Tradycją jest, że na święta Bożego Narodzenia robimy pierniczki o różnych kształtach i z różną dekoracją. Familie proponuje Wam wykonanie innych
1. Wprowadź do jadłospisu warzywa i owoce. W ciągu dnia powinno się spożywać około 500 g warzyw i owoców. Są one bardzo ważnym elementem diety, ponieważ są nisko kaloryczne, bogate w witaminy oraz błonnik. Powinny się znajdować w...
Rogal świętomarciński jest nietypowy ponieważ powstaje z ciasta i francuskiego i drożdżowego. Ma niesamowite...
Rogale, rogaliki same smakołyki z przeróżnym nadzieniem. Jedne z najpopularniejszych wykonane są z ciasta drożdżowego. Przepysznie rozpływające się w ustach z czekoladą, konfiturą, owocami i...
Pomarańcza – drzewko pomarańczowe pochodzi z ciepłych rejonów Azji. Ale obecnie głównym producentem tego owocu jest Brazylia (1/3 światowej produkcji), USA (Kalifornia i Floryda), Chiny, oraz kraje basenu Morza Śródziemnego – w tym Hiszpania. Pomarańcza ze względu...
W chorobach trzustki dieta powinna być lekko strawna, ubogotłuszczowa, małoresztkowa, ze zwiększoną ilością energii. Ma ona na celu odciążenie trzustki w procesie trawienia. Większość tłuszczów w diecie się nie wchłania, co skutkuje...
Przepis, w którym się rozsmakowaliście to schab a'la Marlena
Niestety lata mijają, a my coraz mniej pomocy potrzebujemy od naszych babć i dziadków. Uważamy, że wszystko wiemy lepiej, na wielu rzeczach znacznie bardziej się znamy i nie potrzebujemy...
Przepełnione wyrzutami sumienia i wypalone macierzyństwem młode matki to codzienny widok My Lindén, która prowadzi w Szwecji treningi dla mam. W spotkaniach coachingowych,...
Jesteś tym co jesz – to powiedzenie dotyczy także, a raczej przede wszystkim, naszych pociech. Odpowiednio skomponowany posiłek pomoże im utrzymać poziom energii i koncentracji przez całe popołudnie. Oto o czym warto pamiętać…
Anyż biedrzeniec to pochodząca z Egiptu, Basenu Morza Śródziemnego i Azji Mniejszej jednoroczna roślina z rodziny selerowatych. Osiąga wysokość około 50 cm. Kwitnie białymi kwiatami, zebranymi w płaskie baldachy. Owocem jest osiągająca do 5 mm długości rozłupnia o gruszkowatym kształcie. Roślina...
Orzech włoski (Juglans regia) to drzewo z rodziny orzechowatych, pochodzące z Azji i uprawiane w wielu krajach europejskich, a także w Turcji, Iranie, Chinach i Japonii.Orzech jest drzewem długowiecznym, jednopiennym, o rozłożystej koronie, osiągającym wysokość ponad 30 metrów....
Banan (Musa L. ) – to roślina z rodziny bananowatych , uprawiana w Azji w strefie międzyzwrotnikowej, oraz w Afryce i Australii.Bananowce do prawidłowego rozwoju potrzebują klimatu ciepłego i wilgotnego. Wysoką jakość owoców osiąga się przy temperaturze...
Na początku trzeba ustalić, kto będzie odpowiedzialny za jedzenie na weselu. Najwygodniejszy jest catering, jednak może on najmocniej nadwerężyć portfele młodej pary. Jeśli wesele będzie na około sto osób, to trzeba liczyć się z wydatkiem...
– Obecnie, kiedy dwoje rodziców pracuje, dzieci często są pozostawione samym sobie – mówi Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna, dietetyk firmy Sante. – W efekcie jedzą nie tylko produkty niezdrowe, ale także w niekontrolowanych...
W życiu codziennym używamy wielu kosmetyków, wiele z nich jest niezbędna jak szampon czy krem ale nie mamy pojęcia jak szkodliwee mogą być dla rosnącego...
W życiu codziennym używamy wielu kosmetyków, wiele z nich jest niezbędna jak szampon czy krem ale nie mamy pojęcia jak szkodliwee mogą być dla rosnącego w łonie matki płodu, lub matki karmiącej. W pierwszej ciąży nigdy nie spotkałam się z tym środkiem konserwującym wiedziałam że wit. A może...
A przecież można tak łatwo i pysznie jeść oraz gotować bez tych wszystkich dodatków smakowych i barwników, które mogą mieć liczne niepożądane działania. Nie wyobrażacie sobie obiadu bez zupy lub ziemniaczków i kotleta bez gęstego sosu? Sięgacie po kostki rosołowe, "warzywka", gotowe mieszanki...
Unikaj miejsc, w których najpewniej spotkasz dużo komarów. Owady te najbardziej lubią płytkie, spokojne zbiorniki, a nawet większe kałuże. Dlatego pilnuj, by w ogrodzie, zwłaszcza pod oknami domu, nie stały naczynia wypełnione wodą.
— Sześć dziesięcioleci minęło nam bardzo szybko — przyznają oboje. A ich miłość przetrwała do dzisiaj. Nawet teraz, gdy idą na spacer, trzymają się za ręce.— Pochodzę ze wsi Wielkie Pułkowo, powiat Wąbrzeźno — opowiada Janina Rojek....