Dlaczego na owoce cytrusowe w ciąży powinnaś nałożyć sobie pewne limity? Po pierwsze owoce cytrusowe mogą alergizować. Dodatkowo potęguje to fakt, że te owoce są „pryskane”. Podejście specjalistów w tej materii jest zróżnicowane. Niektórzy lekarze zalecają, by ciężarna...
Niepłodność stała się już chorobą cywilizacyjną. Lekarze szacują, że szanse na poczęcie podczas stosunku w dni płodne to tylko 25%. Powody do niepokoju powinny się pojawić dopiero po upływie roku bezskutecznych starań o dziecko. Okazuje się, że przyczyna...
Jak możemy sprawdzić, czy dziecko ma nadwagę?Gdy chcemy ocenić, czy waga dziecka jest prawidłowa musimy wziąć pod uwagę specyfikę okresu rozwojowego. Normy rozwojowe muszą uwzględniać wiek dziecka. W okresie rozwoju dziecka jego wysokość i masa ciała nie tylko rosną z...
Jeśli po roku regularnego współżycia bez zabezpieczeń, czyli 3-4 razy w tygodniu, nie udaje wam się zajść w ciążę powinniście zgłosić się do lekarza. Problemy z zajściem w ciążę nie muszą mieć od razu bardzo poważnej...
Wydawałoby się, że wszystkie produkty na sklepowych półkach powinny być zdrowe, no bo przecież zostały dopuszczone do sprzedaży, więc świadczy to o tym, że wszystko jest z nimi w porządku. Niestety rzeczywistość jest trochę inna. Wiele produktów spożywczych zawiera w swoim...
Ostropest pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego. Jest on rośliną z rodziny astrowatych, tak jak oset, ma również podobne do niego kwiaty o fioletowej barwie, ale różni się charakterystycznymi,...
Autor: Pani Anna Radwańska, pedagog. Dziecko w okresie niemowlęcym już określa swoją wolę i samodzielnie podejmuje decyzje, mianowicie, komunikuje nam kiedy chce jeść, kiedy ma mokrą pieluszkę, bądź kiedy ma ochotę na towarzystwo. W późniejszym okresie dorastania decyzji,...
Bycie mamą wieloraczków to podwójny zaszczyt, podwójna odpowiedzialność i przynajmniej podwójna dawka miłości i – na samym początku - bezzębnych uśmiechów otrzymywanych co rano. Myślisz sobie...
Na zabawie andrzejkowej, ale i na co dzień, postawione w miseczce w domu, przyniosą wiele radości – ciasteczka z wróżbą. Przepis jaki proponujemy jest bardzo prosty i uwaga, znany już prawie na całym świecie. Tradycja ciasteczek pochodzi z Chin i z powodzeniem została przejęta przez inne kraje, które...
Informacja o ciąży powoduje...
Czasem już naprawdę opadają mi ręce! Podałam dziecku witaminy, syropy z cebuli, zioła, chucham i dmucham na nią, a tymczasem ona po dwóch tygodniach zdrowia znów jest chora! Pocieszam się: nie ty jedna masz taki problem! Świadczą o tym ogromne kolejki...
Jest wiele sytuacji w których koniecznością staje się przejście na dietę. Problemy gastryczne, ciąża, alergie pokarmowe, choroby układu krwionośnego, cukrzyca. Każda choroba ma swoje wymagania i...
Na pierwszy rzut oka wybór wydaje się oczywisty, jednak przy bliższym przyjrzeniu się ofercie jaką możemy znaleźć w większości sklepów wielkopowierzchniowych okaże się, że w zalewie brzydkiej tandety możemy znaleźć często prawdziwe perełki.
Dynia jest sezonowym warzywem, które króluje u nas jesienią. Warto je jeść, ponieważ nie tylko pięknie i zachęcająco wygląda na talerzu, ale jest również skarbnicą witamin i minerałów. Jak zrobić dynię z piekarnika? Mamy prosty przepis. Dynia pieczona w piekarniku: przepis Do...
Sezon na szparagi trwa u nas wyjątkowo krótko. Szparagi pojawiają się wczesną wiosną i wtedy są najpopularniejsze, ale w miarę możliwości warto to zielone warzywo jeść cały rok. Zawierają wiele cennych witamin i minerałów. Dlatego warto je wprowadzić do diety dziecka. Od kiedy szparagi dla...
Rodzice często stresują się podróżą samolotem, którą będą odbywać razem z dzieckiem. Faktem jest, że organizacyjnie taka wyprawa dla rodziców to nie lada wyzwanie. Jeśli jednak dobrze się do niej przygotujecie, pierwszy lot z dzieckiem będzie miłym wspomnieniem. Pierwszy...
Zaplanuj małe kroki Mamy tendencje do wprowadzania zmian w systemie: wszystko albo nic. Jeśli sformułowania: „od jutra nie jem żadnych słodyczy”, „będę codziennie biegać i pić trzy litry wody” albo „będę jeść więcej warzyw” nie są Ci obce, to znak, że warto popracować nad konkretyzacją celów....
W 8. miesiącu życia dziecko potrafi samodzielnie siedzieć, przynajmniej przez chwilę. 8-miesięczny niemowlak zaczyna podejmować decyzje i samodzielne próby przemieszczania się. Najważniejszą osobą jest mama. W tym czasie w życiu maluszka dzieje się wiele...
Na zdrowie dziecka wpływa zarówno dieta matki w czasie, jaki i przed ciążą. Dlatego jeśli planujesz dziecko zmień złe nawyki żywieniowe już dziś. Kieruj się zasadami zdrowej diety i prowadź bardziej