Przez wiele lat sądzono, że człowiek rodzi się jako tabula rasa, czyli czysta karta, bez żadnych doświadczeń, umiejętności czy przyzwyczajeń. Wraz z rozwojem nauki coraz więcej argumentów temu przeczyło. Teraz już wiemy, że w czasie
Kobieta w ciąży wygląda kwitnąco, ma piękną cerę, włosy i paznokcie....
Sen w czasie ciąży jest niezwykle ważny, ponieważ wpływa on znacząco na rozwój płodu i przebieg ciąży. Każdy potrzebuje wypoczynku, a kobieta w ciąży szczególnie, bo jej organizm jest podwójnie obciążony przez rozwijające się w niej dziecko. Powinnaś spać 8-10 godzin w...
Skóra kobiety w czasie ciąży, tak jak całe jej ciało, ulega wielu przemianom, które mogą mieć nieprzyjemne konsekwencje. Wiele przyszłych mam narzeka, że swędzi skóra w ciąży, jest to spowodowane...
Pierwszy miesiąc ciąży - pierwsza wizyta u ginekologa Przy pierwszej wizycie u lekarza otrzymasz specjalną książeczkę zwaną kartą ciąży. Już od pierwszego miesiąca ciąży będą w niej zapisywane najważniejsze wyniki badań dotyczące Ciebie i twojego dziecka. Kartę ciąży miej zawsze przy sobie...
Pas poporodowy zwany też pasem wyszczuplającym lub korygującym ma za zadanie stabilizować rozciągnięte mięśnie i skórę brzucha. Młode mamy noszą go chętnie ze względu na jego wyszczuplające właściwości. Po założeniu pasa brzuch rzeczywiście wygląda dużo lepiej, ma ładny...
Podróżowanie ciężarnych kobiet samolotami zawsze wzbudzało kontrowersje, pomagamy więc przyszłym mamom w zebraniu informacji na ten temat. Czy można latać samolotem w ciąży? Po zapoznaniu się z poniższym tekstem będziesz to wiedziała.
Nawet gdy staramy się zachować dystans do tego, co mówią otaczający nas ludzie, to mimochodem wpada nam to i owo do ucha. Później zastanawiamy się, myślimy, aż w końcu sięgamy po artykuły i gdy na USG nie widać jeszcze płci staramy się...
Odżywianie w ciąży powinno być przemyślane i odpowiadać zapotrzebowaniu przyszłej mamy i maleństwa na witaminy, minerały i składniki odżywcze. Tak zwane ciążowe zachcianki to nic innego, jak znaki dawane przez organizm, świadczące o potrzebie uzupełnienia diety o pewne pierwiastki. Organizm przyszłej...
Większość z nas dowiadując się o stanie błogosławionym zaprzestaje wszystkiego, co dotychczas robiła. I o ile np. rzucenie palenia, fast foodów, chodzenia spać nad ranem jest bardzo dobrym pomysłem, o tyle zawsze zastanawia mnie, dlaczego większość kobiet postanawia spocząć w spokoju na kanapie podczas...
Kiedy mówimy o diecie w czasie ciąży, nie mówimy o ograniczeniu kalorii lub próbach schudnięcia, zwłaszcza, że maleństwo w czasie ciąży chce rosnąć w naszym brzuchu. Próby schudnięcia w czasie ciąży mogą być niebezpieczne dla ciebie i maluszka, gdyż ograniczenie ważnych...
Rozstępy są efektem gwałtownego rozciągania się skóry. Początkowo lekko czerwone lub różowe pręgi z czasem przeradzają się w białe wklęsłe pasma na skórze. Gdy już się pojawią...
Ciało kobiety w ciąży się zmienia i zaczyna reagować inaczej. Większość z tych objawów jest całkowcie normalna. Jednak na niektóre sygnały powinnyśmy być szczególnie uczulone i w razie najmnijeszych wątpliwości - warto udać się do lekarza....
Kobieta w ciąży powinna dbać o swój wygląd - być dobrze uczesana, gustownie umalowana i ładnie ubrana. Wówczas będzie miała lepsze samopoczucie i lepiej będzie znosiła odmienny stan...
Rozstępy powstają przeważnie w szóstym i siódmym miesiącu ciąży, ale pierwsze, niewidoczne zmiany w skórze zachodzą już w pierwszym trymestrze. Nieestetyczne zmiany tworzą się w kilku etapach. Na początku wyglądają jak cienkie, różowe paski, otoczone zdrową skórą. Powstawaniu...
Zmiany hormonalne zachodzące w organizmie kobiety sprawiają, że przyszła mama staje się bardziej niż zazwyczaj podatna na infekcje. A każda choroba wiąże się z koniecznością leczenia i przyjmowania leków. Leczenie, zwłaszcza męczącego kaszlu, potrafi być dużo trudniejsze i długotrwałe niż leczenie...
Pierwsze ruchy dziecko zaczyna wykonywać już w 7. tygodniu ciąży, ale jest wtedy wielkości ziarenka groszku, więc jeszcze nie poczujesz uderzeń jego maleńkich piąstek ani nóżek. Im maluszek...
Już wiesz, że zostaniesz mamą. Jeszcze nie poznałaś maluszka, który powiększy Waszą rodzinę, ale pewnie już głaszczesz brzuszek, śpiewasz mu piosenki i wyobrażasz sobie te małe słodkie rączki....
Kiedy zaczyna się drugi trymestr ciąży? Drugi trymestr ciąży trwa od 14. do 27. tygodnia ciąży. Zwykle jest dobrze wspominany przez mamy z wielu powodów. W trymestrze pierwszym dokuczają bowiem zazwyczaj
Aktywność fizyczna w czasie ciąży – czy można ćwiczyć w czasie ciąży? Ćwiczenia w ciąży nie są zabronione, pod warunkiem, że ciąża przebiega prawidłowo. Aktywność fizyczna...