Styl Życia
W wielu potrawach ocet jabłkowy używany jest jako dodatek do sałatek i dań mięsnych. Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych, usuwa złogi i pomaga rozszczepiać tłuszcze, a w rezultacie przyczynia się do obniżenia wagi. Ocet pomaga...
Doceń odpoczynek i relaks!Organizm wypoczęty i rozluźniony, to organizm zdrowy. Postarajmy się każdą wolną chwilę spożytkować na regenerację sił i uspokojenie poszarpanych nerwów. Po pierwsze należy się wysypiać. Sen jest lekarstwem...
Jako naród nie potrafimy jeszcze myśleć bez emocji o osobach, które powierzają swoich bliskich personelowi domu spokojnej starości. Nie zauważamy, że mogą one kierować się pobudkami innymi niż egoistyczne. Decyzja o "pozbyciu się" członka rodziny nie zawsze wynika bowiem z chęci uwolnienia...
Niestety, tego rodzaju wyprawy są mocno obciążające dla organizmu i układu nerwowego. Jaką rolę odegrały adaptogeny w diecie astronautów? Adaptogeny a tolerancja na stres Adaptogeny to starannie wyselekcjonowane rośliny i grzyby, które wspierają człowieka...
Od wieków wiadomo, że czosnek ma wyjątkowo korzystne działanie na nasze zdrowie. Działa antyseptycznie, wspomaga układ krążenia i funkcje mózgu i układu nerwowego. Niezwykle popularny staje się ostatnio czarny czosnek, znany od wieków w Korei czy Japonii. Czym jest czarny czosnek i jak go...
Nowy Rok zaczął się dniem wolnym od szkoły, ale w mazowieckim już za chwilę będzie ich jeszcze więcej. Wkrótce rozpoczynają się bowiem ferie 2024. Kiedy uczniowie będą mieli dwa tygodnie przerwy od nauki? Mazowieckie: kiedy są ferie 2024? Uczniowie...
Na początek kilka faktów. Kolagen jest najbardziej powszechnym białkiem w ludzkim organizmie. Znajdziemy go w kościach, mięśniach, skórze i ścięgnach. Jest głównym białkiem tkanki łącznej, które zapewnia odpowiednie napięcie, sprężystość oraz elastyczność skóry. Stanowi aż 30% wszystkich białek człowieka.Kolagen...
Okazuje się jednak, że wizyta w termach może okazać się także świetnym pomysłem na letnie wakacje – współczesne termy to już nie tylko baseny z gorącą wodą, ale całe kompleksy z basenami, saunami i innymi rozrywkami, w ramach których dostępne są liczne atrakcje dla całej rodziny. To, co wyróżnia je...
Okazuje się jednak, że wizyta w termach może okazać się także świetnym pomysłem na letnie wakacje – współczesne termy to już nie tylko baseny z gorącą wodą, ale całe kompleksy z basenami, saunami i innymi rozrywkami, w ramach których dostępne są...
Zima, to sezon infekcji i przeziębień. Rodzice wiedzą doskonale, że wówczas w domu jest niezbędny inhalator, dzięki czemu możemy zapobiec rozwojowi choroby. Nasze mamy razem z dziećmi testowały inhalator PIC AIREasy On, który jest wyjątkowo cichy, a do tego może być używany nawet w pozycji...
Z roku na rok rośnie liczba Polaków robiących zakupy online [1]. W 2021 r. było wśród nich aż 77% wszystkich internautów [1]. Nic więc dziwnego, że na rynku pojawiają się nowe rozwiązania, dzięki którym możliwe jest usprawnienie procesu zakupowego oraz płatności przez internet. Jednym z tych,...
Z różnych powodów dzieci i rodzice mogą chcieć zrezygnować z lekcji religii, jednak niewiele osób wie, jak wypisać dziecko z religii. Obecnie nauka religii w szkołach organizowana jest na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 14 kwietnia 1992 r. w sprawie warunków...
Gorące dni sprzyjają częstym spacerom i przebywaniu dzieci przez całe dnie na dworze. I bardzo dobrze, bo ruch i świeże powietrze są znakomitym środowiskiem dla rozwoju maluchów. Ale gdy na dworze jest upał, warto wiedzieć, jak chronić dziecko przed udarem słonecznym, który może być...
Dzień Kobiet to wyjątkowe święto, które co roku przypada w tym samym dniu. Kiedy jest Dzień Kobiet 2021? I czy jest to święto ruchome? Święto to kojarzone głównie z nurtem socjalistycznym obchodzone jest już od 1910 roku. Kiedy jest Dzień Kobiet w 2021? Dzień Kobiet obchodzimy...
Noworodek po urodzeniu nie powinien mieć problemu z oczami, wystarczy regularna i odpowiednia pielęgnacja, aby oczy dziecka były w pełni zdrowe. Oczy małego dziecka należy przemywać dwa razy dziennie. Warto wiedzieć, jak to robić, żeby pielęgnacja oczu noworodka przyniosła maluchowi dobre samopoczucie...
Na stronie GIS pojawiły się nowe wytyczne dotyczące funkcjonowania żłobków i przedszkoli. Sobotnia konferencja rządu przyniosła zmiany w funkcjonowaniu szkół – przedłużono bowiem nauczania zdalne do 23 grudnia. Jeśli chodzi o funkcjonowanie żłobków i przedszkoli, premier Morawieci wypowiedział się,...
Czego boją się przyszłe mamy? Dlaczego na każdym kroku słyszą: “Nie rób, nie noś, musisz, nie wolno”? Po co współczesnym kobietom w ciąży dodatkowe ograniczenia, które nie wynikają z badań naukowych? W efekcie odpowiedzialność za wszelkie kłopoty ze zdrowiem...
Przeciągająca się społeczna kwarantanna sprawia, że dziecko zaczyna się w domu nudzić. Te same zabawki przestają być atrakcyjne i maluch zaczyna tęsknić za kolegami z przedszkola. Podpowiadamy, jak zrobić indiańskie tipi, idealne do zabawy z rodzeństwem,...
Wiosna, to czas kiedy zwracamy szczególną uwagę na naszą urodę i jej pielęgnację. Często zmieniamy też dietę, staramy się dobrze odżywiać i odpowiednio suplementować. Ale jak wybrać z mnóstwa nowości na rynku właśnie te, które są warte uwagi, skuteczne i nowoczesne?
Pieczywo, mimo, że znajduje się dopiero na trzecim piętrze Piramidy Zdrowego Żywienia i Stylu Życia, pojawia się codziennie w naszej diecie, przynajmniej w jednym posiłku. Kiedy mamy ograniczoną możliwość robienia zakupów - #zostańwdomu...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
