Spośród wielu odmian ziemniaków, zależnie od formy w jakiej chcesz je podać, możesz wybrać bardziej mączyste lub sałatkowe, Gdy przyrządzasz ziemniaki z delikatnym mięsem drobiowym dodaj do zapiekanki gałązki lubczyku. Bardziej wyraziste mięsa przypraw rozmarynem, z kolei zapiekanki warzywno -ziemniaczane...
Wszawica pojawia się zazwyczaj w żłobkach, przedszkolach i szkołach. Dzieci bardzo szybko zarażają się od siebie i jeżeli rodzice nie przystąpią do natychmiastowej z nimi walki czeka ich długa i mozolna wojna. Jak walczyć z wszami u dziecka? Wszy...
Kiedy kaszlemy? Każdy z nas wokół strun głosowych, w tchawicy czy w oskrzelach ma receptory zwane receptorami kaszlowymi. To właśnie podrażnienie tych ośrodków powoduje odruch kaszlu. Podrażniony receptor daje sygnał...
Najbardziej błędne jest myślenie, że migrena jest przypadłością, z którą po prostu trzeba się nauczyć żyć – dementuje dr n. med. Munther Sabarini z berlińskiej kliniki Avicenna – Oczywiście, można nauczyć się żyć z migreną, ale przy obecnym postępie medycyny – marnujemy czas i zdrowie. Pamiętajmy,...
Którą decyzję podjąć?Zdolność do podejmowania decyzji jest kluczowa w życiu, ponieważ wielokrotnie każdego dnia trzeba wybierać spomiędzy wielu alternatyw. Możesz ćwiczyć tę umiejętność z dzieckiem podczas zwykłych, codziennych sytuacji np. czy wolisz...
Nawet jeśli nie lubisz sprzątać, twój dom może być czysty przy niedużym wysiłku. Nie musisz do tego używać „szwadronu” preparatów chemicznych tak, aby twoja szafka na środki czystości była wypełniona po brzegi. Perfekcyjna pani domu korzysta z tego co ma pod ręką. Wystarczy, że dba o porządek systematycznie,...
Dopiero po okresie inkubacji pojawiają się pierwsze objawy choroby, a jej pełny rozwój ma najczęściej miejsce w 2-3 dni po zaobserwowaniu objawów początkowych. U chorego występuje gorączka do 39 st. C, złe samopoczucie, osłabienie, brak apetytu, bóle głowy i mięśni oraz typowa, bardzo swędząca wysypka....
Gdy po opalaniu skóry jej kolor robi się czerwony, świadczy to o poparzeniu słonecznym. Spowodowane to jest szkodliwym wpływem promieni UVB. Niszczą one skórę i powodują jej starzenie. Groźniejsze od nich są promienie UVA, które wnikają w głąb skóry i powodują jej uszkodzenia. Dziś już wiadomo, że...
Jak zrobić kurki, aby były pszne, a przy okazji zachować ich składniki odżywcze? Kurki zawierają dużo wody oraz znacznie mniej białka i tłuszczu. Obecne w kurkach witaminy grupy B, C, D, E, beta karoten oraz minerały jak wapń, fluor, jod i potas występują...
Tran z pewnością można uznać za "hit" lat 60. W tamtym czasie oleisty, brzydko pachnący płyn podawany dzieciom razem z posoloną kromka chleba dla zabicia jego smaku i zapachu zostawił na niejednej osobie "niezatarte" wspomnienia. Często tranem określa się oleje pozyskiwane z innych gatunków ryb,...
Skaza białkowa to rodzaj alergii pokarmowej, która rozpoznawana jest już u niemowląt. W przypadku tej alergii czynnikiem uczulającym jest białko mleka. Organizm reaguje na nie jak na bakterię lub wirusa i zaczyna się przed nim bronić. Alergia to nieprawidłowa odpowiedz...
Wracamy z lasu. Sprawdzam podczas kąpieli czy mojemu smykowi nie przyplątał się jakiś kleszcz i… nic nie widzę. Jakie inne objawy mogą świadczyć o obecności kleszcza? dr Alina Małmyszko-Czapkowicz: Ważny jest objaw ...
Jest to przewlekła choroba o podłożu alergicznym. Ma ona związek z nieprawidłowym działaniem układu odpornościowego, jednak jej przyczyny nie są do końca poznane. AZS jest chorobą uwarunkowaną genetycznie. Dziecko, którego jedno z rodziców cierpi na AZS, jest w 20–40...
Bakłażany doskonale smakują panierowane, smażone lub duszone z dodatkiem czosnku i cebuli. Świetnie sprawdzają się także na grillu, zarówno jako danie główne, przystawka czy dodatek. Faszerowany bakłażan, ratatouille czy grecka zapiekanka zwana moussaką...
Bez wątpienia dla najmłodszych dzieci źródłem wszelkich witamin jest mleko matki. To wraz z nim dziecko otrzymuje niezbędne do życia i prawidłowego rozwoju składniki odżywcze oraz witaminy. Bogactwo naturalnego pokarmu jest wręcz nieocenione. Po okresie karmienia piersią rodzice stają jednak przed...
Przebywanie na słońcu działa też korzystnie na układ nerwowy, poprawia przemianę materii, leczy trądzik i odpręża, a piękna opalenizna dodaje uroku. Żeby jednak to wszystko mogło być prawdą powinniśmy postawić na jedną rzecz - bezpieczne opalanie. Upalne lato to stały problem ochrony...
Wakacje kojarzą się z relaksem, spokojem i beztroską. Jednak w czasie wyjazdu z dzieckiem mogą cię spotkać nieoczekiwane sytuacje. Co zrobić, żeby uniknąć niepotrzebnych komplikacji i spędzić wspaniały czas z rodziną? Przyzwyczajeni...
Potówki u niemowlaka – jak wyglądają? Potówki zazwyczaj nie są groźne dla zdrowia maluszka. Niestety oprócz nieestetycznego wyglądu mogą powodować pieczenie i lekkie swędzenie,...
Hipercholesterolemia u dziecka – czy to w ogóle możliwe? Nieprawidłowa waga ciała, wynikająca z niewielkiej aktywności fizycznej oraz niezdrowego menu przepełnionego produktami przetworzonymi i gotowymi daniami, to...
Utrwalona we wspomnieniach z dzieciństwa jako parzący chwast, powodujący swędzące bąble pokrzywa nie kojarzy nam się zbyt dobrze. Okazuje się jednak, że ma ona wiele właściwości leczniczych, które warto wykorzystać w domowym lecznictwie. Zawiera ona, witaminy C, K, B2 i B5, beta-karoten, histaminę,...