegającą odwodnieniu. Mimo że metody te nie zapobiegną skróceniu choroby, z pewnością załagodzą jej objawy. Podczas infekcji wskazane będzie także stosowanie preparatów, które w swoim składzie zawierają cynk, witaminę C i echinaceę. Pomoc w zwalczaniu objawów może wreszcie przynieść zjedzenie tradycyjnego rosołu, który nie tylko wzmocni osłabiony organizm, lecz także dzięki właściwej temperaturze i zawartości soli zwalczy infekcję. Na koniec dobrze pamiętać, że w przypadku, gdy objawy przeziębienia utrzymują się dłużej niż 14 dni, ponowna wizyta u specjalisty może okazać się konieczna w celu dobrania antybiotyków.
gocha2323
2016.03.12 10:30
każdy z nas boryka się z przeziębieniem;/ ja już ze 4 razy od jesieni!
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
